y*****r
发帖数: 178 | 1 稍微活动一下左侧坐骨神经就痛得钻心，早晨起床挣扎半天，影响生活了。
各位姐妹有办法么？还是必须得忍着到生啊？
朋友们都说我肚子小，结果前天B超看到的是一个大约快七磅的大胖妞。我晕啊，突然
想求发动了。 |
f******a
发帖数: 86 | 2 同感同感，咱俩时间差不多，我都痛了好久了，翻身下床尤其痛苦 |
y*****r
发帖数: 178 | 3 有缓解的办法么？前天嘴馋包了几个饺子，可能包的时候坐太久，今天连去洗手间都坐
不下了。
【在 f******a 的大作中提到】
: 同感同感，咱俩时间差不多，我都痛了好久了，翻身下床尤其痛苦
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n****8
发帖数: 4141 | 4 胎儿压迫神经了，我试过站床前，手撑床上半弯腰让肚子朝下轻轻扭扭腰胯，给宝宝多
点空间挪个位置，第二天就不痛了，不知对你管不管用，你可以试几次。 |
c*****t
发帖数: 625 | 5 我3rd trimester开始的时候也象你一样，那个时候总是左侧睡，后来疼的太厉害了，
不拘泥于这个，左右换着睡，加上隔天游泳，很快就恢复了。
还有疼的特别严重的时候，我去过药店，但是pharmacist说最好不要用药，用ice pack
敷后腰，或者冷热交替进行，你试试看是否有效果。
还有尽量不要久坐。
加油，就要卸货了！！！ |
t******e
发帖数: 365 | |
y*****r
发帖数: 178 | 7 谢谢。看来就是要常换姿势：我和宝宝都换。
我今天早晨也感觉好多了：）
胎儿压迫神经了，我试过站床前，手撑床上半弯腰让肚子朝下轻轻扭扭腰胯，给宝宝多
点空间挪个位置，第二天就不痛了，不知对你管不管用，你可以试几次。
【在 n****8 的大作中提到】
: 胎儿压迫神经了，我试过站床前，手撑床上半弯腰让肚子朝下轻轻扭扭腰胯，给宝宝多
: 点空间挪个位置，第二天就不痛了，不知对你管不管用，你可以试几次。
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y*****r
发帖数: 178 | 8 多谢鼓励！右睡确实有帮助。我家里存有治疗骨痛的膏药，本来也想用，但网上说对宝
宝不好，就放弃了。
我3rd trimester开始的时候也象你一样，那个时候总是左侧睡，后来疼的太厉害了，
不拘泥于这个，左右换着睡，加上隔天游泳，很快就恢复了。还有疼的特别严重的时候
，我去过药店........
【在 c*****t 的大作中提到】
: 我3rd trimester开始的时候也象你一样，那个时候总是左侧睡，后来疼的太厉害了，
: 不拘泥于这个，左右换着睡，加上隔天游泳，很快就恢复了。
: 还有疼的特别严重的时候，我去过药店，但是pharmacist说最好不要用药，用ice pack
: 敷后腰，或者冷热交替进行，你试试看是否有效果。
: 还有尽量不要久坐。
: 加油，就要卸货了！！！
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c*****t
发帖数: 625 | 9 我当时冷敷了两个晚上就很有效，你可以试试，这个时候不要用乱七八糟的东西了。
【在 y*****r 的大作中提到】
: 多谢鼓励！右睡确实有帮助。我家里存有治疗骨痛的膏药，本来也想用，但网上说对宝
: 宝不好，就放弃了。
:
: 我3rd trimester开始的时候也象你一样，那个时候总是左侧睡，后来疼的太厉害了，
: 不拘泥于这个，左右换着睡，加上隔天游泳，很快就恢复了。还有疼的特别严重的时候
: ，我去过药店........
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