a****l
发帖数: 6431 | 1 刚过27周的时候还没觉得，没过两天，大腿骨跟耻骨周围就开始酸胀酸痛。上下楼梯的
步履也沉重了。真没想到, 好日子就这么一下子到头了？ |
a****l
发帖数: 6431 | 2 我有个锻炼的DVD，我每个礼拜跟着做几次。它里面每个Trimester都有独立的一节，我
发现3rd Trimester 比2nd Trimester 锻炼得温和多了。我刚刚想我没必要立马降低活
动量吧。得，不降不行啊。 |
e*****6
发帖数: 3745 | 3 我想是因人而异吧，我到了最后1个月双手+双腿开始肿，最后1周才步履稍微沉重了些，其他时候都很强壮，在屋子里面挪沙发床一直挪到最后一周才停歇 |
e*****6
发帖数: 3745 | 4 曾看见版上有个strong麻麻，天天游泳，结果15分钟生头胎，狂佩服的说
【在 a****l 的大作中提到】
: 我有个锻炼的DVD，我每个礼拜跟着做几次。它里面每个Trimester都有独立的一节，我
: 发现3rd Trimester 比2nd Trimester 锻炼得温和多了。我刚刚想我没必要立马降低活
: 动量吧。得，不降不行啊。
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u***a
发帖数: 589 | 5 这个因人而异吧，俺怀孕除了有空散步走走或者shopping以外，从来没锻炼过，连push
都是生的时候现学的，也15分钟生头胎，还包括等了医生几分钟，加学习push一两分钟
。要知道俺的体育从上中学到上大学一直是倒数第一第二，还一直补考的，PP还超小，
我一直以为自己会难产，没想到大顺产的说。
我觉得是遗传，因为我妈生我很快很顺利。
【在 e*****6 的大作中提到】
: 曾看见版上有个strong麻麻，天天游泳，结果15分钟生头胎，狂佩服的说
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a****l
发帖数: 6431 | 6 我。。。很惭愧。
可是，应该不是我心理作用。我几周前还是有点健步如飞的架式的。
些，其他时候都很强壮，在屋子里面挪沙发床一直挪到最后一周才停歇
【在 e*****6 的大作中提到】
: 我想是因人而异吧，我到了最后1个月双手+双腿开始肿，最后1周才步履稍微沉重了些，其他时候都很强壮，在屋子里面挪沙发床一直挪到最后一周才停歇
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a****l
发帖数: 6431 | 7 我这周游了一次泳，结果第二天非得休息一下。第三天。。。还是偷懒点算了。
【在 e*****6 的大作中提到】
: 曾看见版上有个strong麻麻，天天游泳，结果15分钟生头胎，狂佩服的说
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a****l
发帖数: 6431 | 8 狂赞，好基因啊。
你产后恢复得快不快？
push
【在 u***a 的大作中提到】
: 这个因人而异吧，俺怀孕除了有空散步走走或者shopping以外，从来没锻炼过，连push
: 都是生的时候现学的，也15分钟生头胎，还包括等了医生几分钟，加学习push一两分钟
: 。要知道俺的体育从上中学到上大学一直是倒数第一第二，还一直补考的，PP还超小，
: 我一直以为自己会难产，没想到大顺产的说。
: 我觉得是遗传，因为我妈生我很快很顺利。
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u***a
发帖数: 589 | 9 Hehe，实话实说很快，生孩子时候31+，侧切无撕裂。一千遍地念啊，挨批丢是好东西
，上了后生孩子的痛感对我是0-1,生完后在医院第二天就不用止痛片了，回到家满地跑
，没卧过床。七八个月牛仔裤0到0，所有的怀孕前的衣服都能穿了。也从没锻炼过，我
懒。 不鼓励学我，锻炼身体还是有好处的。
【在 a****l 的大作中提到】
: 狂赞，好基因啊。
: 你产后恢复得快不快？
:
: push
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a****l
发帖数: 6431 | 10 羡慕嫉妒地问，有人帮忙的吧？
要么你就是很年轻！
【在 u***a 的大作中提到】
: Hehe，实话实说很快，生孩子时候31+，侧切无撕裂。一千遍地念啊，挨批丢是好东西
: ，上了后生孩子的痛感对我是0-1,生完后在医院第二天就不用止痛片了，回到家满地跑
: ，没卧过床。七八个月牛仔裤0到0，所有的怀孕前的衣服都能穿了。也从没锻炼过，我
: 懒。 不鼓励学我，锻炼身体还是有好处的。
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u***a
发帖数: 589 | 11 hehe不年轻了，刚回了贴还说俺生孩子的时候31岁多了，第一个月有月嫂的，第四个月
起爷爷来了三个月，其中我还上了一个月的班，上班时宝宝五个月，还上了一个月的
daycare，爷爷来的时候有人做饭是好多了，可是不会带娃，会忙的时候帮着抱抱看着
娃。后来我不得不回家自己照顾娃。现在娃11个月，绝大多数时间都是我一个人带的，
真的很辛苦，所以瘦得快吧。
【在 a****l 的大作中提到】
: 羡慕嫉妒地问，有人帮忙的吧？
: 要么你就是很年轻！
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a****l
发帖数: 6431 | 12 哦，我说的“恢复”不是只是恢复产前体重啊。我是指精力体力，整体健康状况。
我生完老大的头一两年身体差透了，长年觉得累，精神不振。
【在 u***a 的大作中提到】
: hehe不年轻了，刚回了贴还说俺生孩子的时候31岁多了，第一个月有月嫂的，第四个月
: 起爷爷来了三个月，其中我还上了一个月的班，上班时宝宝五个月，还上了一个月的
: daycare，爷爷来的时候有人做饭是好多了，可是不会带娃，会忙的时候帮着抱抱看着
: 娃。后来我不得不回家自己照顾娃。现在娃11个月，绝大多数时间都是我一个人带的，
: 真的很辛苦，所以瘦得快吧。
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u***a
发帖数: 589 | 13 恩，明白。目前的确是不如怀孕前，我觉得有八九成吧，整体健康还OK吧。要说累吧，
主要是自己一个带娃，而且现在年纪也越来越大了，加上带娃的工作量那可是比怀孕前
上班要累得多了，肯定不可能和以前没娃一样的啊，现在我开始调教LG，偶尔周末逛街
啥的让LG看一天宝宝。
MM都生二宝啦，多保重，两个小宝在一起是真的很可爱。
【在 a****l 的大作中提到】
: 哦，我说的“恢复”不是只是恢复产前体重啊。我是指精力体力，整体健康状况。
: 我生完老大的头一两年身体差透了，长年觉得累，精神不振。
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a****l
发帖数: 6431 | 14 Thanks!
同勉同勉, 保重身体
【在 u***a 的大作中提到】
: 恩，明白。目前的确是不如怀孕前，我觉得有八九成吧，整体健康还OK吧。要说累吧，
: 主要是自己一个带娃，而且现在年纪也越来越大了，加上带娃的工作量那可是比怀孕前
: 上班要累得多了，肯定不可能和以前没娃一样的啊，现在我开始调教LG，偶尔周末逛街
: 啥的让LG看一天宝宝。
: MM都生二宝啦，多保重，两个小宝在一起是真的很可爱。
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