w*********y
发帖数: 7895 | 1 我有个朋友最近心情很不好，失眠很厉害，虽然她和我说了原因，
我试图开导她，但不是很成功。如果去掉开导的情况，有什么方式
可以CHEER HER UP，让她开心一点呢。。。
希望大家给我些建议把。 |
D**********R
发帖数: 25234 | |
b********i
发帖数: 10335 | 3 能解决的，靠自己解决。
解决不了的，靠时间。
朋友只起辅助作用。
我是这样的。
【在 w*********y 的大作中提到】
: 我有个朋友最近心情很不好，失眠很厉害，虽然她和我说了原因，
: 我试图开导她，但不是很成功。如果去掉开导的情况，有什么方式
: 可以CHEER HER UP，让她开心一点呢。。。
: 希望大家给我些建议把。
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A***a
发帖数: 1687 | |
w*********y
发帖数: 7895 | 5 作为朋友，我还是想CHEER HER UP一点。。。
大家有什么注意吗？
【在 b********i 的大作中提到】
: 能解决的，靠自己解决。
: 解决不了的，靠时间。
: 朋友只起辅助作用。
: 我是这样的。
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J*******p
发帖数: 1129 | 6 你的陪伴和倾听就很好。开导，对方如果听不进，那就只能等她自己领悟了。别低估倾
听的作用，没准儿她在向你诉说的过程中理清了思路，想同了也未可知。 |
a******t
发帖数: 2944 | 7 倾听，陪伴，有好玩的事情叫上她。她想安静的时候不去打扰，但告诉她随时可以联系
你。。。基本上朋友能做的就这些了。
【在 w*********y 的大作中提到】
: 作为朋友，我还是想CHEER HER UP一点。。。
: 大家有什么注意吗？
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I*****e
发帖数: 7085 | 8 养狗
【在 w*********y 的大作中提到】
: 我有个朋友最近心情很不好，失眠很厉害，虽然她和我说了原因，
: 我试图开导她，但不是很成功。如果去掉开导的情况，有什么方式
: 可以CHEER HER UP，让她开心一点呢。。。
: 希望大家给我些建议把。
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u*********e
发帖数: 9616 | |
g*****o
发帖数: 1564 | 10 出去旅游，看看壮阔的河山，日出月落满天繁星啥的，意识到人自己有多渺小，生命多
短暂，烦恼都多么的不值一提。
【在 w*********y 的大作中提到】
: 我有个朋友最近心情很不好，失眠很厉害，虽然她和我说了原因，
: 我试图开导她，但不是很成功。如果去掉开导的情况，有什么方式
: 可以CHEER HER UP，让她开心一点呢。。。
: 希望大家给我些建议把。
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d*******e
发帖数: 863 | 11 如果天气允许，每天一起出去散步半个小时到一个小时。 |
p********5
发帖数: 7433 | |
f******e
发帖数: 2888 | 13 我人生经历有限
瞬时高兴起来，而且一天嘴都合不拢的次数不很多。说其中一件：在我还是学生的时候
，1999年，摸奖中了800块人民币。
【在 w*********y 的大作中提到】
: 我有个朋友最近心情很不好，失眠很厉害，虽然她和我说了原因，
: 我试图开导她，但不是很成功。如果去掉开导的情况，有什么方式
: 可以CHEER HER UP，让她开心一点呢。。。
: 希望大家给我些建议把。
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w********t
发帖数: 18315 | 14 运动，我心情不好的时候，一个星期泡4天在GYM里
什么烦恼都跟着汗水洗刷刷了
如果附近有大学的GYM就更好了，一堆帅哥美女可以看 |
i**e
发帖数: 19242 | 15 运动，读书，看喜剧，经常出去散步
找心理医生聊天，排解
爬山旅游，接近大自然
作息有规律，保证睡眠 |
I**********s
发帖数: 1573 | 16 失眠的话，depression screening先做下，有病治病，这可不是什么朋友聊聊就能行的。
好歹你还是心理学phd，应该比别人先有 awareness吧。、
另外如果确实是某件事情引起的，先想办法解决问题呗，聊天管什么用。
【在 w*********y 的大作中提到】
: 我有个朋友最近心情很不好，失眠很厉害，虽然她和我说了原因，
: 我试图开导她，但不是很成功。如果去掉开导的情况，有什么方式
: 可以CHEER HER UP，让她开心一点呢。。。
: 希望大家给我些建议把。
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i*******t
发帖数: 499 | 17 很好
或者看看这个
https://www.youtube.com/watch?v=GOa2L8_IAnQ
【在 g*****o 的大作中提到】
: 出去旅游，看看壮阔的河山，日出月落满天繁星啥的，意识到人自己有多渺小，生命多
: 短暂，烦恼都多么的不值一提。
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k**n
发帖数: 6198 | 18 那个原因去不了,就很难地说
【在 w*********y 的大作中提到】
: 我有个朋友最近心情很不好，失眠很厉害，虽然她和我说了原因，
: 我试图开导她，但不是很成功。如果去掉开导的情况，有什么方式
: 可以CHEER HER UP，让她开心一点呢。。。
: 希望大家给我些建议把。
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N****n
发帖数: 4179 | 19 根本的，得把郁闷的根源解决掉，其他都是治标不治本。
我当年工作压力大，郁闷，辞职了就好了。
【在 w*********y 的大作中提到】
: 我有个朋友最近心情很不好，失眠很厉害，虽然她和我说了原因，
: 我试图开导她，但不是很成功。如果去掉开导的情况，有什么方式
: 可以CHEER HER UP，让她开心一点呢。。。
: 希望大家给我些建议把。
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V*****8
发帖数: 33122 | 20 运动，旅行，美食。。。如果她愿意说，你就多听听。当个好听众。 |
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g*********9
发帖数: 3528 | 21 这个不顶用，人家帅哥美女一眼都不看我，口水越跑越长，心情越跑越悲愤。
【在 w********t 的大作中提到】
: 运动，我心情不好的时候，一个星期泡4天在GYM里
: 什么烦恼都跟着汗水洗刷刷了
: 如果附近有大学的GYM就更好了，一堆帅哥美女可以看
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i**e
发帖数: 19242 | 22 还有就是可以去看看中医，调理一下身体
【在 i**e 的大作中提到】
: 运动，读书，看喜剧，经常出去散步
: 找心理医生聊天，排解
: 爬山旅游，接近大自然
: 作息有规律，保证睡眠
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w*********y
发帖数: 7895 | 23 谢谢大家的回复。今天我朋友说很感谢我昨天对她的安慰，她觉的我
说的建议很有用。她感觉好多了。
【在 w*********y 的大作中提到】
: 我有个朋友最近心情很不好，失眠很厉害，虽然她和我说了原因，
: 我试图开导她，但不是很成功。如果去掉开导的情况，有什么方式
: 可以CHEER HER UP，让她开心一点呢。。。
: 希望大家给我些建议把。
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