b****w
发帖数: 692 | 1 我们现在是8周半的宝宝，因为之前经历了黑白颠倒，这几天开始试图按照CLB培养作息
。有一个关于睡眠的问题。书上特别强调了12：00-2：00的午睡，并详细解释了如果在
宝宝40分钟的浅睡眠醒来后怎样处理（先cry down 10-20分钟，再给一半的奶，实在不
行就直接进入下午）。但我家宝宝是在7：00pm - 10:00pm这之间睡不好，睡上40分钟
后开始哭闹，哭两分钟扭两分钟再睡两分钟，这样一直折腾到10点吃夜奶。我曾经试着
在他刚醒时抱起来，结果是彻底醒来，再放下后大哭半小时以上，极其惨烈。
我觉得作者并不赞成让宝宝长时间哭闹，特别是夜里，可是我家宝宝这种情况应该怎么
办呢？
刚开始按规律作息培养，由于之前的黑白颠倒，觉得非常艰难。可是看着孩子已经受了
那么多苦，哭了那么多，又不忍心放弃。希望得到经历过这些的妈妈们的指教。 |
s*******e
发帖数: 257 | 2 上奶嘴？打包？
我个人的感觉是作息培养不能急，要慢慢来。开始的时候多多哄睡没有关系，关键是让
宝宝那个时间点上睡觉甚至闭着眼睛休息，而不是精神无比地去玩。过段时间不需要你
哄了他自己到时候都困了。
宝宝刚刚醒来的时候不一定要马上抱起来，可以先试着塞奶嘴，拍拍背或者按按床垫（
我家crib床垫是弹簧的），如果不行，再抱起来慢慢摇。 |
b****w
发帖数: 692 | 3 谢谢mm回信分享！那你家宝宝这个奶嘴后来好戒吗？我家宝宝之前有抱着摇睡和嚼着奶
嘴睡的习惯，奶嘴一掉就大哭，我得整夜不停地给他塞奶嘴。这次也是一狠心，一起给
戒了，有点怕再使用这个....
【在 s*******e 的大作中提到】
: 上奶嘴？打包？
: 我个人的感觉是作息培养不能急，要慢慢来。开始的时候多多哄睡没有关系，关键是让
: 宝宝那个时间点上睡觉甚至闭着眼睛休息，而不是精神无比地去玩。过段时间不需要你
: 哄了他自己到时候都困了。
: 宝宝刚刚醒来的时候不一定要马上抱起来，可以先试着塞奶嘴，拍拍背或者按按床垫（
: 我家crib床垫是弹簧的），如果不行，再抱起来慢慢摇。
|
b****w
发帖数: 692 | 4 宝宝晚上八点多醒来时总时嘴动动的，像是想找东西嚼，可肯定不是饿了，该怎么办呢
....
【在 s*******e 的大作中提到】
: 上奶嘴？打包？
: 我个人的感觉是作息培养不能急，要慢慢来。开始的时候多多哄睡没有关系，关键是让
: 宝宝那个时间点上睡觉甚至闭着眼睛休息，而不是精神无比地去玩。过段时间不需要你
: 哄了他自己到时候都困了。
: 宝宝刚刚醒来的时候不一定要马上抱起来，可以先试着塞奶嘴，拍拍背或者按按床垫（
: 我家crib床垫是弹簧的），如果不行，再抱起来慢慢摇。
|
x**i
发帖数: 63 | 5 跟我家娃以前一样，也是7点后那一觉睡的很不好。我的方法是打包，趴睡同时拍屁股
。这么小的娃趴睡一定要大人看着，但睡着后轻轻给翻过来就不用陪了。如果仰睡后过
一阵子又醒了，再重复一遍以上步骤。
需要有心理准备的是这种睡不安稳的状态可能会持续好一阵子。我家娃直到六个月左右
才真正是7到7很有质量的睡眠。我的理解是CLB上的7到10这一觉对小婴儿来说可能在生
理上并不很契合，但对习惯的培养还是很有用的。
还有，千万别上奶嘴，尤其是在睡觉时。绝对的得不偿失。 |
b****w
发帖数: 692 | 6 谢谢mm介绍的经验！我从没试过给宝宝趴睡，听起来是个好主意。
我有看了一些其他的睡眠方面的书，都说婴儿应该6点到7点之间上床睡觉，不然就over
-stimulate了。可我家宝宝好像还不行，看你的经验也不是这样呢。那你说的这个好一
阵子是多久，你是从宝宝出生就开始按照CLB培养作息了吗？
【在 x**i 的大作中提到】
: 跟我家娃以前一样，也是7点后那一觉睡的很不好。我的方法是打包，趴睡同时拍屁股
: 。这么小的娃趴睡一定要大人看着，但睡着后轻轻给翻过来就不用陪了。如果仰睡后过
: 一阵子又醒了，再重复一遍以上步骤。
: 需要有心理准备的是这种睡不安稳的状态可能会持续好一阵子。我家娃直到六个月左右
: 才真正是7到7很有质量的睡眠。我的理解是CLB上的7到10这一觉对小婴儿来说可能在生
: 理上并不很契合，但对习惯的培养还是很有用的。
: 还有，千万别上奶嘴，尤其是在睡觉时。绝对的得不偿失。
|
i*****u
发帖数: 190 | 7 我们家三个半月 如果照CLB作息也是7点到10点总醒 45分钟醒一次 大声的哎哎直到爸
爸妈妈去把她抱睡 这两天给她中午比CLB多睡45分钟 晚上7点开始能睡到10点多 但是
