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NextGeneration版 - 流产后失眠怎么办?
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相关话题的讨论汇总
话题: 流产话题: who话题: able话题: grieving话题: lost
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r**u
发帖数: 65
1
两天前第十周自然流产,这两天一直睡不着觉,知道这样很不好,每天很疲惫,但就是
睡不着,想想在美国真是不容易,生活刚安定下来想要个孩子,小小翼翼到第十周还是
流产了,高龄,第一胎,心理创伤真得很重。不知大家有什么促进睡眠的方法?谢谢了
B*******t
发帖数: 1250
2
这要自己想开点。可能是这个宝宝和你没缘分,听听音乐吧,健康的宝宝很快会来的。
g*****g
发帖数: 402
3
你这是心理原因, 只能放宽心, 放松, 宝宝会来的.
d*********9
发帖数: 1598
4
MM一定要放宽心点...
我也是两周前宝宝6周左右自然流产了。和LG伤心了蛮久的,整天
躺在床上不想动...
还好有个大宝嘟嘟在,看着她那么可爱,心情逐渐好起来了!
MM是第一胎,又是高龄,我很能想像你心里一定很难过。好好
休息,养好身体,健康的宝宝一定会来的!
祝福
y********o
发帖数: 3178
5
去旅游吧,放松一下
t*******e
发帖数: 181
6
relax and your baby will come sooner or later, do not worry.
c*******e
发帖数: 9475
7
我医生说头三个月有八分之一到六分之一的胎儿自然流产,
很正常,MM别责怪自己,记得不止一次看到本版上有妈妈是
流产以后又怀上顺利生产的
f****6
发帖数: 412
8
Could be hormone induced too. Try the sleep promoting supplementary,
Melatonin, available over the counter.
s********9
发帖数: 506
9
我在七个月之内流产过两次,后来多想好好休息一下,过一年之后再要,但是孩子在我
第二次流产之后的第三个月就来了,上帝给我的最惊喜的礼物,现在宝宝已经六个多月了

【在 r**u 的大作中提到】
: 两天前第十周自然流产,这两天一直睡不着觉,知道这样很不好,每天很疲惫,但就是
: 睡不着,想想在美国真是不容易,生活刚安定下来想要个孩子,小小翼翼到第十周还是
: 流产了,高龄,第一胎,心理创伤真得很重。不知大家有什么促进睡眠的方法?谢谢了
: !

m*******y
发帖数: 1233
10
不要想太多,娃都是自己算好来的,没来说明娃还觉得时机未到,自己没ready。而且
听说以后怀娃都很容易,别有压力
r**u
发帖数: 65
11
谢谢大家的建议,但就是心理老是放不下,刚刚和朋友打了一阵电话,感觉好多了,希
望今天能睡个好觉。
J*****i
发帖数: 2622
12
You need to understand that this is the nature process of grieving.
I’m close to 35 years old. A few months ago, I lost my baby, Tiantian, who
’s heart was once beating, at 11 weeks, in a tragic way. I was not able to
eat or sleep for a couple of days, and hysterical for a long time to a point
that both my OB and primary dr. believed that I need professional help. I
wrote letters to my baby who’s now in heaven, I read books on miscarriage
and stories written by women who lost theirs, I planted a ever-green in
memory of her (I think it was a “her”). Now sometimes I still burst into
tears when I think about her, but I was able to move on with my life, and
happily pregnant again.
As I said, make peace with the sadness and acknowledge that you are grieving
. You probably will never be able to forget this lost Angel, but you will
soon be fine. I have a book written by women who shared their stories of
miscarriage. It helped me getting through the tough time reading it. If you
are willing to PM me your mailing address, I’d be happy to pass it along to
you.
Take care.
l******3
发帖数: 2455
13
睡前泡澡,或者泡脚。还有就是喝点牛奶
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