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NextGeneration版 - 3岁娃睡觉很少怎么办
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B******u
发帖数: 209
1
老大男娃快3岁了,爱运动,爱唱歌,不过比较害羞,属于慢热型的。最让人头痛的是
睡觉。 他从小就跟大人睡,现在跟我妈睡一起,老二跟我睡。每天哄睡要花一小时,
先是要喝牛奶,然后刷牙,大便,讲故事。关灯了之后还要唱歌,翻来翻去不肯盖被子
,闹到10点才睡着。早上我妈6点多起来做早饭,他马上醒,跟着跑出来。这样一晚上
才睡8个多小时。中午在daycare也是唱歌,把其他小朋友名字都叫一遍才睡。我不知道
他到底午睡多久。
现在很担心他睡眠太少,对身体不好。我们夫妻两都是矮个子,他这么不睡觉以后就更
矮了,怎么办?
w*********s
发帖数: 576
2
我觉得越是睡觉少的孩子, 越要晚上早点睡, 过了点很难睡。
还有, 一定要加强白天的活动, 多去跑和跳, 当然不要在睡觉前很近的时间弄这些。
我儿子, 如果一天去参加各种活动, 什么游泳, 蹦床类的, 晚上一般很早就能上床
睡着。 而且屋里要黑, 要安静, 大人陪的话和他说话声音要低沉。
w*********s
发帖数: 576
3
还有, 这么大的孩子,最好让他自己睡一屋, 其实他晚上会醒几次, 如果这时候大
人起床, 他就精神了跟着起。 如果没有干扰, 他还会有迷糊回去。
我儿子自己睡, 睡的时间很长。 尤其是自己睡一个房间, 睡得更好。
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