f*****j
发帖数: 251 | |
g********n
发帖数: 447 | 2 对，补钙
【在 f*****j 的大作中提到】
: 26周，这几天半夜老是腿抽筋，是缺钙吗？
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f*****j
发帖数: 251 | 3 各位美妈推荐一下，什么牌子的钙片好一点。谢谢啊。 |
s*******e
发帖数: 15758 | 4 costco 那种类似小熊软糖的不错。
【在 f*****j 的大作中提到】
: 各位美妈推荐一下，什么牌子的钙片好一点。谢谢啊。
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M********e
发帖数: 1427 | 5 缺钙。多走走，睡的时候不要老蜷着腿。牛奶，cheese（不是所有cheese都能吃），
almond，很多calcium fortified的drink，都是很好的钙来源。
【在 f*****j 的大作中提到】
: 26周，这几天半夜老是腿抽筋，是缺钙吗？
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z*****4
发帖数: 1259 | 6 我们差不多哦，我刚24w，上个月也是有那么三四次抽筋，今天医生说补钙，给说了个
toms table，1-2 at night。我是没有吃孕妇维他命，让吃小孩的gummy vitamin。
【在 f*****j 的大作中提到】
: 26周，这几天半夜老是腿抽筋，是缺钙吗？
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g*******4
发帖数: 371 | |
y*****e
发帖数: 1449 | 8 我36周也是半夜腿抽筋，而且抽筋完了还一片都是青的，好恐怖，然后那个青的还会痒
，痛苦啊！赶紧卸货就好了！ |
s**********g
发帖数: 953 | 9 对我而言，怎么补钙和钾都抽筋，后来ob说缺镁，补了才完全好了。 |
f*****j
发帖数: 251 | 10 谢谢各位，打算先食补着，周一再给OB打个电话，让她推荐一下。刚刚去了药店，一堆
钙片，不知道怎么选择。 |
z*****4
发帖数: 1259 | 11 为什么是缺镁啊？
【在 s**********g 的大作中提到】
: 对我而言，怎么补钙和钾都抽筋，后来ob说缺镁，补了才完全好了。
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z*****4
发帖数: 1259 | 12 香蕉含糖分高啊
【在 g*******4 的大作中提到】
: 也可能缺钾，多吃香蕉。
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s**********g
发帖数: 953 | 13 我看那个 pregnancy books 讲是各种离子不平衡造成。。。。其实没有人知道真正原
因的。
具体我也不知道，我妈妈当年也是抽筋严重，补钙很多，一直无效。 我从怀孕4个多月
就抽筋，后来听ob的，上了镁片就好了，偶尔忘记吃，结果晚上马上就抽。。。
反正各种方法都试试把，怎么样解决问题就怎么样来好了。
【在 z*****4 的大作中提到】
: 为什么是缺镁啊？
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n**u
发帖数: 322 | 14 今天见OB问了腿抽筋，是不是缺钙。
她回答也是是离子不平衡造成的，然后让多喝水。
-，-。。。我已经每天喝了很多水了。
【在 s**********g 的大作中提到】
: 我看那个 pregnancy books 讲是各种离子不平衡造成。。。。其实没有人知道真正原
: 因的。
: 具体我也不知道，我妈妈当年也是抽筋严重，补钙很多，一直无效。 我从怀孕4个多月
: 就抽筋，后来听ob的，上了镁片就好了，偶尔忘记吃，结果晚上马上就抽。。。
: 反正各种方法都试试把，怎么样解决问题就怎么样来好了。
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