d****m
发帖数: 1486 | 1 最好是指南，告诉我第一个月要注意什么，做什么，吃什么，
第二月要干什么。。。
我很文盲，不知道什么网站或书籍好？
现在好像是怀孕5个星期，用试纸测了是有了，下周四看医生。 |
y***n
发帖数: 11261 | 2 本版精华区就行。
不要提重物，多喝水（脱水会危险），中国说法是前三月禁忌房事这个你看着办。
保持心情愉快，不能随便吃药。有的地方说咖啡因摄入要限制，自己仔细查一下。
不能泡热水澡，怀孕不怕冷只怕热，走路和游泳是比较好的锻炼方式，适度锻炼。
吃孕期维生素和钙片，均衡饮食，有某些鱼类不建议吃，因为严重的污染。
就这些吧，想起来再补充。
【在 d****m 的大作中提到】
: 最好是指南，告诉我第一个月要注意什么，做什么，吃什么，
: 第二月要干什么。。。
: 我很文盲，不知道什么网站或书籍好？
: 现在好像是怀孕5个星期，用试纸测了是有了，下周四看医生。
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v********e
发帖数: 2558 | 3 google 'baby center'
【在 d****m 的大作中提到】
: 最好是指南，告诉我第一个月要注意什么，做什么，吃什么，
: 第二月要干什么。。。
: 我很文盲，不知道什么网站或书籍好？
: 现在好像是怀孕5个星期，用试纸测了是有了，下周四看医生。
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c*******e
发帖数: 9475 | |
c*********y
发帖数: 472 | 5 What to expect when you are expecting
Mayo clinic guide to healthy pregnancy |
U**A
发帖数: 823 | 6 www.babycenter.com
还有中文版的 |
d****m
发帖数: 1486 | |
