f***t 发帖数: 105 | 1 宝宝11个月,睡觉问题是晚上醒2-3次(一般12点,3点,5点),会哭,然后站起来扒
着床栏。大人过去把他放倒,拍拍一般能接着睡,但是要站在床边看着他很久, 直到睡
着. 如果没睡着的时候大人离开, 他马上就站起来接着哭。总之就是离不开人。
为了让宝宝能学会自己入睡,减少晚上醒来的次数,我们4天前开始sleep training,
方法就是晚上一醒过来哭,大人就进屋把他放倒,然后拍拍,然后出来。一般大人一搂
一放倒宝宝马上就不哭了,努力想继续睡。但是发现大人一走马上就站起来接着哭。我
们按照3分钟,5分钟,10分钟,15分钟, 25分钟的间隔进去安抚他(搂搂,放倒,拍拍
,出来)。如此这般train了4天了,可是宝宝似乎很没规律,每天必有一次醒要哭很久
才能睡下(第一天25分钟,第二天45分钟,第三天15分钟,第四天1个小时, 直到我把
他彻底拍睡).
我现在很confused,不知道该继续还是怎么样,继续的话怎么改进一下。一是时间间隔
没有像大家说的递减,二是他不是一直哭,大人一搂一拍马上就好,就是不能离开,一
定要在他身边, 而且好像不知道要自己坐下然后躺下才能睡,一定要等大人放倒。
我不知道这种情况要怎样improve,我是不是应该每次进去不把他放倒呢?还是应该多
待一段时间到他情绪稳定些再出来?请train过没train过,有任何理论或者实践经验的
妈妈们赐教。不胜感激。 |
T******e 发帖数: 646 | 2 我们家哥哥TRAIN的时候,还不会站。所以我很狠心的,让他满床打滚,趴着哭,我们
就是他一开始哭进去安慰45秒-1分钟,然后不管他还在不在哭(通常都是在哭)离开房
间。中间不进去安慰,一直到他自己哭睡。有一天中间进去安慰了一次,哭得更厉害。
所以我们大概基本上算用CIO成功的。 但是他会站了以后,有一天不知道为什么醒过来
哭,我也是发现,他好像不知道怎么可以坐下或者倒下睡觉,哭得很累了,还半跪着,
那样好像也睡不着,一会又醒过来哭。最后阿姨忍不住进去放倒,安慰了1-2分钟,睡
着了。
我们家弟弟到现在还没有TRAIN,我这几天正琢磨着想TRAIN,这家伙现在半夜4,5点以
后大概要突然大叫3-4次,然后等着人给他塞奶嘴,一塞就睡过去了,这不是坑爹坑妈
么?但是我也发愁这个会站的问题。CO-等有经验的妈妈们说说。
【在 f***t 的大作中提到】 : 宝宝11个月,睡觉问题是晚上醒2-3次(一般12点,3点,5点),会哭,然后站起来扒 : 着床栏。大人过去把他放倒,拍拍一般能接着睡,但是要站在床边看着他很久, 直到睡 : 着. 如果没睡着的时候大人离开, 他马上就站起来接着哭。总之就是离不开人。 : 为了让宝宝能学会自己入睡,减少晚上醒来的次数,我们4天前开始sleep training, : 方法就是晚上一醒过来哭,大人就进屋把他放倒,然后拍拍,然后出来。一般大人一搂 : 一放倒宝宝马上就不哭了,努力想继续睡。但是发现大人一走马上就站起来接着哭。我 : 们按照3分钟,5分钟,10分钟,15分钟, 25分钟的间隔进去安抚他(搂搂,放倒,拍拍 : ,出来)。如此这般train了4天了,可是宝宝似乎很没规律,每天必有一次醒要哭很久 : 才能睡下(第一天25分钟,第二天45分钟,第三天15分钟,第四天1个小时, 直到我把 : 他彻底拍睡).
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T******e 发帖数: 646 | 3 不是说第4,5天会反复么?我们好像是第4天哭得最久。我操作失误,哥哥一开始哭我
没进去安慰,后来看哭得厉害,又进去安慰了一下,这下越发伤心了。一般一周以后就
慢慢很明星的哭的时间短了。我觉得还是坚持吧,不然小皮之前都白哭了。。。我每次
不忍心,都用这句话提醒自己。有上了贼船下不来的感觉。
【在 f***t 的大作中提到】 : 宝宝11个月,睡觉问题是晚上醒2-3次(一般12点,3点,5点),会哭,然后站起来扒 : 着床栏。大人过去把他放倒,拍拍一般能接着睡,但是要站在床边看着他很久, 直到睡 : 着. 如果没睡着的时候大人离开, 他马上就站起来接着哭。总之就是离不开人。 : 为了让宝宝能学会自己入睡,减少晚上醒来的次数,我们4天前开始sleep training, : 方法就是晚上一醒过来哭,大人就进屋把他放倒,然后拍拍,然后出来。一般大人一搂 : 一放倒宝宝马上就不哭了,努力想继续睡。但是发现大人一走马上就站起来接着哭。我 : 们按照3分钟,5分钟,10分钟,15分钟, 25分钟的间隔进去安抚他(搂搂,放倒,拍拍 : ,出来)。如此这般train了4天了,可是宝宝似乎很没规律,每天必有一次醒要哭很久 : 才能睡下(第一天25分钟,第二天45分钟,第三天15分钟,第四天1个小时, 直到我把 : 他彻底拍睡).
