p**r
发帖数: 93 | 1 娃快六个月了，母乳，早上上班前在家泵一次，白天在公司泵两次，晚上夜里起来泵一
次。每天早上七点半去上班，晚上7点多到家，commute往返两个半小时。weekday每天
在家跟娃在一起只有晚上一个多小时的清醒时间，心中充满愧疚。周末两天全天尽情陪
娃，趁娃睡觉的时候把一周积攒的家务做了，但总是做不完。积累了好几个月的疲惫和
缺乏睡眠，这周突然感到非常疲惫，每天早上起来都感觉是从骨子里面的疲劳，上来吐
个槽，哎！ |
p**********9
发帖数: 3463 | 2 你这commuting太久了，没娃都会受不了。
如果太累了，就请假恢复一下，不能连轴转的。 |
I****s
发帖数: 6150 | |
p**r
发帖数: 93 | 4 谢谢mm。commuting就只能这样了，火车加步行加地铁。今天实在太累了，旷工一天在
家里喘息
【在 p**********9 的大作中提到】
: 你这commuting太久了，没娃都会受不了。
: 如果太累了，就请假恢复一下，不能连轴转的。
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p**r
发帖数: 93 | 5 爷爷奶奶weekday帮着带孩子，周末我让他们歇着。我总觉得和孩子时间太少了，所以
晚上和周末是我和lg两个人带孩子做饭。我打算从这周末开始不这么逞强了，让爷爷奶
奶搭把手，我累劈了。。。
【在 I****s 的大作中提到】
: 家务请小时工帮忙吧。多休息！
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N****n
发帖数: 4179 | 6 搬家？
【在 p**r 的大作中提到】
: 谢谢mm。commuting就只能这样了，火车加步行加地铁。今天实在太累了，旷工一天在
: 家里喘息
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H****g
发帖数: 2273 | 7 果断搬。
我上下班是公车，单程50-60min，车上就是睡觉，呵呵
【在 p**r 的大作中提到】
: 谢谢mm。commuting就只能这样了，火车加步行加地铁。今天实在太累了，旷工一天在
: 家里喘息
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z******i
发帖数: 5114 | 8 周末自己带孩子，爷爷奶奶做饭吧……
家务找个小时工
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 p**r 的大作中提到】
: 爷爷奶奶weekday帮着带孩子，周末我让他们歇着。我总觉得和孩子时间太少了，所以
: 晚上和周末是我和lg两个人带孩子做饭。我打算从这周末开始不这么逞强了，让爷爷奶
: 奶搭把手，我累劈了。。。
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f*****8
发帖数: 123 | 9 感同身受。 该让别人帮忙就让。
【在 p**r 的大作中提到】
: 娃快六个月了，母乳，早上上班前在家泵一次，白天在公司泵两次，晚上夜里起来泵一
: 次。每天早上七点半去上班，晚上7点多到家，commute往返两个半小时。weekday每天
: 在家跟娃在一起只有晚上一个多小时的清醒时间，心中充满愧疚。周末两天全天尽情陪
: 娃，趁娃睡觉的时候把一周积攒的家务做了，但总是做不完。积累了好几个月的疲惫和
: 缺乏睡眠，这周突然感到非常疲惫，每天早上起来都感觉是从骨子里面的疲劳，上来吐
: 个槽，哎！
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v******s
发帖数: 6949 | |
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p**r
发帖数: 93 | 11 看来必须得这样了，有了孩子之后强烈让我体会到什么叫心有余而力不足
【在 z******i 的大作中提到】
: 周末自己带孩子，爷爷奶奶做饭吧……
: 家务找个小时工
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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p**r
发帖数: 93 | 12 呵呵，家里已经够脏够乱的了。 怀孕之前翻Sheryl Sandberg写的Lean In, 没啥共鸣
，现在完全理解了想要have it all是多么不容易，生活要简化，该让人帮忙就得让人
帮忙，自己什么都想揽着肯定累个半死
【在 v******s 的大作中提到】
: 买饭吃衣服送洗衣店家里脏点
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p**r
发帖数: 93 | 13 心有戚戚焉。。。
【在 f*****8 的大作中提到】
: 感同身受。 该让别人帮忙就让。
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p**r
发帖数: 93 | 14 是，我这commuting时间倒是不长，一个多小时，就是麻烦，又是火车又是地铁的，中
间还要步行，没法睡觉，净瞎折腾了
【在 H****g 的大作中提到】
: 果断搬。
: 我上下班是公车，单程50-60min，车上就是睡觉，呵呵
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h***4
发帖数: 689 | 15 六个月了，泵奶看能不能调整下，改成一天三次，夜里不用起来，睡个整觉对身体真的
很重要。陪睡比陪玩更容易建立band，我每天也只陪娃一小时，但是co-sleep，娃对我
很亲很亲。 |
p**r
发帖数: 93 | 16 谢谢mm的建议。我前些日子也试图想去掉夜里起来泵奶这个环节，每次起来泵奶人就彻
底醒了，很影响睡眠。我家娃还不能睡整觉，前几天试着co sleep过，晚上三四点之后
他就睡不实诚，过一阵子就到我怀里吃几口奶，也挺折腾的。不知道mm你co sleep是什
么情况？
【在 h***4 的大作中提到】
: 六个月了，泵奶看能不能调整下，改成一天三次，夜里不用起来，睡个整觉对身体真的
: 很重要。陪睡比陪玩更容易建立band，我每天也只陪娃一小时，但是co-sleep，娃对我
