s*********t
发帖数: 1229 | 1 因为之前检查说血糖偏高，我现在一直控制饮食。
现在几乎不吃米饭了，改吃玉米粉。就是aunt jemima的那种一大包的corn meal。早晨
是喝点牛奶，2-3片whole wheat的面包。中午晚上的主食我都用这种玉米粉煮稠一点当
饭吃。
请问这样把玉米粉代替米饭当主食，有营养吗？蔬菜和肉类还是和以前一样吃，这个好
像对血糖影响不是很大。 |
s**********h
发帖数: 997 | 2 谨遵医嘱。
多吃蔬菜和蛋白质 ＋ 医生配的prenatal vitamin应该没有问题。
【在 s*********t 的大作中提到】
: 因为之前检查说血糖偏高，我现在一直控制饮食。
: 现在几乎不吃米饭了，改吃玉米粉。就是aunt jemima的那种一大包的corn meal。早晨
: 是喝点牛奶，2-3片whole wheat的面包。中午晚上的主食我都用这种玉米粉煮稠一点当
: 饭吃。
: 请问这样把玉米粉代替米饭当主食，有营养吗？蔬菜和肉类还是和以前一样吃，这个好
: 像对血糖影响不是很大。
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j***y
发帖数: 69 | 3 一顿不超过６teaspoon of dry cornmeal,好像没关系。
你可以自己查
http://www.cornerstones4care.com/AboutDiabetes/CornerstonesofCa
【在 s*********t 的大作中提到】
: 因为之前检查说血糖偏高，我现在一直控制饮食。
: 现在几乎不吃米饭了，改吃玉米粉。就是aunt jemima的那种一大包的corn meal。早晨
: 是喝点牛奶，2-3片whole wheat的面包。中午晚上的主食我都用这种玉米粉煮稠一点当
: 饭吃。
: 请问这样把玉米粉代替米饭当主食，有营养吗？蔬菜和肉类还是和以前一样吃，这个好
: 像对血糖影响不是很大。
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s*********t
发帖数: 1229 | 4 我现在测血糖值都是正常的，只是想问下这样吃玉米粉营养怎么样。
LS说多吃蔬菜蛋白质，这些我都有吃的。
【在 j***y 的大作中提到】
: 一顿不超过６teaspoon of dry cornmeal,好像没关系。
: 你可以自己查
: http://www.cornerstones4care.com/AboutDiabetes/CornerstonesofCa
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