b*******l
发帖数: 80 | 1 我女儿三岁半，她爸三年前回国，在我爸妈和公婆的帮助下，我自己带女儿。中间两岁
多到快三岁因为没有人帮助，我自己带。其后我爸妈过来，直到今年暑假回国。我女儿
国内上了幼儿园。因为我这边的工作没有完成，现在独自回到美国，再工作一个多月。
我在回来之前几天，想着与女儿分开，心里难过的有时候就不能控制自己的情绪。我现
在的情况是回来一个星期，一点也不能进入工作状态，自己调节了好几天也没有改善。
我很想我的女儿，但是她好像不怎么想我，让我更难过。我这种状态是正常的么？
我自己带孩子的几年，很辛苦，其中的心酸做过父母的都知道。我是生物的博后，自己
工作压力也很大，可是还是舍不得放弃。在我找工作的重要阶段，老公没怎么上心，我
对他很失望。他也讲不出什么体贴的话，我觉得孤独极了。我有时候对他大发脾气。很
困难的时候，可能就是对女儿的爱支撑着我，我觉得无论如何我们都不能分开。可是现
在我的想法有些极端，觉得除了女儿和父母，其他人对我都不重要。我现在是不是太依
赖对女儿的感情了？我不知道该如果做心理调整。
有人有类似的经历么？给我点建议。 |
S*******l
发帖数: 4637 | 2 是需要调整。尽快解决分居问题。
否则将来有会发生子女父母身份倒置的危险，子女要被迫从小扮演抚慰者的角色，对孩
子成长不利。学习下parentification。
因为配偶无法给予足够情感支持，会过度attach在子女身上来弥补。
这是单亲家庭容易面临的问题。
【在 b*******l 的大作中提到】
: 我女儿三岁半，她爸三年前回国，在我爸妈和公婆的帮助下，我自己带女儿。中间两岁
: 多到快三岁因为没有人帮助，我自己带。其后我爸妈过来，直到今年暑假回国。我女儿
: 国内上了幼儿园。因为我这边的工作没有完成，现在独自回到美国，再工作一个多月。
: 我在回来之前几天，想着与女儿分开，心里难过的有时候就不能控制自己的情绪。我现
: 在的情况是回来一个星期，一点也不能进入工作状态，自己调节了好几天也没有改善。
: 我很想我的女儿，但是她好像不怎么想我，让我更难过。我这种状态是正常的么？
: 我自己带孩子的几年，很辛苦，其中的心酸做过父母的都知道。我是生物的博后，自己
: 工作压力也很大，可是还是舍不得放弃。在我找工作的重要阶段，老公没怎么上心，我
: 对他很失望。他也讲不出什么体贴的话，我觉得孤独极了。我有时候对他大发脾气。很
: 困难的时候，可能就是对女儿的爱支撑着我，我觉得无论如何我们都不能分开。可是现
|
b*******l
发帖数: 80 | 3 很有道理，谢谢啦！
【在 S*******l 的大作中提到】
: 是需要调整。尽快解决分居问题。
: 否则将来有会发生子女父母身份倒置的危险，子女要被迫从小扮演抚慰者的角色，对孩
: 子成长不利。学习下parentification。
: 因为配偶无法给予足够情感支持，会过度attach在子女身上来弥补。
: 这是单亲家庭容易面临的问题。
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S*******l
发帖数: 4637 | 4 不客气：）
【在 b*******l 的大作中提到】
: 很有道理，谢谢啦！
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M********s
发帖数: 24729 | 5 你准备在哪里定下来？离了？
【在 b*******l 的大作中提到】
: 我女儿三岁半，她爸三年前回国，在我爸妈和公婆的帮助下，我自己带女儿。中间两岁
: 多到快三岁因为没有人帮助，我自己带。其后我爸妈过来，直到今年暑假回国。我女儿
: 国内上了幼儿园。因为我这边的工作没有完成，现在独自回到美国，再工作一个多月。
: 我在回来之前几天，想着与女儿分开，心里难过的有时候就不能控制自己的情绪。我现
: 在的情况是回来一个星期，一点也不能进入工作状态，自己调节了好几天也没有改善。
: 我很想我的女儿，但是她好像不怎么想我，让我更难过。我这种状态是正常的么？
