c*********t
发帖数: 30088 | 1 买了如下料，羊肉片，午餐肉，king prawn，豆腐，白菜，土豆，豆芽，黑木耳，圆头
白蘑菇，菠菜，腐竹，粉丝，粉条
还有啥涮火锅好吃？一下子想不起来了，大家提醒下？如果我这里有的话，我明天起来
去买 |
A*********u
发帖数: 8976 | 2 要求加入！！！
买了如下料，羊肉片，午餐肉，king prawn，豆腐，白菜，土豆，豆芽，黑木耳，圆头
白蘑菇，菠菜，腐竹，粉丝，粉条
还有啥涮火锅好吃？一下子想不起来了，大家提醒下？如果我这里有的话，我明天起来
去买
【在 c*********t 的大作中提到】
: 买了如下料，羊肉片，午餐肉，king prawn，豆腐，白菜，土豆，豆芽，黑木耳，圆头
: 白蘑菇，菠菜，腐竹，粉丝，粉条
: 还有啥涮火锅好吃？一下子想不起来了，大家提醒下？如果我这里有的话，我明天起来
: 去买
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l*****e
发帖数: 3500 | 3 年糕
牛百叶
虾
【在 c*********t 的大作中提到】
: 买了如下料，羊肉片，午餐肉，king prawn，豆腐，白菜，土豆，豆芽，黑木耳，圆头
: 白蘑菇，菠菜，腐竹，粉丝，粉条
: 还有啥涮火锅好吃？一下子想不起来了，大家提醒下？如果我这里有的话，我明天起来
: 去买
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c*********t
发帖数: 30088 | 4 欢迎欢迎！嘿嘿，我的火锅，是上面可以grill的那种，准备king prawn和羊肉片，就
放在上面烤了，再加点孜然和辣椒面，爽啊
【在 A*********u 的大作中提到】
: 要求加入！！！
:
: 买了如下料，羊肉片，午餐肉，king prawn，豆腐，白菜，土豆，豆芽，黑木耳，圆头
: 白蘑菇，菠菜，腐竹，粉丝，粉条
: 还有啥涮火锅好吃？一下子想不起来了，大家提醒下？如果我这里有的话，我明天起来
: 去买
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c*********t
发帖数: 30088 | 5 牛百叶我好像没见到，虾有了，年糕涮起来好吃么？从来没吃过
我记得其实白萝卜涮起来很好吃的，不过今天在中国超市买找到：（
【在 l*****e 的大作中提到】
: 年糕
: 牛百叶
: 虾
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P**********n
发帖数: 6311 | 6 不要弄 菠菜，菠菜和豆腐一块吃不好
还可以涮 蛋饺，虾，牛肚，各种丸子（除非你们不喜欢丸子），藕片
劲到的宽面条也可以
【在 c*********t 的大作中提到】
: 买了如下料，羊肉片，午餐肉，king prawn，豆腐，白菜，土豆，豆芽，黑木耳，圆头
: 白蘑菇，菠菜，腐竹，粉丝，粉条
: 还有啥涮火锅好吃？一下子想不起来了，大家提醒下？如果我这里有的话，我明天起来
: 去买
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c*********t
发帖数: 30088 | 7 菠菜豆腐不是很正常的家常菜么？为啥一起吃不好？
蛋饺我这里没看到，不过我今天去得有点晚了，丸子已经卖完了，明天早点去看看，藕
片我涮过，个人好像不喜欢，买了宽粉条：）
【在 P**********n 的大作中提到】
: 不要弄 菠菜，菠菜和豆腐一块吃不好
: 还可以涮 蛋饺，虾，牛肚，各种丸子（除非你们不喜欢丸子），藕片
: 劲到的宽面条也可以
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P**********n
发帖数: 6311 | 8 盗版一下
http://news.xinhuanet.com/health/2004-11/11/content_2204302.htm
菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学
研究表明，菠
菜和豆腐不应同时吃。虽然一直以来并无这样的饮食案例,但有时，危害是潜在的，不
能用看得见的度
来衡量。
[关键词]
豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加
饱腹感，适合
于素食者和单纯性肥胖者食用；还可降低人体血液中铅的浓度；豆腐中含有大量的雌性
激素，也可帮
助女性翘臀并克服更年期症状。
菠菜每100克含铁1.6～2.9毫克，蛋白质2.4克(1斤菠菜相当于2个鸡蛋的蛋白质含
