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Parenting版 - 如何让宝宝睡整觉---实战经验分享
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求救!20个月大的孩子半夜大哭不止是啥原因我们是不是养成了宝宝睡觉的坏习惯?
介绍一些给宝宝唱的催眠曲宝宝半夜总是哭怎么办?
有3岁宝宝喜欢上学的么?我们宝宝做噩梦是什么原因?该送去幼儿园么?
相关话题的讨论汇总
话题: 宝宝话题: 分钟话题: 方法话题: 我家话题: 整觉
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1 (共1页)
N****i
发帖数: 40
1
我家宝宝是睡眠少的宝宝。每天一共睡13个小时左右。一直到9个半月,21点睡到凌晨1
,2点一定要醒好2到3次。我是身心疲惫。看了基本育儿的说都不赞成让宝宝哭个1个多
小时,说对宝宝性格有影响。我不希望我的宝宝将来有影响。有时累到极点时有过放弃
的念头。有一次去图书管找到一本讲宝宝睡眠的书。在其中找到了方法。我自己立马实
验当天宝宝就自己睡整觉了。本来也不想在这里罗嗦的,因为大家都有自己的育儿经。
今天有看到有jms询问,想想还是写出来和大家分享,希望能帮到大家。
针对能从床上爬下来的宝宝,可能训练过程会长一些,更痛苦一些。
9个半月我在图书馆看到一本叫le sommeil de votre enfant的书。本以为会很theorie
, 一看才知道救星来了。我简单介绍一下关键点
理论基础:
任何宝宝夜里都是醒7,8次的,可是有些宝宝醒了就自己无法入睡,需要妈妈的安抚。
只是为什么呢?一般宝宝醒来都会去寻找当时入睡时的环境,比如有妈妈在旁边,有奶
瓶,有催眠曲,可是醒来这些都没有了。在这个时候宝宝就会哭叫妈妈。所以这个时候
的关键就是让宝宝自己入睡,这样醒来后环境没变,自己就会再次入睡。
一下是方法:
父母达成共识。不要夫妻一方觉得小孩太可怜了,因为这样就会半途而费,宝宝会利用
大人的弱点。没达成共识前不建议采用此方法。
提前和宝宝反复解释现在要自己睡觉了,理由自己编。把宝宝都准备好以后,到房间前
再重复道理,放到小床上。宝宝哭的话再重复说妈妈和宝宝说好了的,妈妈相信宝宝一
定能做到之类的话。温柔而坚定,然后出去,让房门半掩着,便于父母观察宝宝。
让宝宝哭不超过5分钟,若继续哭,父母一方进去再说一边道理,但不抚摸宝宝,然后
再离开,让哭不超10分钟,若继续哭,父母一方进去再说一边道理, 但不抚摸宝宝,
再出去,让哭不超15分钟。重复以上的方法,但宝宝还是继续哭的话就每次不超过15分
钟哭。
我家当天午睡开始训练的,最后是5+9 分钟就哭睡过去了。当时真的很揪心,后来宝
宝是跪在床角睡过去了。我把他躺下的。后来大概睡了45分钟,又醒了我就又重复以上
方法,很快就又睡了。
晚上5+6分钟就睡了,一觉到大天亮。9个半的痛苦就这么结束了。我的一个朋友也给
宝宝试了试,也是一下子就成功的,不过宝宝比我家当时小1个半月的。
提醒:
宝宝有时候会哭到吐,父母最好帮宝宝处理好以后多给安慰安慰,一般宝宝还是能听懂
的,千万别就此放弃。我觉得具体的度还是要父母把握。
在父母prete时再开始,不要急匆匆就采用此方法,毕竟要打好几天的持久战。
至于宝宝都3岁了的,我觉得要双管齐下,讲道理那部分一定要更加加强。3岁的宝宝一
定能听懂的。
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我儿子第一天午睡哭的很惨的,只是我挺住了,哭5分钟后进去讲道理,不管他听到了
没听进了没,大概3分钟左右吧。我觉得时间具体还要自己灵活把握。当时觉得自己真
能狠的下心。又是10分钟。然后坐着哭睡过去了。大概40分钟又醒了哭,我断定没睡够
,就还是采用一样的办法。这一次就更难了,5+10+然后就是哭哭停停,又哭又停,
大概一分钟哭一分钟停那样子吧,有点记不得了。我在客厅外的门边是坐立不安,心想
这算15分钟还是不算哪?我没有进去。最后终于停了,我偷偷看了一下,尽然他那眼睛
眯一会儿又挣扎着打开,又是抵挡不住疲惫。最终坐着又睡过去了。我又等了5分钟觉
得睡得实了就给宝宝躺下。和宝宝习惯做斗争,这样不会吓到他。
晚上就真的是5+9就睡去了,我lg那个惊讶啊。而且到早上7点前没哭。早上我大大得表
扬了他。
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我第一天就成功了。接下来每天巩固加强。第二天就容易很多了,接下来就放到床的时
候哭一下,我出去后在哭2分钟。最后就是放到床是哭一下,一出去就立刻不哭了。现
在一点问题都没有。
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1。 从他哭开始算起吧。 2,个人觉得早上5,6点给奶能再睡的话可以给的。是我的话
就给。
3。最后自己会躺下的,可能头一,两次像我家宝宝一样坐着睡着了那你给躺下咯。之
前还在哭没必要给抱躺下呢,他不愿意还是会站起来的。
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具体要多大开始我不知道书上有没有写,我不敢乱回答你。我本人觉得6个月左右是
要的吧?书上说宝宝小的时候多宝宝对宝宝长大了性格有好处的。比如自信啊等等。当
然也要看妈妈吃得消吃不消。我家现在刚会走,立刻就抱的少很多了。以前有姐妹说的
对,以后要抱他别人都不愿意了。我当时就听进去了,所以一般都是能抱都抱。虽然累
,可我也是真喜欢抱他呢。
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训练宝宝睡整觉只是帮助宝宝养成大人的好习惯,可能我们还是有点自私吧。我之前也
说过睡不睡整觉本身不是宝宝的错,只是大人也需要休息而采取不得以的办法。大家只
要自己觉得找到和宝宝和谐方法就可以了。我当时长期缺睡也是不得已的。
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我觉得也是可以5+10+10+10,,,。不是非要15分钟的,但给自己定的时间,一定要看
手表,不然觉得1分钟都很就了呢。
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我觉得是的。也是可以5+10+10+10,,,。不是非要15分钟的,但给自己定的时间,一
定要看手表,不然觉得1分钟都很就了呢。 ==============
刚长牙的时候很多宝宝都比较躁一些,睡眠自然要差些。我家宝宝现在回想起来长牙的
问题其实就有几天,可是当时我没有办法的时候都自我安慰是宝宝长牙的原因。当然有
些确实是长牙的问题,有些还发低烧呢
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1,如果小朋友半夜2,3点醒的话,我是不是也该继续?毕竟是大半夜啊?
书上说是要采用一样的方法的。