: 我自己带孩子的几年，很辛苦，其中的心酸做过父母的都知道。我是生物的博后，自己
: 工作压力也很大，可是还是舍不得放弃。在我找工作的重要阶段，老公没怎么上心，我
: 对他很失望。他也讲不出什么体贴的话，我觉得孤独极了。我有时候对他大发脾气。很
: 困难的时候，可能就是对女儿的爱支撑着我，我觉得无论如何我们都不能分开。可是现
|
b*******l
发帖数: 80 | 6 我很快也回国去了。没离婚那么严重。
我明明知道我只在美国呆一个多月就回去了，可是心理上还是很难调整。我觉得自己不
太正常了。
这个过渡期我可能还有焦虑，没有安全感，然后理工科老公也不够体贴，还得靠我自己
调整。
【在 M********s 的大作中提到】
: 你准备在哪里定下来？离了？
|
C*********X
发帖数: 10518 | 7 我的难过程度估计不会比你低，开会的时候，突然眼泪都冒出来，。。
你是问大家为什么这么难过？我看了你的story , 觉得你的难过是自己“作”，原因在
于你自己，整个事情是在你的掌控之中的。。。you take the consequence.. You
deserve it.
而我的难过不是我造成的，与我无关。
Feel better???
【在 b*******l 的大作中提到】
: 我女儿三岁半，她爸三年前回国，在我爸妈和公婆的帮助下，我自己带女儿。中间两岁
: 多到快三岁因为没有人帮助，我自己带。其后我爸妈过来，直到今年暑假回国。我女儿
: 国内上了幼儿园。因为我这边的工作没有完成，现在独自回到美国，再工作一个多月。
: 我在回来之前几天，想着与女儿分开，心里难过的有时候就不能控制自己的情绪。我现
: 在的情况是回来一个星期，一点也不能进入工作状态，自己调节了好几天也没有改善。
: 我很想我的女儿，但是她好像不怎么想我，让我更难过。我这种状态是正常的么？
: 我自己带孩子的几年，很辛苦，其中的心酸做过父母的都知道。我是生物的博后，自己
: 工作压力也很大，可是还是舍不得放弃。在我找工作的重要阶段，老公没怎么上心，我
: 对他很失望。他也讲不出什么体贴的话，我觉得孤独极了。我有时候对他大发脾气。很
: 困难的时候，可能就是对女儿的爱支撑着我，我觉得无论如何我们都不能分开。可是现
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Z**********1
发帖数: 1447 | 8 感觉反应有些过。。。或者你自己带孩子的这段时间痛苦大于快乐？亦或者有其他因素
加重你的痛苦？
我也是一个人带孩子，除了第一个月，有他爸爸陪着，其他时候基本都是我一个。工作
+带孩子真的很累，小时候担心他的吃喝拉撒睡，大点儿了操心他的情绪，再大些了上
兴趣班，疲于奔命，感觉真的需要喘口气。孩子很暖，想起他总是美美的。如果需要我
离开孩子一个月，虽然也会舍不得，但是我应该可以全身心投入工作。想想只要努力一
个月就可以和宝贝见面了，这就是动力啊！
[在 bluesnail (ff) 的大作中提到：]
:我女儿三岁半，她爸三年前回国，在我爸妈和公婆的帮助下，我自己带女儿。中间两
岁多到快三岁因为没有人帮助，我自己带。其后我爸妈过来，直到今年暑假回国。我女
儿国内上了幼儿园。因为我这边的工作没有完成，现在独自回到美国，再工作一个多月。
:我在回来之前几天，想着与女儿分开，心里难过的有时候就不能控制自己的情绪。我
现在的情况是回来一个星期，一点也不能进入工作状态，自己调节了好几天也没有改善
。我很想我的女儿，但是她好像不怎么想我，让我更难过。我这种状态是正常的么？
:我自己带孩子的几年，很辛苦，其中的心酸做过父母的都知道。我是生物的博后，自
己工作压力也很大，可是还是舍不得放弃。在我找工作的重要阶段，老公没怎么上心，
我对他很失望。他也讲不出什么体贴的话，我觉得孤独极了。我有时候对他大发脾气。
很困难的时候，可能就是对女儿的爱支撑着我，我觉得无论如何我们都不能分开。可是
现在我的想法有些极端，觉得除了女儿和父母，其他人对我都不重要。我现在是不是太
依赖对女儿的感情了？我不知道该如果做心理调整。
:有人有类似的经历么？给我点建议。 |
b*******l
