h*******e
发帖数: 1968 | 1 算是回复gritan的帖子，再发散地扯点别的个人体会。
1，小孩子吃饭的问题，真的不能逼，别的都可以尝试，就是不能逼。
（我家孩子吃饭很好，偶尔有不好的阶段，我觉得以下做法有效）
坚决不给零食，甜食，果汁，如果还是不吃就是不够饿，不吃没关系。
增大活动量，时间长了，饭量会长，
花样和口味变化一些，喜欢吃白米饭，就在米饭里面掺碎肉碎菜，
喜欢吃饺子，就多包一些馅料，爱吃面包就给全麦面包，蛋白质纤维等都有了，
实在不行就加一小熊维生素。
跟大人吃一样的，大人示范着吃，跟他抢着吃，
而不是塞给他吃，让他对吃东西有负面印象。
硬饿的方法可以帮主他恢复食欲，但是不适合晚上那顿，这么小的孩子还建立不了
晚饭没吃好和半夜饿醒的难受的联系，不能帮他们改正。
中午可以由着他，不吃拉倒，饿了自己吸取教训，这样晚上胃口好一些可以吃好
省得半夜闹饿，
最后如果真的是吃得少，胃口小，那也是天生的或者遗传的，钙奶吃足，
不会影响身高的，瘦点没事。
不学会吃，不学会enjoy 食物，以后上学期间只能越来越挑食，越来越难喂养。
逼着吃下去，以及在逼的过程中对食物，对管教方式，对跟父母的互动产生无穷
负面影响，比吃饭少的危害大多了。
2， 小孩子不管是吃饭还是别的问题，一定要持之以恒地贯彻适合其年龄的处理方式。
每天重复，他们才能明白，切记今天发脾气，明天哄，后天追着喂，等等。
要与家庭成员达成一致，不是具体操作的那个要多尊重操作的那个人的意见，
不是长期在这里的要尊重长期在这里的人的意见。都是为了孩子好，怎样是最好，
先跟家庭成员沟通清楚，然后贯彻执行，小孩才能明白。
3， 对很小的小孩子发脾气不会有助于解决任何问题，只能让他们学会用大叫，打人
扔东西等发脾气的行为方式。每当自己受不了要发脾气的时候，就想像一下孩子
对自己大叫，扔东西，打人的画面，为了不让这些成为事实，自己一定要忍住。
在坏脾气的家庭环境中长大的，继承坏脾气，不懂得沟通的人是很可怜的，不要让孩子
没有好的情商的榜样。
4，受不了的时候，首先是告诉自己这都是小事，不吃这碗又能怎么样呢。
最重要的是自己要平静下来，以前有人发贴说了一个大人跟小孩，类似神跟人类的关系，
做神仙的得有神仙的本事和样子，不能跟人一般见识。写得很好，记不清了。
5，如果自己能保持平静，管教小孩会容易很多，记住温和而坚定的原则，
操作上可以冷处理，如果她故意闹就故意忽视他，直到她意识到闹没有用，
如果她闹的方式破了某个底线，比如故意扔了碗在地上，就time-out，
每岁一分钟，每次都坚持，让他意识到哪些事情是绝对不可以的。
一定要温和而坚定，压低声音，态度严肃，绝对比发脾气好太多。
如果她有诉求，就鼓励她说出来，表达出来，让他觉得她可以说或者指来表达
而不需要哭闹。
如果她的诉求不合理，就唐啊唐，解释为什么不可以，（不刷牙会长虫虫，会痛痛）
不要否决她所有的诉求，更不要在哭闹的时候就放弃坚持，满足她的要求。
总之自己能平静的话，管起来容易得多，尽量让自己平静。
6，一滴蜂蜜比一加仑胆汁能吸引多得多的虫子，（小时候摘抄的)
对于孩子，对正面行为的表扬和鼓励比对负面行为的打压和处罚，要有效得多。
每天通过鼓励很小的进步去巩固孩子的好的行为，
通过严肃的timeout去纠正坏的行为，
通过不理睬去淡化不严重的不好的行为，对这么小的孩子，
不能事事都纠正，否则更来劲，让很多时候置之不理，就过去了，反而不会故意那么做。
7，跟孩子示弱，
我会告诉不到2岁的孩子，妈妈好累了，妈妈痛了，妈妈饿了，要吃饭了，
孩子会用我安慰他的方式安慰我，拍肩膀说 不怕，没事，
