q***e
发帖数: 474 | 1 女儿现在2岁半多点，以前一直是老人喂饭，但是从不好好吃，边吃边玩或者边吃边看
电视才能喂进去。
最近全家决定让她养成自己吃饭的习惯，所以吃饭不给玩具不开电视，不喂她。她显然
不太高兴，也不愿意自己动手。
但总算有进步，能吃一些，不过量比以前喂饭吃的少多了。以前吃一碗饭现在只能吃半
碗了。但是为了怕她偷懒，最后也忍住没喂她。她不吃的话就不让吃了。
训练孩子自己吃饭是不是应该这样做，说不喂就一点都不喂？她不吃就不让她吃了？吃
的少就随她吧？
希望她能慢慢的吃多点。唉，说来说去还是我这当妈的怕孩子饿着. |
s*******c
发帖数: 5161 | 2 站着说话不腰疼地来一句：好像宝宝是不会让自己饿着的。。。。 |
s**********6
发帖数: 769 | 3 我们家有同样的烦劳。。。。。。。。。。。。。。。。。。 |
h**********5
发帖数: 1636 | 4 试试奖励政策呢，吃完一次饭得个sticker，集满多少个给个奖励，我觉得2岁半的娃应
该懂了吧 |
k******b
发帖数: 4501 | 5 少吃多餐，可以两餐间给有营养的零食，如酸奶，cheese,水果，白煮蛋(蒸蛋)，面包
抹花生酱，小娃胃口小，除非饿极了，正餐其实吃不了多少。
市场上有果味的greek yogurt, 比如 Chobani, Yoplai牌子的，营养价值高(蛋白质含
量高)，味道好，我娃很爱吃。
靠这个办法，我娃就靠午餐 在daycare吃顿饱饭，晚餐吃不了多少，早餐也吃得少，但
貌似长得还不错。
另外，给小孩的食物可以多做成finger food的形式，他们用勺可能还是不是很熟练。
我娃见到爱吃的菜(比如拌黄瓜)，情急之下都是用手去抓着吃。另外小孩多多少少会挑
食，要不断探索找出娃爱吃又有营养的菜。 |
