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m****m
发帖数: 25 | 1 1、身高体重
俗话说“人比人，气死人”，宝宝的身高体重更是如此。如果是双胞胎之间，或是跟上
一胎互相做比较，那还情有可原；最糟糕的是婆婆妈妈们拿家族中“最高、最胖”的巨
婴当做“正常指标”，把其他堂兄弟表姊妹都讲成营养不良，好似非洲难民，就实在是
莫名其妙了。
宝宝出生后体重会先降后升，大约两周左右恢复出生体重，接着主要观察重点不是“奶
量”，而是“尿量”；一天六包清淡颜色的尿布，就是有吃饱的指标。不要去计算宝宝
的奶量，尤其是亲喂母乳的妈妈，用力挤出来算cc数，实是最庸人自扰的举动。
如果要预测接下来一、两年的身高体重百分比，看出生时高矮胖瘦并不准确，比较准确
的指标，是宝宝两个月大时的体重，此后大约会落在某个固定的百分比。长期而言，这
个百分比到五岁之前，大部分的孩子是不会改变太多。总而言之，生长曲线要看长期的
走向，且千万不要跟别人比。孩子就算个头小，如果医生长期追踪都没有问题的话，就
是正常的。长得相对瘦小的宝宝，只要发展活动力都正常，再怎么强迫灌食都不会变成
95％，千万不要浪费金钱在营养补充品上。爸妈应该有自知之明（通常其中之一小时候
也是瘦瘦小小的），接纳孩子就是3％的代表，自己跟自己比就好。
2、长牙
一般孩子长牙是八个月大开始，前后加减四个月，也就是有人可以晚至一岁才开始冒出
乳牙。在这之前，即便没有牙齿，宝宝都还是可藉由牙龈研磨食物并吞咽，家长不一定
要把食物弄得软软烂烂，毕竟有些孩子真的不爱吃“烂泥巴”。
对于长牙这件事，穷紧张的家长也不少，比如太慢长牙怕缺钙、第一颗牙齿长歪歪怕缺
钙、长得不对称怕缺钙、顺序和一般宝宝不一样也怕缺钙。我发现只要家长对宝宝牙齿
有疑问，第一个想法一定是先推给“缺钙”，不管三七二十一。
然而，上述的每件事，其实都跟缺钙无关。乳牙一颗一颗的冒出头之后，还会互相推挤
、彼此扶持，家长可以慢慢观察，不需要刚开始就穷紧张。牙齿长出来后的清洁动作，
以及涂氟、封填等措施，都比牙齿长得快慢来得重要，记得千万不要浪费钱去买钙粉吃。
至于宝宝牙齿长得慢的家长，整天期盼着第一颗“小白”冒出头，我只有一句话来安慰
大家：“你看过身边有哪一个小孩没牙齿的吗？”既然有一天必定会发生，且着急也没
有用处，不如就放轻松等待，告诉你，宝宝长牙之后，咬人才真的痛！
3、大运动能力和精细动作
人比人气死人的文化，还包括互相比较几岁开始会爬、会走。中国人最喜欢比谁家宝宝
先学会走路，结果生出了“螃蟹车”（注：可以转圈的学步车）这种怪东西，来揠苗助
长的“训练”孩子走路。殊不知乃适得其反，根据研究显示，使用螃蟹车的宝宝，走路
还比没使用的人来得慢。
近年来不流行比较宝宝谁先会走路，反而盛传“爬愈久对头脑愈好”的论点，这下可好
，想自己站起来的宝宝统统都被家长“扫堂腿”，强迫多爬两圈，输人不输阵。请问，
这又是何苦来哉呢？
基本上每个孩子的发展都有不同的时间表，一般家长只照顾一、两位小孩，经验值不足
，很难判定是否正常或迟缓，因此，还是交给专业的儿科医生判断比较妥当。其实，不
管早学走或晚学走、爬得久或短，都不是重点；反而家长多多的陪伴宝宝，在游戏中增
加刺激，才是肢体发展最重要的因素。
举例来说，如果一位宝宝被送去不合格的托婴中心，除了吃饭时间有人喂食，其他时间
都任其自己一个人躺在床上，没有人陪伴与游戏，宝宝没有探索世界的动机，当然也就
不会想要爬行或走路，进而造成肌肉张力不佳，动作发展迟缓，这才是严重问题的根源。
4、语言发展
一岁半还不会说话，很糟糕吗？根据我在门诊的经验，很多小男生到一岁半都还不会说
话，发展却是正常的。
当然，一岁半不会叫“爸爸、妈妈”，还是需要让医生评估过后，才知道是俗语说的“
大鸡晚啼”，还是真的有发展迟缓问题。一般来说，发展迟缓都是全面性的，比如从小
的身高体重、精细动作、大动作，每一项都落后，到一岁半时语言也落后，就必须特别
小心，但通常也不意外就是了。反之，如果身高体重与各项发展都正常，只有语言落后
，那么大部分都是正常的，除非是有自闭倾向的孩子。
通常我会问爸妈，不讲话的孩子是否会用肢体动作“表达”他的需求？比如拉着你的衣
服去找玩具，或是指着奶瓶发出呜呜阿阿的声音。如果会，应该就只是“大鸡晚啼”，
而不是迟缓或自闭症；若还担心的话，还是让专业的儿科医师检查过比较放心。
5、饮食习惯
虽说民以食为天，但很多爸妈真的对“饮食”太过钻牛角尖，反而破坏了亲子感情。在
我的门诊里，家长有抱怨孩子不喝奶、不吃粥、不吃饭，或者不吃花菜、不吃苦瓜、不
吃肉、不吃水果......中国的食物种类真是多，孩子只要有其中一、两样食物不肯吃，
很容易会被贴上“挑食”的标志。
虽然营养均衡很好，但上述这些情形，真的是有点矫枉过正了。我觉得这些焦虑情绪，
和媒体上的专家们时常强调“某些特定食物营养价值超好”脱不了关系，事实上人类需
要的不就是四大类食物：淀粉质、蛋白质、脂肪及青菜水果，只要每一类各爱吃一种，
基本上就搞定孩子的营养了。顺其自然，投其所好，一切以轻松自在为原则。专家宣导
食物营养价值，用意是希望大众能吃天然的食物，少吃加工食品，爸妈千万别划错重点。
还有很多家长，是在训练餐桌规矩上，把孩子的胃口打坏了。比如规定坐在餐椅上、一
定要用餐具、不可以用手抓等，三不五时还说出“你看XXX都可以坐好自已吃，你都几
岁了还......”这些伤人自尊的语句，这样一来，如何能期待孩子爱上吃饭时光？
其实啊！餐桌礼仪重身教，自己有以身作则，孩子长大了自然会有样学样。当然，餐桌
上的规矩可以教、可以做，但不需要为了自己的面子而揠苗助长，总之只要有良好的身
教，船到桥头自然直。
家长不需要跟别人比，也不用听信哪里的专家随便说说，应该相信自己的直觉，尊重孩
子的发展时间，时机成熟时，轻轻推他一把就成功了，根本不需要像打仗一般痛苦的。 |
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