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f***t 发帖数: 105 | 4 抱抱,看见你回帖真亲切啊。刚说给你取经呢。我就是不知道他这种是不是有点
seperation fear,因为大人只要在床边他就能睡,一看不见就不行。另外昨天是早上4
-5点醒过来,太难train了,人家已经睡了8,9个小时了,很不愿意再睡回去,所以愣是
哭了1小时都不睡,最后还是我进去一拍一哄就睡了。
我也想要不要中间不进去安抚了,可他好像不会自己坐下去啊,一直那么站着,腿都打
晃了都不回去睡,硬是等大人进来放倒。。真要命
【在 T******e 的大作中提到】 : 不是说第4,5天会反复么?我们好像是第4天哭得最久。我操作失误,哥哥一开始哭我 : 没进去安慰,后来看哭得厉害,又进去安慰了一下,这下越发伤心了。一般一周以后就 : 慢慢很明星的哭的时间短了。我觉得还是坚持吧,不然小皮之前都白哭了。。。我每次 : 不忍心,都用这句话提醒自己。有上了贼船下不来的感觉。
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f***t 发帖数: 105 | 5 exactly same feeling, 上了贼船下不来~~
【在 T******e 的大作中提到】 : 不是说第4,5天会反复么?我们好像是第4天哭得最久。我操作失误,哥哥一开始哭我 : 没进去安慰,后来看哭得厉害,又进去安慰了一下,这下越发伤心了。一般一周以后就 : 慢慢很明星的哭的时间短了。我觉得还是坚持吧,不然小皮之前都白哭了。。。我每次 : 不忍心,都用这句话提醒自己。有上了贼船下不来的感觉。
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T******e 发帖数: 646 | 6 我觉得肯定有seperation fear.我感觉9个月以后训有点晚了。小人自己主意大了,训
起来会很HURT。我也预感到我们家弟弟现在训会比哥哥6个月时候惨烈得多,如果我坚
持下去的话。 其实有时候我想想,他们现在这样,也不算太糟糕,孩子大了,不用
TRAIN慢慢都能睡整夜。就是我们辛苦的日子要长一点。我觉得对他们未来也不会有太
多影响。所以我还在继续纠结。
上4
【在 f***t 的大作中提到】 : 抱抱,看见你回帖真亲切啊。刚说给你取经呢。我就是不知道他这种是不是有点 : seperation fear,因为大人只要在床边他就能睡,一看不见就不行。另外昨天是早上4 : -5点醒过来,太难train了,人家已经睡了8,9个小时了,很不愿意再睡回去,所以愣是 : 哭了1小时都不睡,最后还是我进去一拍一哄就睡了。 : 我也想要不要中间不进去安抚了,可他好像不会自己坐下去啊,一直那么站着,腿都打 : 晃了都不回去睡,硬是等大人进来放倒。。真要命
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f***t 发帖数: 105 | 7 你还可以纠结,我已经没机会了,55
【在 T******e 的大作中提到】 : 我觉得肯定有seperation fear.我感觉9个月以后训有点晚了。小人自己主意大了,训 : 起来会很HURT。我也预感到我们家弟弟现在训会比哥哥6个月时候惨烈得多,如果我坚 : 持下去的话。 其实有时候我想想,他们现在这样,也不算太糟糕,孩子大了,不用 : TRAIN慢慢都能睡整夜。就是我们辛苦的日子要长一点。我觉得对他们未来也不会有太 : 多影响。所以我还在继续纠结。 : : 上4
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o**********5 发帖数: 4327 | 8 st哭的时间并不是直线性递减啊
是曲线性递减,所以好一天坏一天是正常的,总体趋势会越来越好
另外
我觉得“放倒法”可能适合你家宝宝耶
就是站起来哭就给放倒,然后坐crib前用声音安抚(不要拍),如果再站起来再放倒,
直到睡着
过渡到只要声音就能入睡
慢慢过渡到他看到你就能入睡
你再慢慢站的离他越来越远,一直站到门外,最后把门关上
这一系列下来,反正是挺费劲的,耗时也长,但是如果适合你家宝宝的话,会少哭不少 |
f***t 发帖数: 105 | 9 谢谢mm回复,我试试看。
昨天从8点一直睡到早上4点,中间没醒没用大人comfort。不过4点多醒过来又不睡了,
进去拍着2分钟后又站起来哭,20分钟的时候让他爸进去放倒安抚了一下,出来。又站
起来哭了40分钟,我不行了,最后进去哄了10分钟终于睡着了。这个。。算是有些进步
了吧(平时的12点,3点多醒点都自己睡过去了),可还是哭这么久不妥协啊,我都快
give up了... sigh
【在 o**********5 的大作中提到】 : st哭的时间并不是直线性递减啊 : 是曲线性递减,所以好一天坏一天是正常的,总体趋势会越来越好 : 另外 : 我觉得“放倒法”可能适合你家宝宝耶 : 就是站起来哭就给放倒,然后坐crib前用声音安抚(不要拍),如果再站起来再放倒, : 直到睡着 : 过渡到只要声音就能入睡 : 慢慢过渡到他看到你就能入睡 : 你再慢慢站的离他越来越远,一直站到门外,最后把门关上 : 这一系列下来,反正是挺费劲的,耗时也长,但是如果适合你家宝宝的话,会少哭不少
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