这样的目的是让孩子从小习惯于能感受到身边人的感受和需要，
孩子也会激发去取悦和"帮助“父母的想法，（非要给我拿鞋，穿鞋，特热情）
现在他如果兴奋过度，乱打，打到我了，
如果我打他，他肯定会从此学会打人；如果我发脾气，他一定以后脾气不会好；
如果我不作为，他永远不能学会注意安全和打人不对；
所以我就会捂着说痛痛，彻底示弱，他就知道不对，然后会抱过来说没事，不怕。
（他有时候也抱着玩具玩打疼了道歉安慰的游戏）
这方面我想再大一些效果会更好。我希望他能学会感受和关心爱的人。
希望这样以后教育起来不会那么逆反。
教礼貌什么的也不是注重礼貌的用词，而是让他体会到说谢谢被谢谢的心情，
问候被问候的心情，关心被关心的心情，这样自然就礼貌了，不用逼他礼貌用词。
（BTW，我家是儿子，我希望他以后是很体谅老婆的脾气好的宽宏男人，不觉得这样是
吃亏）
会关心，会沟通，，没有坏脾气，是一辈子受益的财富。 |
S****p
发帖数: 3928 | |
S****p
发帖数: 3928 | 3 关于示弱，我觉得妈妈们可以试试。
其实平时和小人讲的道理，不管他们反应如何，多多少少都听进去了。妈妈示弱，把自
己放到被教育面去，让小朋友来教育你，可以让他们自己把这些道理说出来，来加深印
象。 |
s*******o
发帖数: 284 | 4 对4岁以下的管用
【在 h*******e 的大作中提到】
: 算是回复gritan的帖子，再发散地扯点别的个人体会。
: 1，小孩子吃饭的问题，真的不能逼，别的都可以尝试，就是不能逼。
: （我家孩子吃饭很好，偶尔有不好的阶段，我觉得以下做法有效）
: 坚决不给零食，甜食，果汁，如果还是不吃就是不够饿，不吃没关系。
: 增大活动量，时间长了，饭量会长，
: 花样和口味变化一些，喜欢吃白米饭，就在米饭里面掺碎肉碎菜，
: 喜欢吃饺子，就多包一些馅料，爱吃面包就给全麦面包，蛋白质纤维等都有了，
: 实在不行就加一小熊维生素。
: 跟大人吃一样的，大人示范着吃，跟他抢着吃，
: 而不是塞给他吃，让他对吃东西有负面印象。
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l********e
发帖数: 1220 | |
c********y
发帖数: 743 | 6 赞，谢谢。
【在 h*******e 的大作中提到】
: 算是回复gritan的帖子，再发散地扯点别的个人体会。
: 1，小孩子吃饭的问题，真的不能逼，别的都可以尝试，就是不能逼。
: （我家孩子吃饭很好，偶尔有不好的阶段，我觉得以下做法有效）
: 坚决不给零食，甜食，果汁，如果还是不吃就是不够饿，不吃没关系。
: 增大活动量，时间长了，饭量会长，
: 花样和口味变化一些，喜欢吃白米饭，就在米饭里面掺碎肉碎菜，
: 喜欢吃饺子，就多包一些馅料，爱吃面包就给全麦面包，蛋白质纤维等都有了，
: 实在不行就加一小熊维生素。
: 跟大人吃一样的，大人示范着吃，跟他抢着吃，
: 而不是塞给他吃，让他对吃东西有负面印象。
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i**e
发帖数: 19242 | 7 要不你来份4岁以上的？
要不还的等lz儿子4岁
【在 s*******o 的大作中提到】
: 对4岁以下的管用
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H*****g
发帖数: 638 | 8 经验总结了非常好，美丽人生由此开始...
