g********o
发帖数: 59 | 1 妈妈一个月前在家不小心伤到腰背部，臀部到腿部都非常痛。看了中医说是腰椎间盘突
出，做了一些针灸理疗，但是效果不大。看了西医，x光看骨头没有问题，说是肌肉紧
张和损伤，建议做物理治疗，疼就吃ibuprofen，五个星期之后还不好转再做MRI进一步
检查。
我google之后建议妈妈好好休息几个星期，继续做针灸，再看情况。但妈妈脾气很倔，
家里事总还想帮忙，没法彻底好好休息。请问大家有没有治疗腰椎间盘突出的经验？妈
妈执意想现在回国治疗，有必要吗？长途飞行我也很担心。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7 |
g********o
发帖数: 59 | 2 发在这个版因为妈妈们和探亲老人们抱孩子累着了都容易得这个病，也许经验多点。
大家抱娃也一定要多注意，尽量少弯腰啊
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
【在 g********o 的大作中提到】
: 妈妈一个月前在家不小心伤到腰背部，臀部到腿部都非常痛。看了中医说是腰椎间盘突
: 出，做了一些针灸理疗，但是效果不大。看了西医，x光看骨头没有问题，说是肌肉紧
: 张和损伤，建议做物理治疗，疼就吃ibuprofen，五个星期之后还不好转再做MRI进一步
: 检查。
: 我google之后建议妈妈好好休息几个星期，继续做针灸，再看情况。但妈妈脾气很倔，
: 家里事总还想帮忙，没法彻底好好休息。请问大家有没有治疗腰椎间盘突出的经验？妈
: 妈执意想现在回国治疗，有必要吗？长途飞行我也很担心。
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
|
s*******l
发帖数: 2093 | 3 物理治疗吧。回国了可以继续自己练
【在 g********o 的大作中提到】
: 妈妈一个月前在家不小心伤到腰背部，臀部到腿部都非常痛。看了中医说是腰椎间盘突
: 出，做了一些针灸理疗，但是效果不大。看了西医，x光看骨头没有问题，说是肌肉紧
: 张和损伤，建议做物理治疗，疼就吃ibuprofen，五个星期之后还不好转再做MRI进一步
: 检查。
: 我google之后建议妈妈好好休息几个星期，继续做针灸，再看情况。但妈妈脾气很倔，
: 家里事总还想帮忙，没法彻底好好休息。请问大家有没有治疗腰椎间盘突出的经验？妈
: 妈执意想现在回国治疗，有必要吗？长途飞行我也很担心。
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
|
b*f
发帖数: 1436 | 4 如果真是腰椎间盘突出，睡木板床，在美国就只好打地铺。但要注意保暖。老人怕冷。
不要提重物，抱小孩。按“保胎”的标准，不要提重于1加仑水的东西。：）
尽量少弯腰，以屈膝直腰下蹲替代。
这个病恢复比较慢，慢慢来。以后要注意保养，用腰力的活都不要做了，要不容易复发。 |
s*******l
发帖数: 2093 | 5 re 尤其不能抱小孩，平时生活要很注意，再加上适度锻炼。可以买个自行车在家骑，
应该是比较安全的锻炼方法。你可以上网搜一下。
【在 b*f 的大作中提到】
: 如果真是腰椎间盘突出，睡木板床，在美国就只好打地铺。但要注意保暖。老人怕冷。
: 不要提重物，抱小孩。按“保胎”的标准，不要提重于1加仑水的东西。：）
: 尽量少弯腰，以屈膝直腰下蹲替代。
: 这个病恢复比较慢，慢慢来。以后要注意保养，用腰力的活都不要做了，要不容易复发。
|
b********t
发帖数: 5261 | |
a****y
发帖数: 1035 | 7 疼的严重的话最好尽量卧床休息，少抱娃，不能干重活 |
