如果出现以下症状，可能是宝宝有营养不良[转] - Parenting版

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话题: 宝宝话题: 鳞屑话题: 维生素话题: 营养不良话题: 缺乏

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c****g
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很多妈妈会问：现代生活水平、物质水平这么高，宝宝怎么可能营养不良呢？现代
社会，宝宝营养不良多是因为挑食、偏食，有的甚至厌食，还有的与平时喂养有关联。
宝宝营养不良有三大信号，家长们看看自家宝宝是不是有如下症状。
一、观察口腔
很多育婴专家通过观察宝宝口腔情况，可以发现宝宝身体营养情况与健康情况。
正常宝宝的牙龈是红色的，而缺铁元素的宝宝牙龈泛苍白状。缺铁不仅会使细胞色
素和含铁酶活性减弱，使身体供氧不足，还会导致能量代谢紊乱、免疫力下降，最终导
致贫血。
有的宝宝牙龈经常出血，这是缺乏维生素B族的表现。如果出现口腔溃疡，则是身
体缺乏维生素A与维生素B。
二、观察鳞屑
正常的宝宝皮肤是不会有鳞屑生成的。如果宝宝身上、面部、头部等部位出现鳞屑
，那就说明宝宝身体缺乏维生素。其实，鳞屑是一种皮肤病，叫做糠疹，只要宝宝适当
补充维生素，就可以将鳞屑消除。
三、观察情绪
专家经过大量研究得出，宝宝莫名的情绪不佳，是身体缺乏维生素的表现。
一般来说，如果缺乏蛋白质、铁元素，宝宝会表现的郁郁寡欢、反应迟缓等一系列
症状，家长可以多给宝宝吃一些高蛋白、高铁的食品；如果宝宝体内缺维生素B族，就
会表现为忧心忡忡、惊恐、失眠、健忘，家长可以给宝宝多吃豆类、核桃等食品；如果
宝宝表现为动作笨拙、不爱与人交往等行为，是缺乏维生素C的原因，家长可以给宝宝
补充西红柿、苹果、橘子等食物；宝宝缺钙的时候表现为夜间磨牙、手脚抽搐、易惊醒。

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