c******f
发帖数: 2144 | |
g*********s
发帖数: 280 | |
i****y
发帖数: 1045 | 3 收下巴，脸部放松。这样不会把力气用在脸上。
腿尽量分开。
【在 c******f 的大作中提到】
: 有经验的妈妈们来说说吧，谢谢！
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r********d
发帖数: 142 | 4 腹部用力，收紧下巴，和拉臭臭的感觉有点像
【在 c******f 的大作中提到】
: 有经验的妈妈们来说说吧，谢谢！
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j**z
发帖数: 275 | 5 我的感觉是从肚子上方用劲，就像用手从大肚子上方往下推一样 |
r*******7
发帖数: 1811 | 6 有么人帮忙推呢？感觉有人给推一下是不是更省力呢。
【在 j**z 的大作中提到】
: 我的感觉是从肚子上方用劲，就像用手从大肚子上方往下推一样
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l**********p
发帖数: 189 | |
j**z
发帖数: 275 | 8 -_-我是感觉这么想能形象一些。不知道护士会不会同意哈...
【在 r*******7 的大作中提到】
: 有么人帮忙推呢？感觉有人给推一下是不是更省力呢。
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a*****k
发帖数: 598 | 9 我生娃的时候上了epidual，没什么太大感觉，所以现在都不知道怎样是正确的push。
。。
【在 c******f 的大作中提到】
: 有经验的妈妈们来说说吧，谢谢！
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m****u
发帖数: 434 | 10 绝对错！你那OB误导人，怀疑是男OB没生过孩子。
生孩子的push是push前面部分，就跟使劲尿尿一样。想要实践的话就等尿尿的时候使把
劲，感受一下。拉屎push是向肛门push，这种push便便的方式其实hold了尿尿，也就是
hold了push宝宝。大家上厕所的时候去感受一下。
【在 g*********s 的大作中提到】
: ob说：push就跟拉屎一样。
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y*******r
发帖数: 2337 | 11 个人认为上了麻药后和拉屎差不多，分不清前面后面。呼吸很重要，要深吸一口气然后
数1-10push，然后很快的换气接着屏气push。换气时间长了宝宝就缩回去了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 c******f 的大作中提到】
: 有经验的妈妈们来说说吧，谢谢！
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M*******A
发帖数: 14451 | 12 我觉得你没生过吧
【在 m****u 的大作中提到】
: 绝对错！你那OB误导人，怀疑是男OB没生过孩子。
: 生孩子的push是push前面部分，就跟使劲尿尿一样。想要实践的话就等尿尿的时候使把
: 劲，感受一下。拉屎push是向肛门push，这种push便便的方式其实hold了尿尿，也就是
: hold了push宝宝。大家上厕所的时候去感受一下。
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p********0
发帖数: 6313 | 13 好像有人再问·，，把我练习的PO上来，，
我是有麻顺产，，练习呼吸法，，真的比较有力气，，不容易岔气，和气喘，，
http://www.tudou.com/programs/view/GaixH69KqAs/
http://www.tudou.com/programs/view/FUkOr9o52Q0/
【在 c******f 的大作中提到】
: 有经验的妈妈们来说说吧，谢谢！
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o****w
发帖数: 1800 | |
