a******n
发帖数: 5925 | |
p********0
发帖数: 6313 | 2
我尝试怀孕期间，，还做很多运动，还把以前的肥肉都减了，
然后就怀孕了，唉，，，真是怀孕肥肉又回来了～～ |
a******n
发帖数: 5925 | 3 怀上了还不知道跑没了怎么办？
第25天开始天天查?
【在 p********0 的大作中提到】
:
: 我尝试怀孕期间，，还做很多运动，还把以前的肥肉都减了，
: 然后就怀孕了，唉，，，真是怀孕肥肉又回来了～～
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h*******e
发帖数: 3857 | 4 我第26天的时候查了，没有怀上。 就轻轻松松的跟朋友们一起跑去一趟远程的hiking
了 ：（
hiking回来，过了好几天老不来好朋友，于是就只好再查，那时候有了
不过宝宝貌似一点都不受影响的，我的理论是不是那个时候还没有着床，所以其实大人
运动啥的，都没有太大关系，我猜的啊，不知道对不对？ |
p********0
发帖数: 6313 | 5 你担心太多，，，
一般情况宝宝都很坚强的，，
在美国，如果那么容易流的话，，初期是不保胎的～～
OB会说胚胎不健康，自动淘汰的～～～
不过你要是这么怕，，就不要跑，，，
放松心情才容易怀孕～～～太紧张不好～～
【在 a******n 的大作中提到】
: 怀上了还不知道跑没了怎么办？
: 第25天开始天天查?
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a******n
发帖数: 5925 | 6 着床是什么时候?
hiking
【在 h*******e 的大作中提到】
: 我第26天的时候查了，没有怀上。 就轻轻松松的跟朋友们一起跑去一趟远程的hiking
: 了 ：（
: hiking回来，过了好几天老不来好朋友，于是就只好再查，那时候有了
: 不过宝宝貌似一点都不受影响的，我的理论是不是那个时候还没有着床，所以其实大人
: 运动啥的，都没有太大关系，我猜的啊，不知道对不对？
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s*******c
发帖数: 5161 | 7 我也是每天都会跑跑步，怀孕还是个意外。。。
发现好几天那啥没来就测了测，之后就有借口不跑了…… |
a******n
发帖数: 5925 | 8 一直都不能跑了吗？
可要长不少肉。。。
【在 s*******c 的大作中提到】
: 我也是每天都会跑跑步，怀孕还是个意外。。。
: 发现好几天那啥没来就测了测，之后就有借口不跑了……
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s**c
发帖数: 2881 | |
m*******y
发帖数: 904 | 10 in early pregnant weeks, is it ok to run (slowly)?
【在 a******n 的大作中提到】
: 受孕期的那几天？ 那几天以后呢？
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s*******c
发帖数: 5161 | 11 但是走路呀~~散步
孕中期游泳。。哈哈哈
记得OB说慢跑没事，别做滑雪之类的危险性有点大的运动
【在 a******n 的大作中提到】
: 一直都不能跑了吗？
: 可要长不少肉。。。
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s*******c
发帖数: 5161 | 12 看个人体质吧？如果有见红，那是要卧床休息的
记得OB说慢跑没事……低难度的hiking也没事~
别滑雪、冲浪~~
【在 m*******y 的大作中提到】
: in early pregnant weeks, is it ok to run (slowly)?
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n********t
发帖数: 49 | 13 如果一直有运动习惯的，可以一直保持的。我备孕开始没想到那么快会怀上，一直跑步
的，后来推算了下，着床期间我还参加group training, 跑得很猛的那种。怀孕期间也
坚持跑到30周。产后三周立即恢复跑步。 |
y***n
发帖数: 11261 | 14 产后三周，不是说关节还松着呢，需要等到六周吗
【在 n********t 的大作中提到】
: 如果一直有运动习惯的，可以一直保持的。我备孕开始没想到那么快会怀上，一直跑步
: 的，后来推算了下，着床期间我还参加group training, 跑得很猛的那种。怀孕期间也
: 坚持跑到30周。产后三周立即恢复跑步。
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n********t
发帖数: 49 | 15 那我大概是幸运，没发现落下什么毛病，大概跟我多年一直运动有关
【在 y***n 的大作中提到】
: 产后三周，不是说关节还松着呢，需要等到六周吗
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f********4
发帖数: 419 | 16 我就是怀上了不知道还去跑步机跑了，第二天觉得特别累，后来从楼梯上摔了一脚崴到
了。然后去X光。然后发现有了。。。
【在 a******n 的大作中提到】
: 怀上了还不知道跑没了怎么办？
: 第25天开始天天查?
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y***n
发帖数: 11261 | 17 X光照的是脚丫局部吧
【在 f********4 的大作中提到】
: 我就是怀上了不知道还去跑步机跑了，第二天觉得特别累，后来从楼梯上摔了一脚崴到
: 了。然后去X光。然后发现有了。。。
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r*f
发帖数: 39119 | 18 哈哈哈
【在 y***n 的大作中提到】
: X光照的是脚丫局部吧
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a******n
发帖数: 5925 | 19 牛
【在 n********t 的大作中提到】
: 如果一直有运动习惯的，可以一直保持的。我备孕开始没想到那么快会怀上，一直跑步
: 的，后来推算了下，着床期间我还参加group training, 跑得很猛的那种。怀孕期间也
: 坚持跑到30周。产后三周立即恢复跑步。
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a*****a
发帖数: 19262 | |
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s******e
发帖数: 370 | 21 努力向mm学习！
我倒是发现昨天恶心的比较厉害，跑完步以后舒服了不少
顺便问有没有Jogging Stroller推荐？
【在 n********t 的大作中提到】
: 如果一直有运动习惯的，可以一直保持的。我备孕开始没想到那么快会怀上，一直跑步
: 的，后来推算了下，着床期间我还参加group training, 跑得很猛的那种。怀孕期间也
: 坚持跑到30周。产后三周立即恢复跑步。
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p*******n
发帖数: 1003 | 22 my ob told me that she had a patient that ran a marathon during pregnancy...
so in general excercise is totally fine, but it's also case by case if you
are really concerned about your health. |
n********t
发帖数: 49 | 23 我没有推着宝宝在外面跑过，没买jogging stroller. 常见的就是city mini吧
【在 s******e 的大作中提到】
: 努力向mm学习！
: 我倒是发现昨天恶心的比较厉害，跑完步以后舒服了不少
: 顺便问有没有Jogging Stroller推荐？
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w******9
发帖数: 169 | 24 我也是常年每天跑步，所以怀孕的时候也不知道也天天跑了的，算了算，就在受孕前后
还去了犹他连滑雪3天double-diamond。。。不过滑雪这件事相～～～～～～当后怕，
这样的如果有条件的话（计划怀孕的）能避免还是避免吧！
我现在29周，到现在还基本上天天椭圆机一小时，不过不太上跑步机，一是膝盖越来越
受不了，二来振动太大确实不舒服，上周跟着老公玩了半小时kickboxing中间夹跳绳，
完了之后还是觉得肚子有点不舒服，肠子都悔青了了，还好没事。
总的来说医生说你以前长期做的现在都可以做，只是量和度要控制，以前没做过的过于
激烈的会摔跤的现在就不要做了。我觉得根据自己情况，不要太草木皆兵，也不能做让
自己后悔的事，这玩意儿出个万一无法承受 |