10点30吃了奶继续睡就只能睡到三四点 喂了奶之后要醒好久才能继续睡 然后早上七点
起不来 所以我觉得晚上七点睡不好是over tired了 但是让中午多睡貌似也是有副作用
的 纠结 |
b****w
发帖数: 692 | 8 那mm家的宝宝早上精神状态怎样？我觉得我家宝这一觉睡不好，导致了白天很没精神，
很难保持醒CLB上要求得时间。
【在 i*****u 的大作中提到】
: 我们家三个半月 如果照CLB作息也是7点到10点总醒 45分钟醒一次 大声的哎哎直到爸
: 爸妈妈去把她抱睡 这两天给她中午比CLB多睡45分钟 晚上7点开始能睡到10点多 但是
: 10点30吃了奶继续睡就只能睡到三四点 喂了奶之后要醒好久才能继续睡 然后早上七点
: 起不来 所以我觉得晚上七点睡不好是over tired了 但是让中午多睡貌似也是有副作用
: 的 纠结
|
w*******e
发帖数: 2150 | 9 请问CLB的全称是什么？是一本书的名字吗？谢谢
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 b****w 的大作中提到】
: 那mm家的宝宝早上精神状态怎样？我觉得我家宝这一觉睡不好，导致了白天很没精神，
: 很难保持醒CLB上要求得时间。
|
c*********3
发帖数: 1002 | 10 Search for contented little baby
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 w*******e 的大作中提到】
: 请问CLB的全称是什么？是一本书的名字吗？谢谢
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
|
|
|
i*****u
发帖数: 190 | 11 早上很高兴啊 早上45分钟的那觉也很教科书 中午不管是睡2＋1／4小时还是三小时都
不带醒的 就是下午比较纠结 CLB说中午睡得好 下午就不用睡了 这根本是不可能的
【在 b****w 的大作中提到】
: 那mm家的宝宝早上精神状态怎样？我觉得我家宝这一觉睡不好，导致了白天很没精神，
: 很难保持醒CLB上要求得时间。
|
S*****a
发帖数: 142 | 12 我们家的睡得最好的就是7pm那觉，能睡到1点。以前我按clb10点半叫起来，人家百般
不乐意。后来就由着睡了。我们倒是中午那觉睡不长，50分钟醒一次大哭。
我们现在是8周半的宝宝，因为之前经历了黑白颠倒，这几天开始试图按照CLB培养作息
。有一个关于睡眠的问题。书上特别强调了12：00-2：00的午睡，并详细解释了如果在
宝宝40分钟........
【在 b****w 的大作中提到】
: 我们现在是8周半的宝宝，因为之前经历了黑白颠倒，这几天开始试图按照CLB培养作息
: 。有一个关于睡眠的问题。书上特别强调了12：00-2：00的午睡，并详细解释了如果在
: 宝宝40分钟的浅睡眠醒来后怎样处理（先cry down 10-20分钟，再给一半的奶，实在不
: 行就直接进入下午）。但我家宝宝是在7：00pm - 10:00pm这之间睡不好，睡上40分钟
: 后开始哭闹，哭两分钟扭两分钟再睡两分钟，这样一直折腾到10点吃夜奶。我曾经试着
: 在他刚醒时抱起来，结果是彻底醒来，再放下后大哭半小时以上，极其惨烈。
: 我觉得作者并不赞成让宝宝长时间哭闹，特别是夜里，可是我家宝宝这种情况应该怎么
: 办呢？
: 刚开始按规律作息培养，由于之前的黑白颠倒，觉得非常艰难。可是看着孩子已经受了
: 那么多苦，哭了那么多，又不忍心放弃。希望得到经历过这些的妈妈们的指教。
|
x**i
发帖数: 63 | 13 over-stimulate要看全局，不是某个确定的时钟点。小娃一般是每次醒的时候不超过3
小时。
我家CLB是6周开始的。那时候实在是让娃不规律的作息搞崩溃了，于是开始照书喂。上
了CLB之后娃大概从10周左右可以从11点多睡到早8点，不醒不喂不换尿布的那种。所以
我还是挺推荐CLB的。不过7-10的那段就时好时坏，好几天可能又闹一天，不过总的也
是越闹越少的。具体时间我记不清了，大约是5个月左右的时候应该睡挺不错了。
over
【在 b****w 的大作中提到】
: 谢谢mm介绍的经验！我从没试过给宝宝趴睡，听起来是个好主意。
: 我有看了一些其他的睡眠方面的书，都说婴儿应该6点到7点之间上床睡觉，不然就over
: -stimulate了。可我家宝宝好像还不行，看你的经验也不是这样呢。那你说的这个好一
: 阵子是多久，你是从宝宝出生就开始按照CLB培养作息了吗？
