a********t
发帖数: 169 | 1 看很多介绍，都说坐着，squat 的姿势更容易，有助于减轻疼痛，减少撕裂。但是在
youtube上看了不少真实的视频，好像躺着的还是挺多的啊。想问问各位美妈，顺产的
话，都啥姿势啊 | m*********i
发帖数: 1222 | 2 一开始躺着, 后来试了侧躺, 再后来两种交替。感觉身上有IV还绑着胎心监测, 不好大
幅度地动弹, 其实主要是找到上大号用力的那块肌肉的感觉, 换姿势对于我其实帮助不
大 | s****1
发帖数: 1519 | 3 labor的话all fours很好，不易枕后。但是内检一般要躺着，到最后很累翻不回去了，
就躺着生了，这是对医生最容易的姿势吧，坏处是有点克服重力。坐着也不是最好，压
迫尾骨，不过不排除push的时候会动屁股。蹲着好像对大腿力量有要求，不容易蹲很久
。all fours应对肩难产比较好。
我觉得你争取spontaneous push，比coached push真是好太多了。 |
|
