m******8
发帖数: 123 | 1 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: majia818 (majia), 信区: NextGeneration
标 题: 问个隐私的问题
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 20 23:55:35 2011, 美东)
上马甲，问个隐私的问题
自从生了宝宝以后，到现在也两年多了。可是阴道还是很大，ml的时候再也没有生宝宝
前的
感觉了，有些遗憾，想补救，上网查说可以做运动，我也试了，效果不太好。我看网上
有卖些紧缩的药，不敢轻易买，上来想问问有没有姐妹们有没有比较好的缩阴的产品推
荐？ 如果不好意思，可以站内发信给我！ 谢谢！！ |
M********8
发帖数: 3837 | |
m******8
发帖数: 123 | 3 谢谢！！ 我试过，但效果好像不明显，不知道是不是生宝宝的时候肌肉拉伤太厉害了，
看到有些姐妹说生孩子没影响，还真是很羡慕。
【在 M********8 的大作中提到】
: kegel exercise.
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M********8
发帖数: 3837 | 4 要多做，一天起码三套，每套10次，持之以恒。每次如厕都做，坚持下来会有很大效果
。我OB推荐她的病人做，没有不成功的，她做产后检查的时候比我们还紧张，说一定要
保持紧起来。
了，
【在 m******8 的大作中提到】
: 谢谢！！ 我试过，但效果好像不明显，不知道是不是生宝宝的时候肌肉拉伤太厉害了，
: 看到有些姐妹说生孩子没影响，还真是很羡慕。
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r*f
发帖数: 39119 | 5 kegel exercise可以随时做，生完就立刻可以做的吧。
了，
【在 m******8 的大作中提到】
: 谢谢！！ 我试过，但效果好像不明显，不知道是不是生宝宝的时候肌肉拉伤太厉害了，
: 看到有些姐妹说生孩子没影响，还真是很羡慕。
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s*y
发帖数: 18644 | 6 至少得等伤口愈合了吧。。。
【在 r*f 的大作中提到】
: kegel exercise可以随时做，生完就立刻可以做的吧。
:
: 了，
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r*f
发帖数: 39119 | 7 当然不需要
参见what to expect
【在 s*y 的大作中提到】
: 至少得等伤口愈合了吧。。。
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c**a
发帖数: 1085 | 8 是心理作用吧？
我生完孩子好长一段时间性冷感，孩子两岁多才好了。 |
m******8
发帖数: 123 | 9 谢谢， 那我还想问问 ，做这个 练习， 是 自己 按网络上 说的 做就够了吗？ 还是
要 买专门 的
器具 或是 教学光碟呢？
【在 M********8 的大作中提到】
: 要多做，一天起码三套，每套10次，持之以恒。每次如厕都做，坚持下来会有很大效果
: 。我OB推荐她的病人做，没有不成功的，她做产后检查的时候比我们还紧张，说一定要
: 保持紧起来。
:
: 了，
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m*******a
发帖数: 2947 | 10 坚持的话，对便秘，痔疮等都很有好处。
了，
【在 m******8 的大作中提到】
: 谢谢！！ 我试过，但效果好像不明显，不知道是不是生宝宝的时候肌肉拉伤太厉害了，
: 看到有些姐妹说生孩子没影响，还真是很羡慕。
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m******8
发帖数: 123 | 11 还真不是
【在 c**a 的大作中提到】
: 是心理作用吧？
: 我生完孩子好长一段时间性冷感，孩子两岁多才好了。
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