n*******w
发帖数: 6708 | 1 小孩现在7岁，
6岁以前的时候，大约每天晚上9点或者9点半睡，都几乎要睡到第二天的早上9点钟，
最近这半年不知道怎么了，
每天都睡得很晚，要到10点半左右才肯睡，逼着金被窝里也是不睡，非要等到大约10点
半甚至11点左右才睡，第二天到8点钟左右就醒了，有的时候甚至7点钟就醒了
以前真的没当回事，以为可能打小孩就这样，
前几天朋友说，这样不太正常，影响孩子长大脑和身体，他们的小孩都是8点半，9点就
睡的
第二天也能睡到8点多
请教诸位大侠，有没有什么办法调整小孩子的睡眠，让他能睡的时间长一些，睡得尽量
早一些？
多谢 |
n***p
发帖数: 7668 | 2 我们这里小学早上7:55就上课了，还想睡到八点多？你们6岁多了还能睡到早上9点钟，
不上学的么？
【在 n*******w 的大作中提到】
: 小孩现在7岁，
: 6岁以前的时候，大约每天晚上9点或者9点半睡，都几乎要睡到第二天的早上9点钟，
: 最近这半年不知道怎么了，
: 每天都睡得很晚，要到10点半左右才肯睡，逼着金被窝里也是不睡，非要等到大约10点
: 半甚至11点左右才睡，第二天到8点钟左右就醒了，有的时候甚至7点钟就醒了
: 以前真的没当回事，以为可能打小孩就这样，
: 前几天朋友说，这样不太正常，影响孩子长大脑和身体，他们的小孩都是8点半，9点就
: 睡的
: 第二天也能睡到8点多
: 请教诸位大侠，有没有什么办法调整小孩子的睡眠，让他能睡的时间长一些，睡得尽量
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J***A
发帖数: 1511 | 3 这个根据小孩不同每个人需要的睡眠也不同。
对同一个孩子睡得多对大脑身体都有好处， 但对不同的孩子， 不一定睡得多的就好，
有些睡眠少的是精力旺盛， 聪明的表现。
建议你再睡前两小时多带孩子运动， 给孩子喝点温牛奶， 尽量把孩子入睡时间调整到
十点之前。
小孩现在7岁，6岁以前的时候，大约每天晚上9点或者9点半睡，都几乎要睡到第二天的
早上9点钟，最近这半年不知道怎么了，每天都睡得很晚，要到10点半左右才肯睡，逼
着金被窝里也是不睡........
【在 n*******w 的大作中提到】
: 小孩现在7岁，
: 6岁以前的时候，大约每天晚上9点或者9点半睡，都几乎要睡到第二天的早上9点钟，
: 最近这半年不知道怎么了，
: 每天都睡得很晚，要到10点半左右才肯睡，逼着金被窝里也是不睡，非要等到大约10点
: 半甚至11点左右才睡，第二天到8点钟左右就醒了，有的时候甚至7点钟就醒了
: 以前真的没当回事，以为可能打小孩就这样，
: 前几天朋友说，这样不太正常，影响孩子长大脑和身体，他们的小孩都是8点半，9点就
: 睡的
: 第二天也能睡到8点多
: 请教诸位大侠，有没有什么办法调整小孩子的睡眠，让他能睡的时间长一些，睡得尽量
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h******n
发帖数: 687 | 4 赫赫，不同小孩不一样，不用太担心，我娃从小就睡眠少，我一直很郁闷因为我特别特
别能睡！ 但是没有办法人家就是精力旺盛，就是8，9点把他弄上床，不准说话，他可
以翻来覆去或者安安静静躺两个多小时才戛然睡着~~ 早上还都是自然醒第一个起来的 |
n*******w
发帖数: 6708 | 5 我们小学9：15开始上课
你们晚上几点开始睡的？
【在 n***p 的大作中提到】
: 我们这里小学早上7:55就上课了，还想睡到八点多？你们6岁多了还能睡到早上9点钟，
: 不上学的么？
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n*******w
发帖数: 6708 | 6 多谢！
【在 J***A 的大作中提到】
: 这个根据小孩不同每个人需要的睡眠也不同。
: 对同一个孩子睡得多对大脑身体都有好处， 但对不同的孩子， 不一定睡得多的就好，
: 有些睡眠少的是精力旺盛， 聪明的表现。
: 建议你再睡前两小时多带孩子运动， 给孩子喝点温牛奶， 尽量把孩子入睡时间调整到
: 十点之前。
:
: 小孩现在7岁，6岁以前的时候，大约每天晚上9点或者9点半睡，都几乎要睡到第二天的
: 早上9点钟，最近这半年不知道怎么了，每天都睡得很晚，要到10点半左右才肯睡，逼
: 着金被窝里也是不睡........
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n*******w
发帖数: 6708 | 7 多谢
【在 h******n 的大作中提到】
: 赫赫，不同小孩不一样，不用太担心，我娃从小就睡眠少，我一直很郁闷因为我特别特
: 别能睡！ 但是没有办法人家就是精力旺盛，就是8，9点把他弄上床，不准说话，他可
: 以翻来覆去或者安安静静躺两个多小时才戛然睡着~~ 早上还都是自然醒第一个起来的
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n***p
发帖数: 7668 | 8 每天9:00上床，早上7点喊他们起床。
【在 n*******w 的大作中提到】
: 我们小学9：15开始上课
: 你们晚上几点开始睡的？
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k****m
发帖数: 4670 | |
c********e
发帖数: 2610 | 10 我们也快7岁了，晚上9点睡，早上六点半或者七点就醒了。这么大孩子9-10个小时睡眠
挺正常的，不过我觉得早睡早起比较健康一些，你可以让孩子早点睡，然后早点起床。 |
q****i
发帖数: 6923 | 11 不早睡，入睡难是胆经的问题。早起是正常，一般来说６－７点阳气生发。
【在 n*******w 的大作中提到】
: 小孩现在7岁，
: 6岁以前的时候，大约每天晚上9点或者9点半睡，都几乎要睡到第二天的早上9点钟，
: 最近这半年不知道怎么了，
: 每天都睡得很晚，要到10点半左右才肯睡，逼着金被窝里也是不睡，非要等到大约10点
: 半甚至11点左右才睡，第二天到8点钟左右就醒了，有的时候甚至7点钟就醒了
: 以前真的没当回事，以为可能打小孩就这样，
: 前几天朋友说，这样不太正常，影响孩子长大脑和身体，他们的小孩都是8点半，9点就
: 睡的
: 第二天也能睡到8点多
: 请教诸位大侠，有没有什么办法调整小孩子的睡眠，让他能睡的时间长一些，睡得尽量
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n*******w
发帖数: 6708 | 12 具体怎么调整，？
您说的太高深，看不懂
请具体说什么法子，能让小孩早点睡，睡得时间长点
多谢！！！
【在 q****i 的大作中提到】
: 不早睡，入睡难是胆经的问题。早起是正常，一般来说６－７点阳气生发。
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