【在 h*******e 的大作中提到】
: 算是回复gritan的帖子，再发散地扯点别的个人体会。
: 1，小孩子吃饭的问题，真的不能逼，别的都可以尝试，就是不能逼。
: （我家孩子吃饭很好，偶尔有不好的阶段，我觉得以下做法有效）
: 坚决不给零食，甜食，果汁，如果还是不吃就是不够饿，不吃没关系。
: 增大活动量，时间长了，饭量会长，
: 花样和口味变化一些，喜欢吃白米饭，就在米饭里面掺碎肉碎菜，
: 喜欢吃饺子，就多包一些馅料，爱吃面包就给全麦面包，蛋白质纤维等都有了，
: 实在不行就加一小熊维生素。
: 跟大人吃一样的，大人示范着吃，跟他抢着吃，
: 而不是塞给他吃，让他对吃东西有负面印象。
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d****o
发帖数: 3197 | 9 赞
不过，确实有抗饿的孩子。
【在 h*******e 的大作中提到】
: 算是回复gritan的帖子，再发散地扯点别的个人体会。
: 1，小孩子吃饭的问题，真的不能逼，别的都可以尝试，就是不能逼。
: （我家孩子吃饭很好，偶尔有不好的阶段，我觉得以下做法有效）
: 坚决不给零食，甜食，果汁，如果还是不吃就是不够饿，不吃没关系。
: 增大活动量，时间长了，饭量会长，
: 花样和口味变化一些，喜欢吃白米饭，就在米饭里面掺碎肉碎菜，
: 喜欢吃饺子，就多包一些馅料，爱吃面包就给全麦面包，蛋白质纤维等都有了，
: 实在不行就加一小熊维生素。
: 跟大人吃一样的，大人示范着吃，跟他抢着吃，
: 而不是塞给他吃，让他对吃东西有负面印象。
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m*******g
发帖数: 7050 | 10 u r a good mother...
【在 h*******e 的大作中提到】
: 算是回复gritan的帖子，再发散地扯点别的个人体会。
: 1，小孩子吃饭的问题，真的不能逼，别的都可以尝试，就是不能逼。
: （我家孩子吃饭很好，偶尔有不好的阶段，我觉得以下做法有效）
: 坚决不给零食，甜食，果汁，如果还是不吃就是不够饿，不吃没关系。
: 增大活动量，时间长了，饭量会长，
: 花样和口味变化一些，喜欢吃白米饭，就在米饭里面掺碎肉碎菜，
: 喜欢吃饺子，就多包一些馅料，爱吃面包就给全麦面包，蛋白质纤维等都有了，
: 实在不行就加一小熊维生素。
: 跟大人吃一样的，大人示范着吃，跟他抢着吃，
: 而不是塞给他吃，让他对吃东西有负面印象。
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m*******g
发帖数: 7050 | 11 u r a good mother...
我很少给人这个赞誉，因为我觉得这是莫高的一个表扬
【在 h*******e 的大作中提到】
: 算是回复gritan的帖子，再发散地扯点别的个人体会。
: 1，小孩子吃饭的问题，真的不能逼，别的都可以尝试，就是不能逼。
: （我家孩子吃饭很好，偶尔有不好的阶段，我觉得以下做法有效）
: 坚决不给零食，甜食，果汁，如果还是不吃就是不够饿，不吃没关系。
: 增大活动量，时间长了，饭量会长，
: 花样和口味变化一些，喜欢吃白米饭，就在米饭里面掺碎肉碎菜，
: 喜欢吃饺子，就多包一些馅料，爱吃面包就给全麦面包，蛋白质纤维等都有了，
: 实在不行就加一小熊维生素。
: 跟大人吃一样的，大人示范着吃，跟他抢着吃，
: 而不是塞给他吃，让他对吃东西有负面印象。
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s*******o
发帖数: 284 | 12 我家孩子吃的不好，一来当妈自我讨伐做不出好饭，二来老公太挑食没带好头（不是一
般的挑，就是大家都说好吃，他说一般的那一类）。我很感叹楼主在家里的号召力和领
导力，无话可说啦
【在 i**e 的大作中提到】
: 要不你来份4岁以上的？
: 要不还的等lz儿子4岁
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b*******a
发帖数: 6852 | |
a******s