发帖数: 80 | 9 我也觉得我的反应有点过，才觉得不正常。才想问问大家。
我明明知道分别就一个多月，为什么还这么难过？
我带孩子很辛苦，但是很快乐，应该不是这个原因。
我工作上扫尾，有一些不顺利，有一些焦虑可能也是一部分原因，但是我觉得还是不足
解释。
我不放心老公带孩子，担心爷爷奶奶溺爱孩子可能是一部分原因，但是还是不足解释。
也可能有我对未来的焦虑。我考虑到要照顾家庭，必须要牺牲自己的事业，不知道能不
能有机会做一点自己稍微喜欢的事情。
我不知道这些够不够，或者是我有抑郁倾向。
【在 Z**********1 的大作中提到】
: 感觉反应有些过。。。或者你自己带孩子的这段时间痛苦大于快乐？亦或者有其他因素
: 加重你的痛苦？
: 我也是一个人带孩子，除了第一个月，有他爸爸陪着，其他时候基本都是我一个。工作
: +带孩子真的很累，小时候担心他的吃喝拉撒睡，大点儿了操心他的情绪，再大些了上
: 兴趣班，疲于奔命，感觉真的需要喘口气。孩子很暖，想起他总是美美的。如果需要我
: 离开孩子一个月，虽然也会舍不得，但是我应该可以全身心投入工作。想想只要努力一
: 个月就可以和宝贝见面了，这就是动力啊！
: [在 bluesnail (ff) 的大作中提到：]
: :我女儿三岁半，她爸三年前回国，在我爸妈和公婆的帮助下，我自己带女儿。中间两
: 岁多到快三岁因为没有人帮助，我自己带。其后我爸妈过来，直到今年暑假回国。我女
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b*******l
发帖数: 80 | 10 我觉得我有一些‘作’，这个困难的阶段都快走过去了，为什么还这样？我原先一直积
极乐观，现在看问题消极的不得了，什么事情都看到不好的一面。
不过，这些事情我也掌控不了。掌控的了就不会这么难过啦。
这个姐姐你遇到什么事情了么？抱抱！
【在 C*********X 的大作中提到】
: 我的难过程度估计不会比你低，开会的时候，突然眼泪都冒出来，。。
: 你是问大家为什么这么难过？我看了你的story , 觉得你的难过是自己“作”，原因在
: 于你自己，整个事情是在你的掌控之中的。。。you take the consequence.. You
: deserve it.
: 而我的难过不是我造成的，与我无关。
: Feel better???
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Z**********1
发帖数: 1447 | 11 和孩子的分开是暂时的、扫尾的不顺利也是暂时的、老公不会带暂时的、爷爷奶奶溺爱
孩子更是暂时的。真正让你抑郁的可能是对现状不满，对未来的不确定，即使有家庭和
孩子，依然无法让你快乐起来
[在 bluesnail (ff) 的大作中提到：]
:我也觉得我的反应有点过，才觉得不正常。才想问问大家。
:我明明知道分别就一个多月，为什么还这么难过？
:我带孩子很辛苦，但是很快乐，应该不是这个原因。
:我工作上扫尾，有一些不顺利，有一些焦虑可能也是一部分原因，但是我觉得还是不
足解释。
:我不放心老公带孩子，担心爷爷奶奶溺爱孩子可能是一部分原因，但是还是不足解释
。也可能有我对未来的焦虑。我考虑到要照顾家庭，必须要牺牲自己的事业，不知道能
不能有机会做一点自己稍微喜欢的事情。
:我不知道这些够不够，或者是我有抑郁倾向。 |
n****f
发帖数: 3580 | 12 是有忧郁症的苗头。一般刚生完孩子容易有baby blue. 你一直自己带孩子，各方面压
力太大，可能得忧郁症。
有条件的话做个心理咨询。可以去family doctor那里说提不起精神，有忧郁怔倾向，
他们会帮助你。
【在 b*******l 的大作中提到】
: 我也觉得我的反应有点过，才觉得不正常。才想问问大家。
: 我明明知道分别就一个多月，为什么还这么难过？
: 我带孩子很辛苦，但是很快乐，应该不是这个原因。
: 我工作上扫尾，有一些不顺利，有一些焦虑可能也是一部分原因，但是我觉得还是不足
: 解释。
: 我不放心老公带孩子，担心爷爷奶奶溺爱孩子可能是一部分原因，但是还是不足解释。
