x**********6
发帖数: 1240 | 1 有什么运动能保证顺产？还有2个月要生啦，紧张的要命。 |
w*******o
发帖数: 4857 | 2 我当时散步，每天两迈，坚持到快生。然后就是抻腿筋。 |
y**n
发帖数: 814 | 3 可以游泳吗？
国内的人好像说到孕妇游泳就很紧张。
【在 w*******o 的大作中提到】
: 我当时散步，每天两迈，坚持到快生。然后就是抻腿筋。
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C**********y
发帖数: 3348 | 4 别紧张，放松。运动只是一个方面而已。我生之前两个月耻骨痛，最后一个什么运动都
没有，每天走路就只是从车里走到公司，最后也顺了。我觉得只要妈妈和宝宝健康就好
，不需要纠结是顺还是剖，自己也没办法决定，顺其自然好了。
【在 x**********6 的大作中提到】
: 有什么运动能保证顺产？还有2个月要生啦，紧张的要命。
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w*******o
发帖数: 4857 | 5
不会游泳的人飘过~
【在 y**n 的大作中提到】
: 可以游泳吗？
: 国内的人好像说到孕妇游泳就很紧张。
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m*******u
发帖数: 1821 | |
h*********4
发帖数: 12966 | 7
我们差不多，听说散步，游泳都行。
【在 x**********6 的大作中提到】
: 有什么运动能保证顺产？还有2个月要生啦，紧张的要命。
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h*********4
发帖数: 12966 | 8
我也是，耻骨痛呀，痛得要命
【在 C**********y 的大作中提到】
: 别紧张，放松。运动只是一个方面而已。我生之前两个月耻骨痛，最后一个什么运动都
: 没有，每天走路就只是从车里走到公司，最后也顺了。我觉得只要妈妈和宝宝健康就好
: ，不需要纠结是顺还是剖，自己也没办法决定，顺其自然好了。
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C**********y
发帖数: 3348 | 9 生完一周后就好了，现在只能忍着了
【在 h*********4 的大作中提到】
:
: 我也是，耻骨痛呀，痛得要命
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h*********4
发帖数: 12966 | 10
一边耻骨无比痛，抬不起腿。但是还老想到处跑
【在 C**********y 的大作中提到】
: 生完一周后就好了，现在只能忍着了
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s*y
发帖数: 18644 | 11 没有，到时候娃要是个臀位，啥都白瞎
【在 x**********6 的大作中提到】
: 有什么运动能保证顺产？还有2个月要生啦，紧张的要命。
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s*********e
发帖数: 6149 | 12 我每天一小时以上快走，怎么娃还没动静啊，哭。
【在 w*******o 的大作中提到】
: 我当时散步，每天两迈，坚持到快生。然后就是抻腿筋。
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y**********u
发帖数: 2067 | 13 耻骨痛是100%都会有的吗？我33周头还没下去。是不是应该多走走啊。。 |
w*******o
发帖数: 4857 | 14
别着急啊，到时候就来了。走路不要太快哦，尤其是后期。
【在 s*********e 的大作中提到】
: 我每天一小时以上快走，怎么娃还没动静啊，哭。
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az
发帖数: 16686 | 15 这事情听天由命，跟你孩子大小，骨盆大小，产道孩子位置都有关的，如果孩子心跳突
然有问题，不还是得剖，难道临门一脚不踢啊。结论是，什么运动都保证不了，但是你
觉得能handle一定的运动，为什么不呢？我生老大，卧床2个多月，一点运动都没有，
生的时候开指很快，不是麻药太敏感，生的快得很呢
【在 x**********6 的大作中提到】
: 有什么运动能保证顺产？还有2个月要生啦，紧张的要命。
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h*****5
发帖数: 285 | 16 MM 不要紧张！一切都顺其自然不就好了，紧张又没什么好处！我都39W2D了，我都不紧
张，你还担心什么？ |
f******n
发帖数: 2491 | 17 别急别急~
我从37周起也是每天走路1小时（分两次），爬楼梯10趟，想早点生。最后娃还是踩着
预产期，准时出来的。
【在 s*********e 的大作中提到】
: 我每天一小时以上快走，怎么娃还没动静啊，哭。
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t***1
发帖数: 64 | 18 爬楼梯。
我到最后一个月，就每天爬楼梯。四楼的楼梯，每天6次上下。20分钟就生了。 |
x**********6
发帖数: 1240 | 19 谢谢大家的鼓励和建议。 游泳总觉得怕不卫生。所以总结了一下：
散步一小时+爬楼梯10次 应该是最有用的办法。从今天开始实施。
当然啦， 还要小娃的姿势配合。 |