发帖数: 821 | |
S****p
发帖数: 3928 | 15 这两点其实都不是啥理由。
其实娃吃的好坏和妈妈的做菜水平没啥关系。我家娃菜只吃水煮的，就是水煮一下，加
盐不加盐都可以。炒的天花乱坠坚决不吃。 吃肉，那种鸡胸脯肉，白生生的也吃。我
已经发现给娃做饭就是营养全了，怎么简单怎么来。她中饭基本没啥花样，天天吃干净
。晚上，有菜有肉有汤，反而挑挑拣拣，吃的不咋样。
还有娃的口味其实和大人差挺多的。反正我老公很多不吃的东西，娃都特爱吃，好像没
看到受啥影响。
【在 s*******o 的大作中提到】
: 我家孩子吃的不好，一来当妈自我讨伐做不出好饭，二来老公太挑食没带好头（不是一
: 般的挑，就是大家都说好吃，他说一般的那一类）。我很感叹楼主在家里的号召力和领
: 导力，无话可说啦
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c********y
发帖数: 743 | 16 我妈说，如果小孩子喜欢吃父母不吃的东西，那就是因为父母都不吃，所以孩子更缺这
个，也就爱吃。
我们家两口子都不爱吃花菜，可是花菜是我娃最爱吃的蔬菜，我妈说就是因为我们一年
还吃不了一次花菜，所以娃缺这个。
【在 S****p 的大作中提到】
: 这两点其实都不是啥理由。
: 其实娃吃的好坏和妈妈的做菜水平没啥关系。我家娃菜只吃水煮的，就是水煮一下，加
: 盐不加盐都可以。炒的天花乱坠坚决不吃。 吃肉，那种鸡胸脯肉，白生生的也吃。我
: 已经发现给娃做饭就是营养全了，怎么简单怎么来。她中饭基本没啥花样，天天吃干净
: 。晚上，有菜有肉有汤，反而挑挑拣拣，吃的不咋样。
: 还有娃的口味其实和大人差挺多的。反正我老公很多不吃的东西，娃都特爱吃，好像没
: 看到受啥影响。
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S****p
发帖数: 3928 | 17 我觉得花菜，尤其broccoli,好像很多娃都爱吃。
我自己也不喜欢吃，但是每个星期去买 organic broccoli 给娃中午带饭。
原来觉得娃不爱吃蔬菜，现在觉得她不喜欢吃我喜欢吃，经常吃的蔬菜。所以要开发新
的品种。
【在 c********y 的大作中提到】
: 我妈说，如果小孩子喜欢吃父母不吃的东西，那就是因为父母都不吃，所以孩子更缺这
: 个，也就爱吃。
: 我们家两口子都不爱吃花菜，可是花菜是我娃最爱吃的蔬菜，我妈说就是因为我们一年
: 还吃不了一次花菜，所以娃缺这个。
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c********y
发帖数: 743 | 18 我说的是那个白花菜。
【在 S****p 的大作中提到】
: 我觉得花菜，尤其broccoli,好像很多娃都爱吃。
: 我自己也不喜欢吃，但是每个星期去买 organic broccoli 给娃中午带饭。
: 原来觉得娃不爱吃蔬菜，现在觉得她不喜欢吃我喜欢吃，经常吃的蔬菜。所以要开发新
: 的品种。
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J*****8
发帖数: 53 | 19 写的很好， 学习了:)
【在 h*******e 的大作中提到】
: 算是回复gritan的帖子，再发散地扯点别的个人体会。
: 1，小孩子吃饭的问题，真的不能逼，别的都可以尝试，就是不能逼。
: （我家孩子吃饭很好，偶尔有不好的阶段，我觉得以下做法有效）
: 坚决不给零食，甜食，果汁，如果还是不吃就是不够饿，不吃没关系。
: 增大活动量，时间长了，饭量会长，
: 花样和口味变化一些，喜欢吃白米饭，就在米饭里面掺碎肉碎菜，
: 喜欢吃饺子，就多包一些馅料，爱吃面包就给全麦面包，蛋白质纤维等都有了，
: 实在不行就加一小熊维生素。
: 跟大人吃一样的，大人示范着吃，跟他抢着吃，
: 而不是塞给他吃，让他对吃东西有负面印象。
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s*******o
发帖数: 284 | 20 无语，真是dream kids
【在 S****p 的大作中提到】