: 也可能有我对未来的焦虑。我考虑到要照顾家庭，必须要牺牲自己的事业，不知道能不
: 能有机会做一点自己稍微喜欢的事情。
: 我不知道这些够不够，或者是我有抑郁倾向。
|
M********s
发帖数: 24729 | 13 动不动会哭这就有问题，如果不习惯找心理咨询师帮你舒缓和化解，至少也要找个好朋
友倾诉，对方不进行任何评论的倾听，哭完了，再想想你怎么办，不能办的放一边，让
时间告诉你答案
【在 C*********X 的大作中提到】
: 我的难过程度估计不会比你低，开会的时候，突然眼泪都冒出来，。。
: 你是问大家为什么这么难过？我看了你的story , 觉得你的难过是自己“作”，原因在
: 于你自己，整个事情是在你的掌控之中的。。。you take the consequence.. You
: deserve it.
: 而我的难过不是我造成的，与我无关。
: Feel better???
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M********s
发帖数: 24729 | 14 我看《金牌调解》，很多问题最终归于夫妻关系出状况，而根源在个人的脾气秉性、生
活理念及原生家庭的干预，我觉得你一个人扛没有分担就有问题，先完成学业回去好好
整理夫妻的感情，记着：要面对，老人只是帮手而已，日子是夫妻要过的，孩子是夫妻
共同的责任两者不可缺
【在 b*******l 的大作中提到】
: 我也觉得我的反应有点过，才觉得不正常。才想问问大家。
: 我明明知道分别就一个多月，为什么还这么难过？
: 我带孩子很辛苦，但是很快乐，应该不是这个原因。
: 我工作上扫尾，有一些不顺利，有一些焦虑可能也是一部分原因，但是我觉得还是不足
: 解释。
: 我不放心老公带孩子，担心爷爷奶奶溺爱孩子可能是一部分原因，但是还是不足解释。
: 也可能有我对未来的焦虑。我考虑到要照顾家庭，必须要牺牲自己的事业，不知道能不
: 能有机会做一点自己稍微喜欢的事情。
: 我不知道这些够不够，或者是我有抑郁倾向。
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b*******l
发帖数: 80 | 15 我觉得你说的很对。所有的这些原因都是表面暂时的。
我可能就是对未来不确定，然后我没有足够的信心来战胜这些不确定性。
回国，房子不是问题，小孩上学不是问题，我从某一方面讲已经很幸运。
我对物质的生活要求极低，对金钱没有欲望。本来是想做科研的，科研也做的还不错，
但是，现实告诉我，不论是家庭的需要还是现在科研的现状，这条路都不要走。我对科
研的兴趣也因为paper的绑架淡薄啦。
我也给自己找了相对而言没有那么大压力的工作，但是为什么还是焦虑。我内心深处到
底想要什么？
我觉得从上学到现在还是基本上控制了自己的生活。可是接下来的生活是自己控制不了
的啦，所以很焦虑。或者我在学校和研究所呆的时间太长，没有积累足够的生活智慧来
应对我对未来的不确定性。我也从老公或者朋友那里得不到帮助，就没有安全感。
可能还是需要我自己勇敢把前面的路自己走出来。
【在 Z**********1 的大作中提到】
: 和孩子的分开是暂时的、扫尾的不顺利也是暂时的、老公不会带暂时的、爷爷奶奶溺爱
: 孩子更是暂时的。真正让你抑郁的可能是对现状不满，对未来的不确定，即使有家庭和
: 孩子，依然无法让你快乐起来
: [在 bluesnail (ff) 的大作中提到：]
: :我也觉得我的反应有点过，才觉得不正常。才想问问大家。
: :我明明知道分别就一个多月，为什么还这么难过？
: :我带孩子很辛苦，但是很快乐，应该不是这个原因。
: :我工作上扫尾，有一些不顺利，有一些焦虑可能也是一部分原因，但是我觉得还是不
: 足解释。
: :我不放心老公带孩子，担心爷爷奶奶溺爱孩子可能是一部分原因，但是还是不足解释
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b*******l
发帖数: 80 | 16 夫妻关系我觉得也有问题，或者是问题的开端。