2,最近他要张牙,长牙的话会不会半夜醒?如果醒了,是饱还是不抱阿?
会睡的不安稳些的。这个具体要妈妈自己拿捏了,毕竟自己小孩自己最了解啊。觉得真
是牙疼的,那我会抱。若不是,我就不抱,先让好习惯养成了。有时是恶梦,我是抱的
,然后平静了放回去我家现在会接受的。

3,lz记不记得你们持续了多长时间真么个方法,培训出你叫宝宝的啊?5到7天
基本稳定了,巩固我家大概1,2个月吧。但这两个月会有反复,但都比第一次好很多的
,而且我们知道宝宝知道我们的意思。他会时不时的挑战我们父母一下。
4,现在已经多久,你家宝宝睡整觉了阿?不到3个月吧,现在展展12个月又3个星期大。
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可能是恶梦了吧?恶梦哭的是很厉害的,抱起来有时候还不是立刻停的。我是把宝宝弄
醒,有时抱到客厅,给他分散注意力。一平静就可以放回去了,一般就不闹了。我家儿
科医生说小孩会看懂书以后,更会做恶梦。所以大孩子的妈妈有时夜里也是睡不安心的。
le sommeil de votre enfant
图片点击这里: http://bestparentingtip.blogspot.com/2012/02/blog-post_29.html
w********t
发帖数: 18315
2
我儿子入睡完全不需要哄了,直接放到CRIB,大人走开就好了
但是半夜还是要醒来3-4次,好的时候喊你过去,看一眼继续睡
不好的时候你过去他安静了,你走了10几分钟他又喊你,你过去他又安静了
十几分钟又喊你。。。。。。就这么折腾1个多小时
也试过抱到大床上陪睡,但他会不停的翻身,整夜大人孩子都睡不好
这种该怎么办啊?

晨1
theorie

【在 N****i 的大作中提到】
: 我家宝宝是睡眠少的宝宝。每天一共睡13个小时左右。一直到9个半月,21点睡到凌晨1
: ,2点一定要醒好2到3次。我是身心疲惫。看了基本育儿的说都不赞成让宝宝哭个1个多
: 小时,说对宝宝性格有影响。我不希望我的宝宝将来有影响。有时累到极点时有过放弃
: 的念头。有一次去图书管找到一本讲宝宝睡眠的书。在其中找到了方法。我自己立马实
: 验当天宝宝就自己睡整觉了。本来也不想在这里罗嗦的,因为大家都有自己的育儿经。
: 今天有看到有jms询问,想想还是写出来和大家分享,希望能帮到大家。
: 针对能从床上爬下来的宝宝,可能训练过程会长一些,更痛苦一些。
: 9个半月我在图书馆看到一本叫le sommeil de votre enfant的书。本以为会很theorie
: , 一看才知道救星来了。我简单介绍一下关键点
: 理论基础:

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