|
x**i
发帖数: 63 | 14 晚上10点那顿喂之前把娃彻底叫醒了吗？这点非常重要，这顿如果是迷糊奶，下一次醒
就会是三四点，而且醒了不睡。
话说我以前就吃过这个亏，然后才在CLB上找到了那一行被忽略了的小字。。。
【在 i*****u 的大作中提到】
: 我们家三个半月 如果照CLB作息也是7点到10点总醒 45分钟醒一次 大声的哎哎直到爸
: 爸妈妈去把她抱睡 这两天给她中午比CLB多睡45分钟 晚上7点开始能睡到10点多 但是
: 10点30吃了奶继续睡就只能睡到三四点 喂了奶之后要醒好久才能继续睡 然后早上七点
: 起不来 所以我觉得晚上七点睡不好是over tired了 但是让中午多睡貌似也是有副作用
: 的 纠结
|
i*****u
发帖数: 190 | 15 诶 她十点多是自己醒的 今天又是快三点醒 总算折腾完睡着了 快一个钟头 话说三个
月一周的时候我们达到过完全CLB作息的 结果最近4 month sleep regression了
【在 x**i 的大作中提到】
: 晚上10点那顿喂之前把娃彻底叫醒了吗？这点非常重要，这顿如果是迷糊奶，下一次醒
: 就会是三四点，而且醒了不睡。
: 话说我以前就吃过这个亏，然后才在CLB上找到了那一行被忽略了的小字。。。
|
b****w
发帖数: 692 | 16 那mm培养得真成功啊！羡慕！听了大家的建议，现在晚上八点多拍拍哄哄，的确睡得有
进步。
我家快九周了，白天醒一个半小时以上就要开始闹觉，特别是早上，从八点十分开始，
我硬
哄他玩也哭，让他睡睡十五分钟就自己醒来又哭，真是不知怎么办好。大家有什么建议
吗？
3
【在 x**i 的大作中提到】
: over-stimulate要看全局，不是某个确定的时钟点。小娃一般是每次醒的时候不超过3
: 小时。
: 我家CLB是6周开始的。那时候实在是让娃不规律的作息搞崩溃了，于是开始照书喂。上
: 了CLB之后娃大概从10周左右可以从11点多睡到早8点，不醒不喂不换尿布的那种。所以
: 我还是挺推荐CLB的。不过7-10的那段就时好时坏，好几天可能又闹一天，不过总的也
: 是越闹越少的。具体时间我记不清了，大约是5个月左右的时候应该睡挺不错了。
:
: over
|
b****w
发帖数: 692 | 17 那mm家的宝宝从一点能睡到天亮吗？
【在 S*****a 的大作中提到】
: 我们家的睡得最好的就是7pm那觉，能睡到1点。以前我按clb10点半叫起来，人家百般
: 不乐意。后来就由着睡了。我们倒是中午那觉睡不长，50分钟醒一次大哭。
:
: 我们现在是8周半的宝宝，因为之前经历了黑白颠倒，这几天开始试图按照CLB培养作息
: 。有一个关于睡眠的问题。书上特别强调了12：00-2：00的午睡，并详细解释了如果在
: 宝宝40分钟........
|
e****e
发帖数: 472 | 18 我觉得CLB的副标题是“从天使娃苗子到最天使的培养手册”哈哈，如果和别的书对照
起来看，这本书上有的东西就不太合理，比如，我没记错的话，早上是睡45分钟，按其
他书的说法，45分钟这都不算有效睡眠。我觉得按照CLB的意思，借鉴一下就好了，不
用强求具体时间。 |
N****n
发帖数: 4179 | 19 是呀，天使娃是一样的天使，魔鬼娃是各样的魔鬼。而且很多魔鬼娃也不是人主观要魔
鬼，而是人家确实身体不适，又不会说。
不天使的娃的妈，还是先观察清楚了娃的习性，排除身体不适，比如reflux，湿疹这些
，再训。要是真的是身体问题，抱着熬吧。
【在 e****e 的大作中提到】
: 我觉得CLB的副标题是“从天使娃苗子到最天使的培养手册”哈哈，如果和别的书对照
: 起来看，这本书上有的东西就不太合理，比如，我没记错的话，早上是睡45分钟，按其
: 他书的说法，45分钟这都不算有效睡眠。我觉得按照CLB的意思，借鉴一下就好了，不
: 用强求具体时间。
|
c*********3
发帖数: 1002 | 20 握爪。刚开始尝试CLB的作息表，小娃下午睡得跟小猪似的，怎么都弄不醒，又不敢太
刺激上凉水擦脸啥的。怎么才能把熟睡的小娃弄醒啊？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 i*****u 的大作中提到】
: 早上很高兴啊 早上45分钟的那觉也很教科书 中午不管是睡2＋1／4小时还是三小时都
: 不带醒的 就是下午比较纠结 CLB说中午睡得好 下午就不用睡了 这根本是不可能的
|
s********0
发帖数: 2687 | 21 这书amaaon好贵啊，咋买便宜？kindle上买？ |
