m****0
发帖数: 132 | 1 肚子鼓鼓的,腹部用不上力,每次起床都费劲,还有些疼,咋办? | f**l
发帖数: 4396 | 2 侧着起，用手撑着。
【在 m****0 的大作中提到】
: 肚子鼓鼓的,腹部用不上力,每次起床都费劲,还有些疼,咋办?
| l***o
发帖数: 402 | 3 我当时先侧身把腿往地下放，顺势胳膊肘再使点劲就起来了。
肚子鼓鼓的,腹部用不上力,每次起床都费劲,还有些疼,咋办?
【在 m****0 的大作中提到】
: 肚子鼓鼓的,腹部用不上力,每次起床都费劲,还有些疼,咋办?
| D*****r
发帖数: 1239 | 4 本来也不该用腹部。侧身用胳膊撑起来下床。
【在 m****0 的大作中提到】
: 肚子鼓鼓的,腹部用不上力,每次起床都费劲,还有些疼,咋办?
| B********d
发帖数: 1262 | 5 侧身起，我7个月的时候还能自己弹起来，动作很快，到了32周才需要侧起
【在 m****0 的大作中提到】
: 肚子鼓鼓的,腹部用不上力,每次起床都费劲,还有些疼,咋办?
| m****0
发帖数: 132 | | f********2
发帖数: 381 | 7 用手撑的时候小心，不要太使劲。我就是把手腕那里撑坏了，现在还疼。
【在 m****0 的大作中提到】
: 多谢！我以后先侧身，再用手撑
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