我们很多的理念不一致，交流也交流不到一起去。我老公是一个情感上很迟钝的人。我
生完孩子是有一点抑郁，对我老公讲，他无动于衷。后来我就懒得讲了。
【在 M********s 的大作中提到】
: 我看《金牌调解》，很多问题最终归于夫妻关系出状况，而根源在个人的脾气秉性、生
: 活理念及原生家庭的干预，我觉得你一个人扛没有分担就有问题，先完成学业回去好好
: 整理夫妻的感情，记着：要面对，老人只是帮手而已，日子是夫妻要过的，孩子是夫妻
: 共同的责任两者不可缺
|
C*********X
发帖数: 10518 | 17 不是你想象的那样。
不过谢谢你的关心。
: 动不动会哭这就有问题，如果不习惯找心理咨询师帮你舒缓和化解，至少也要找
个好朋
: 友倾诉，对方不进行任何评论的倾听，哭完了，再想想你怎么办，不能办的放一
边，让
: 时间告诉你答案
【在 M********s 的大作中提到】
: 我看《金牌调解》，很多问题最终归于夫妻关系出状况，而根源在个人的脾气秉性、生
: 活理念及原生家庭的干预，我觉得你一个人扛没有分担就有问题，先完成学业回去好好
: 整理夫妻的感情，记着：要面对，老人只是帮手而已，日子是夫妻要过的，孩子是夫妻
: 共同的责任两者不可缺
|
n****f
发帖数: 3580 | 18 中年危机，回国牺牲了事业， 生活失去重心。。。
是要好好思考下，找个平衡点。
【在 b*******l 的大作中提到】
: 我也觉得我的反应有点过，才觉得不正常。才想问问大家。
: 我明明知道分别就一个多月，为什么还这么难过？
: 我带孩子很辛苦，但是很快乐，应该不是这个原因。
: 我工作上扫尾，有一些不顺利，有一些焦虑可能也是一部分原因，但是我觉得还是不足
: 解释。
: 我不放心老公带孩子，担心爷爷奶奶溺爱孩子可能是一部分原因，但是还是不足解释。
: 也可能有我对未来的焦虑。我考虑到要照顾家庭，必须要牺牲自己的事业，不知道能不
: 能有机会做一点自己稍微喜欢的事情。
: 我不知道这些够不够，或者是我有抑郁倾向。
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M********s
发帖数: 24729 | 19 那你哭什么？求关注？
【在 C*********X 的大作中提到】
: 不是你想象的那样。
: 不过谢谢你的关心。
:
:
: 动不动会哭这就有问题，如果不习惯找心理咨询师帮你舒缓和化解，至少也要找
: 个好朋
:
: 友倾诉，对方不进行任何评论的倾听，哭完了，再想想你怎么办，不能办的放一
: 边，让
:
: 时间告诉你答案
:
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b*******l
发帖数: 80 | 20 重新事业调整，没错。
【在 n****f 的大作中提到】
: 中年危机，回国牺牲了事业， 生活失去重心。。。
: 是要好好思考下，找个平衡点。
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M********s
发帖数: 24729 | 21 妈宝男靠的全是父母难断奶，回去尽量过自己的小日子，国内女性更独立坚强，自己找
个群就不孤单了，问题往往是我们迷失了自己找不到定位再被揪扯着，记着；幸福是自
己找到的人生最佳感觉
【在 b*******l 的大作中提到】
: 夫妻关系我觉得也有问题，或者是问题的开端。
: 我们很多的理念不一致，交流也交流不到一起去。我老公是一个情感上很迟钝的人。我
: 生完孩子是有一点抑郁，对我老公讲，他无动于衷。后来我就懒得讲了。
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l**s
发帖数: 20567 | |
l**s
发帖数: 20567 | 23 每段人生的最佳感觉不一样哈
呵呵。。。。
【在 M********s 的大作中提到】
: 妈宝男靠的全是父母难断奶，回去尽量过自己的小日子，国内女性更独立坚强，自己找
: 个群就不孤单了，问题往往是我们迷失了自己找不到定位再被揪扯着，记着；幸福是自