: 很亲很亲。
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v******s
发帖数: 6949 | 17 晚上躺着喂不用完全清醒，回家吃了饭就上床。过一阵子娃和你的sleep cycle synce
了就不会不踏实了。
【在 p**r 的大作中提到】
: 谢谢mm的建议。我前些日子也试图想去掉夜里起来泵奶这个环节，每次起来泵奶人就彻
: 底醒了，很影响睡眠。我家娃还不能睡整觉，前几天试着co sleep过，晚上三四点之后
: 他就睡不实诚，过一阵子就到我怀里吃几口奶，也挺折腾的。不知道mm你co sleep是什
: 么情况？
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p**r
发帖数: 93 | 18 谢谢！那我再试一阵子co-sleep吧
synce
【在 v******s 的大作中提到】
: 晚上躺着喂不用完全清醒，回家吃了饭就上床。过一阵子娃和你的sleep cycle synce
: 了就不会不踏实了。
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n**********4
发帖数: 2719 | 19 commute时间太长！！我早上9点出门，下午四五点就到家了
【在 p**r 的大作中提到】
: 娃快六个月了，母乳，早上上班前在家泵一次，白天在公司泵两次，晚上夜里起来泵一
: 次。每天早上七点半去上班，晚上7点多到家，commute往返两个半小时。weekday每天
: 在家跟娃在一起只有晚上一个多小时的清醒时间，心中充满愧疚。周末两天全天尽情陪
: 娃，趁娃睡觉的时候把一周积攒的家务做了，但总是做不完。积累了好几个月的疲惫和
: 缺乏睡眠，这周突然感到非常疲惫，每天早上起来都感觉是从骨子里面的疲劳，上来吐
: 个槽，哎！
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n**********4
发帖数: 2719 | 20 支持
【在 p**r 的大作中提到】
: 谢谢mm。commuting就只能这样了，火车加步行加地铁。今天实在太累了，旷工一天在
: 家里喘息
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n**********4
发帖数: 2719 | 21 你娃会不会吃胸？我就是早上泵一次，白天班上泵一次，
在家的时候就胸喂。喂奶也是陪娃bonding的时间
【在 p**r 的大作中提到】
: 娃快六个月了，母乳，早上上班前在家泵一次，白天在公司泵两次，晚上夜里起来泵一
: 次。每天早上七点半去上班，晚上7点多到家，commute往返两个半小时。weekday每天
: 在家跟娃在一起只有晚上一个多小时的清醒时间，心中充满愧疚。周末两天全天尽情陪
: 娃，趁娃睡觉的时候把一周积攒的家务做了，但总是做不完。积累了好几个月的疲惫和
: 缺乏睡眠，这周突然感到非常疲惫，每天早上起来都感觉是从骨子里面的疲劳，上来吐
: 个槽，哎！
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n**********4
发帖数: 2719 | 22 那你夜里就别泵了，直接给娃吃不就得了？
【在 p**r 的大作中提到】
: 谢谢mm的建议。我前些日子也试图想去掉夜里起来泵奶这个环节，每次起来泵奶人就彻
: 底醒了，很影响睡眠。我家娃还不能睡整觉，前几天试着co sleep过，晚上三四点之后
: 他就睡不实诚，过一阵子就到我怀里吃几口奶，也挺折腾的。不知道mm你co sleep是什
: 么情况？
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p**r
发帖数: 93 | 23 娃吃胸不够给力，经常吃吃就睡着了，或者吃不空，我奶也不是特别足的那种。夜里估
计他吃胸每次都吃不饱，所以后半夜总是醒，醒了再吃几口就又睡过去了，反反复复
【在 n**********4 的大作中提到】
: 那你夜里就别泵了，直接给娃吃不就得了？
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l*****8
发帖数: 206 | |
n**********4
发帖数: 2719 | 25 你都泵完了他在吃当然吃不出来啥。你就安心睡觉，娃醒了给他吃一个let down 就不少
【在 p**r 的大作中提到】
: 娃吃胸不够给力，经常吃吃就睡着了，或者吃不空，我奶也不是特别足的那种。夜里估
: 计他吃胸每次都吃不饱，所以后半夜总是醒，醒了再吃几口就又睡过去了，反反复复
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h***4
发帖数: 689 | 26 我家宝宝也差不多，夜里吃奶吃不饱，吸两口就睡，过会又饿醒了要吸，很折腾。后来
索性夜里给奶瓶，一气喝饱就睡踏实了。六个月的时候大约3-4点喝一次，九个月后就
基本能睡整觉了。热奶让老公去，微波炉一分钟，很方便。
【在 p**r 的大作中提到】
: 谢谢mm的建议。我前些日子也试图想去掉夜里起来泵奶这个环节，每次起来泵奶人就彻
: 底醒了，很影响睡眠。我家娃还不能睡整觉，前几天试着co sleep过，晚上三四点之后
: 他就睡不实诚，过一阵子就到我怀里吃几口奶，也挺折腾的。不知道mm你co sleep是什
: 么情况？
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u*********e
发帖数: 9616 | 27 爷爷奶奶俩人带孩子，顺便不会收拾一下屋子吗？
你收拾屋子是不是太认真了？我就吸吸地，然后用swiffer拖一下地砖地板。楼上卧室
用机器人。卫生间都是老公做。 |
P**********n
发帖数: 507 | 28 每周末把一周吃的东西分类好，一天的放在一个袋子里，每天让老人家或者老公拿出来
做。衣服提前搭配好，早餐头天晚上准备好在火车上解决，保证早晨起来洗脸梳化之后
就迅速出门，这样是不是早晨能晚点起。早晨，夜里都泵奶这对失眠很影响啊，能狠心
让少一点母乳吗？每隔一周的周三能不能请假不上班。我没有小孩，每天两个城市往返
，单程2个半小时。火车加地铁加走路。火车上1个小时，上车就睡觉。家务都交给老公
，但是还是很累。累的时候就周三请一天假，40几天的年假基本上都用在每周睡觉上了
。 |
