j***n
发帖数: 228 | 1 不是baby，是孕妇。这个问题越来越头疼我了。
我不喜欢鸡蛋和牛奶，汗～
尤其是煮鸡蛋的味道，闻都不想闻，别拍我，实在是因为小时候吃伤了后来就一直喜欢
不起来。如果实在要吃，也得就着咸菜或菜汤什么的吃，555
可是为了娃的营养，只好硬着头皮吃 -- 蒸水蛋，煎鸡蛋，。。。可是每天吃的也不想
吃了，555
还有牛奶，没觉得它好喝过，还得喝，为了补钙，咔咔，喝了也没觉得多舒服，还不如
豆浆好喝，可是可是，为了补钙和蛋白质，哎
想听听大家的意见，早餐都吃些什么，好吃又有营养哈。
谢谢啦～ |
m*****a
发帖数: 1079 | |
i***s
发帖数: 5434 | 3 牛奶泡麦片。。。
我痛恨煮鸡蛋和蒸鸡蛋。
【在 j***n 的大作中提到】
: 不是baby，是孕妇。这个问题越来越头疼我了。
: 我不喜欢鸡蛋和牛奶，汗～
: 尤其是煮鸡蛋的味道，闻都不想闻，别拍我，实在是因为小时候吃伤了后来就一直喜欢
: 不起来。如果实在要吃，也得就着咸菜或菜汤什么的吃，555
: 可是为了娃的营养，只好硬着头皮吃 -- 蒸水蛋，煎鸡蛋，。。。可是每天吃的也不想
: 吃了，555
: 还有牛奶，没觉得它好喝过，还得喝，为了补钙，咔咔，喝了也没觉得多舒服，还不如
: 豆浆好喝，可是可是，为了补钙和蛋白质，哎
: 想听听大家的意见，早餐都吃些什么，好吃又有营养哈。
: 谢谢啦～
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c****b
发帖数: 3362 | 4 我也讨厌鸡蛋，所以老公用炖肉的汤帮我卤了很多鸡蛋，勉强可以吃。牛奶很少喝，只
喝点酸奶。老公经常煲排骨汤，不知道能不能补钙。早饭一般喝粥，吃包子或者面包。 |
k*********u
发帖数: 327 | 5 从小早晨一吃牛奶鸡蛋就反胃。
于是早饭常吃以下食品：豆奶、豆浆、面包果酱或花生酱、粥、肉松、包子。
鸡蛋放在正餐吃，牛奶睡觉前喝。 |
K***i
发帖数: 2250 | 6 1牛奶
两片麦片面包+花生酱+mayonnaise(如果觉得能量不够,加一个鸡蛋+一片ham)+一片
cheese
mayonnaise就是鸡蛋做的
2 牛奶+cereal(里面有iron)
另外,每天5颗dried plums
【在 j***n 的大作中提到】
: 不是baby，是孕妇。这个问题越来越头疼我了。
: 我不喜欢鸡蛋和牛奶，汗～
: 尤其是煮鸡蛋的味道，闻都不想闻，别拍我，实在是因为小时候吃伤了后来就一直喜欢
: 不起来。如果实在要吃，也得就着咸菜或菜汤什么的吃，555
: 可是为了娃的营养，只好硬着头皮吃 -- 蒸水蛋，煎鸡蛋，。。。可是每天吃的也不想
: 吃了，555
: 还有牛奶，没觉得它好喝过，还得喝，为了补钙，咔咔，喝了也没觉得多舒服，还不如
: 豆浆好喝，可是可是，为了补钙和蛋白质，哎
: 想听听大家的意见，早餐都吃些什么，好吃又有营养哈。
: 谢谢啦～
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m*******8
发帖数: 7852 | 7 一杯燕窝牛奶麦片+一个水煮鸡蛋+一片全麦面包
自从不吐了就这么吃，好几个月了。
闭着眼睛吃，就当为了娃。 |
z*******u
发帖数: 831 | |
B****D
发帖数: 1124 | 9 Congee is what I usually eat right now.
Or Whole wheat bread with egg and ham. It doesn't have to be milk, soy milk
will do too. |
a*******n
发帖数: 1141 | 10 孕早期的时候只吃榨菜泡饭咸鸭蛋，现在开始泡cereal了，不喜欢牛奶就喝soymilk |
s*****n
发帖数: 29 | 11 羊角面包+麦片；吃到腻后换小笼包+豆奶；吃到腻后换芝麻汤圆+热巧克力；吃到腻后
再换回第一种，新循环开始。
偶尔lg做番瓜饼，很好吃，但因为加了鸡蛋，所以基本也就2小块，多吃就不舒服了。 |
h*********4
发帖数: 12966 | 12
包子+豆浆
牛奶+面包
汤圆
有人帮我煮荷包蛋和蒸鸡蛋我就吃，没人帮我做就不吃。
【在 j***n 的大作中提到】
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: 我不喜欢鸡蛋和牛奶，汗～
: 尤其是煮鸡蛋的味道，闻都不想闻，别拍我，实在是因为小时候吃伤了后来就一直喜欢
: 不起来。如果实在要吃，也得就着咸菜或菜汤什么的吃，555
: 可是为了娃的营养，只好硬着头皮吃 -- 蒸水蛋，煎鸡蛋，。。。可是每天吃的也不想
: 吃了，555
: 还有牛奶，没觉得它好喝过，还得喝，为了补钙，咔咔，喝了也没觉得多舒服，还不如
: 豆浆好喝，可是可是，为了补钙和蛋白质，哎
: 想听听大家的意见，早餐都吃些什么，好吃又有营养哈。
: 谢谢啦～
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I*******A
发帖数: 442 | 13 我血糖高，基本上每天早上1杯牛奶+1片全麦面包+1个煎鸡蛋+2片bacon。饭后1小时血
糖不会超140.就是11点半就饿了。 |
t*********d
发帖数: 1103 | 14 这两样我也不喜欢，但是牛奶还能坚持喝，鸡蛋只能吃一段时间。我会隔一段时间卤些
蛋，就是在做卤牛肉的时候，牛肉快卤好的时候，把煮了去皮的鸡蛋放进去煮十多分钟
，然后连卤汁一起放在冰箱里。
怀孕的时候，早餐牛奶一定喝，固体的就是鸡蛋，包子，馒头，cereal，面包换着吃，
同时还会吃几颗草莓，如果家里有的话。
【在 j***n 的大作中提到】
: 不是baby，是孕妇。这个问题越来越头疼我了。
: 我不喜欢鸡蛋和牛奶，汗～
: 尤其是煮鸡蛋的味道，闻都不想闻，别拍我，实在是因为小时候吃伤了后来就一直喜欢
: 不起来。如果实在要吃，也得就着咸菜或菜汤什么的吃，555
: 可是为了娃的营养，只好硬着头皮吃 -- 蒸水蛋，煎鸡蛋，。。。可是每天吃的也不想
: 吃了，555
: 还有牛奶，没觉得它好喝过，还得喝，为了补钙，咔咔，喝了也没觉得多舒服，还不如
: 豆浆好喝，可是可是，为了补钙和蛋白质，哎
: 想听听大家的意见，早餐都吃些什么，好吃又有营养哈。
: 谢谢啦～
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