: 己找到的人生最佳感觉
|
C*********X
发帖数: 10518 | 24 Faint , 情绪不能自己。。被同事发现，我赶紧借口说过敏。人生很艰难。。痛苦是对
自己无能的愤怒--王小波
刚才包饺子看了一集《金牌调解》感觉国内心理学还是以鸡汤为主。。不过，过虑性的
观看，也确实有收获。
: 那你哭什么？求关注？
【在 M********s 的大作中提到】
: 妈宝男靠的全是父母难断奶，回去尽量过自己的小日子，国内女性更独立坚强，自己找
: 个群就不孤单了，问题往往是我们迷失了自己找不到定位再被揪扯着，记着；幸福是自
: 己找到的人生最佳感觉
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M********s
发帖数: 24729 | 25 应该是对不可掌控的未知心里发慌，越是习惯掌控的人越喜欢掌控，安全感的问题，所
以过度紧张，严重的产生心理疾病，国内现在也在讲心理健康，只是人容易只看表象而
回避根本，人嘛
【在 l**s 的大作中提到】
: 想要的东西太多了
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M********s
发帖数: 24729 | 26 我每集都看，当然有的观察员很马列有的很空洞，你要看细节，看主持人怎么引话，主
要老师怎么说话，心理专家的心理分析，工作中人多嘴杂说什么没准儿，最好生活中有
朋友可以分享喜怒哀乐
【在 C*********X 的大作中提到】
: Faint , 情绪不能自己。。被同事发现，我赶紧借口说过敏。人生很艰难。。痛苦是对
: 自己无能的愤怒--王小波
: 刚才包饺子看了一集《金牌调解》感觉国内心理学还是以鸡汤为主。。不过，过虑性的
: 观看，也确实有收获。
:
:
: 那你哭什么？求关注？
:
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b*******l
发帖数: 80 | 27
【在 M********s 的大作中提到】
: 应该是对不可掌控的未知心里发慌，越是习惯掌控的人越喜欢掌控，安全感的问题，所
: 以过度紧张，严重的产生心理疾病，国内现在也在讲心理健康，只是人容易只看表象而
: 回避根本，人嘛
|
M********s
发帖数: 24729 | 28 放松，深呼吸～～～ 随遇而安，加油
【在 b*******l 的大作中提到】
|
f*c
发帖数: 687 | 29 抓紧时间，再生一个。隔久了队伍就不好带了。
有了二娃心态会不一样的。 |
b*******l
发帖数: 80 | |
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n****f
发帖数: 3580 | 31 生完孩子容易有Baby blue.
思想问题不解决，再生一个后没准更抑郁了。
【在 f*c 的大作中提到】
: 抓紧时间，再生一个。隔久了队伍就不好带了。
: 有了二娃心态会不一样的。
|
n****f
发帖数: 3580 | |
C*********X
发帖数: 10518 | 33 所以要有信仰
【在 M********s 的大作中提到】
: 应该是对不可掌控的未知心里发慌，越是习惯掌控的人越喜欢掌控，安全感的问题，所
: 以过度紧张，严重的产生心理疾病，国内现在也在讲心理健康，只是人容易只看表象而
: 回避根本，人嘛
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C*********X
发帖数: 10518 | 34 案例本身也不错。谢谢分享这么好的节目。
【在 M********s 的大作中提到】
: 我每集都看，当然有的观察员很马列有的很空洞，你要看细节，看主持人怎么引话，主
: 要老师怎么说话，心理专家的心理分析，工作中人多嘴杂说什么没准儿，最好生活中有
: 朋友可以分享喜怒哀乐
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