量)，维生
素A 3毫克(多于胡萝卜)，B1 0.06毫克、B2 0.16毫克、C 31.4毫克(为番茄的3倍)。其
赤根中
含有一般蔬果所缺乏的维生素K，有助于防治皮肤、内脏的出血倾向。菠菜还富含酶。
中医认为菠菜性
甘凉，利于清理人体肠胃的热毒，能养血、止血、敛阴、润燥。因而可防治便秘，使人
容光焕发。国
外抗氧化性测试表明，女性
【在 c*********t 的大作中提到】
: 菠菜豆腐不是很正常的家常菜么？为啥一起吃不好？
: 蛋饺我这里没看到，不过我今天去得有点晚了，丸子已经卖完了，明天早点去看看，藕
: 片我涮过，个人好像不喜欢，买了宽粉条：）
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c*********t
发帖数: 30088 | 9 谢谢彼岸，原来如此，那我明天把菠菜先收着，不一起吃：）
【在 P**********n 的大作中提到】
: 盗版一下
: http://news.xinhuanet.com/health/2004-11/11/content_2204302.htm
: 菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学
: 研究表明，菠
: 菜和豆腐不应同时吃。虽然一直以来并无这样的饮食案例,但有时，危害是潜在的，不
: 能用看得见的度
: 来衡量。
: [关键词]
: 豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加
: 饱腹感，适合
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p*******y
发帖数: 18288 | 10 还好啦，
按照上贴的原理，破坏豆腐菠菜的草酸钙的比例就行了，喝点酸奶或是再弄点含钙丰富的绿叶蔬菜就
好了啦
http://whfoods.org/genpage.php?tname=nutrient&dbid=45
【在 c*********t 的大作中提到】
: 谢谢彼岸，原来如此，那我明天把菠菜先收着，不一起吃：）
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b******a
发帖数: 12216 | 11 好像听说菠菜豆腐一起吃容易得结石吧。
【在 c*********t 的大作中提到】
: 菠菜豆腐不是很正常的家常菜么？为啥一起吃不好？
: 蛋饺我这里没看到，不过我今天去得有点晚了，丸子已经卖完了，明天早点去看看，藕
: 片我涮过，个人好像不喜欢，买了宽粉条：）
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c*********t
发帖数: 30088 | 12 赞！你们都研究得好深入，我就觉得好吃就行：（
富的绿叶蔬菜就
【在 p*******y 的大作中提到】
: 还好啦，
: 按照上贴的原理，破坏豆腐菠菜的草酸钙的比例就行了，喝点酸奶或是再弄点含钙丰富的绿叶蔬菜就
: 好了啦
: http://whfoods.org/genpage.php?tname=nutrient&dbid=45
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p*******y
发帖数: 18288 | 13 偶吃啥不需要理由，不让我吃啥得给个理由，我还得找理由驳回。。。
造孽太多了，sigh，这么馋真不知道像谁
【在 c*********t 的大作中提到】
: 赞！你们都研究得好深入，我就觉得好吃就行：（
:
: 富的绿叶蔬菜就
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j**********t
发帖数: 3480 | 14 年糕，油菜，茼蒿，金针菇。
还有，我要吃包子。。。
【在 c*********t 的大作中提到】
: 买了如下料，羊肉片，午餐肉，king prawn，豆腐，白菜，土豆，豆芽，黑木耳，圆头
: 白蘑菇，菠菜，腐竹，粉丝，粉条
: 还有啥涮火锅好吃？一下子想不起来了，大家提醒下？如果我这里有的话，我明天起来
: 去买
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l*****e
发帖数: 3500 | 15 接着包子
【在 j**********t 的大作中提到】
: 年糕，油菜，茼蒿，金针菇。
: 还有，我要吃包子。。。
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