: 这两点其实都不是啥理由。
: 其实娃吃的好坏和妈妈的做菜水平没啥关系。我家娃菜只吃水煮的，就是水煮一下，加
: 盐不加盐都可以。炒的天花乱坠坚决不吃。 吃肉，那种鸡胸脯肉，白生生的也吃。我
: 已经发现给娃做饭就是营养全了，怎么简单怎么来。她中饭基本没啥花样，天天吃干净
: 。晚上，有菜有肉有汤，反而挑挑拣拣，吃的不咋样。
: 还有娃的口味其实和大人差挺多的。反正我老公很多不吃的东西，娃都特爱吃，好像没
: 看到受啥影响。
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s*******o
发帖数: 284 | 21 无语，真是dream kids
【在 S****p 的大作中提到】
: 这两点其实都不是啥理由。
: 其实娃吃的好坏和妈妈的做菜水平没啥关系。我家娃菜只吃水煮的，就是水煮一下，加
: 盐不加盐都可以。炒的天花乱坠坚决不吃。 吃肉，那种鸡胸脯肉，白生生的也吃。我
: 已经发现给娃做饭就是营养全了，怎么简单怎么来。她中饭基本没啥花样，天天吃干净
: 。晚上，有菜有肉有汤，反而挑挑拣拣，吃的不咋样。
: 还有娃的口味其实和大人差挺多的。反正我老公很多不吃的东西，娃都特爱吃，好像没
: 看到受啥影响。
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a*******8
发帖数: 4534 | 22 re一个
【在 h*******e 的大作中提到】
: 算是回复gritan的帖子，再发散地扯点别的个人体会。
: 1，小孩子吃饭的问题，真的不能逼，别的都可以尝试，就是不能逼。
: （我家孩子吃饭很好，偶尔有不好的阶段，我觉得以下做法有效）
: 坚决不给零食，甜食，果汁，如果还是不吃就是不够饿，不吃没关系。
: 增大活动量，时间长了，饭量会长，
: 花样和口味变化一些，喜欢吃白米饭，就在米饭里面掺碎肉碎菜，
: 喜欢吃饺子，就多包一些馅料，爱吃面包就给全麦面包，蛋白质纤维等都有了，
: 实在不行就加一小熊维生素。
: 跟大人吃一样的，大人示范着吃，跟他抢着吃，
: 而不是塞给他吃，让他对吃东西有负面印象。
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d**u
发帖数: 1639 | 23
【在 h*******e 的大作中提到】
: 算是回复gritan的帖子，再发散地扯点别的个人体会。
: 1，小孩子吃饭的问题，真的不能逼，别的都可以尝试，就是不能逼。
: （我家孩子吃饭很好，偶尔有不好的阶段，我觉得以下做法有效）
: 坚决不给零食，甜食，果汁，如果还是不吃就是不够饿，不吃没关系。
: 增大活动量，时间长了，饭量会长，
: 花样和口味变化一些，喜欢吃白米饭，就在米饭里面掺碎肉碎菜，
: 喜欢吃饺子，就多包一些馅料，爱吃面包就给全麦面包，蛋白质纤维等都有了，
: 实在不行就加一小熊维生素。
: 跟大人吃一样的，大人示范着吃，跟他抢着吃，
: 而不是塞给他吃，让他对吃东西有负面印象。
|
d**u
发帖数: 1639 | 24
【在 h*******e 的大作中提到】
: 算是回复gritan的帖子，再发散地扯点别的个人体会。
: 1，小孩子吃饭的问题，真的不能逼，别的都可以尝试，就是不能逼。
: （我家孩子吃饭很好，偶尔有不好的阶段，我觉得以下做法有效）
: 坚决不给零食，甜食，果汁，如果还是不吃就是不够饿，不吃没关系。
: 增大活动量，时间长了，饭量会长，
: 花样和口味变化一些，喜欢吃白米饭，就在米饭里面掺碎肉碎菜，
: 喜欢吃饺子，就多包一些馅料，爱吃面包就给全麦面包，蛋白质纤维等都有了，
: 实在不行就加一小熊维生素。
: 跟大人吃一样的，大人示范着吃，跟他抢着吃，
: 而不是塞给他吃，让他对吃东西有负面印象。
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M******n
发帖数: 978 | |
a****n
发帖数: 8553 | 26 楼主说得很有道理，不过，我觉得那个发脾气的妈妈更多的是自身的原因，太疲劳太压
抑（婆婆在）火气大，老公婆婆不能成为发泄对象，于是只能控制不住跟孩子发飙。 |
