n**m
发帖数: 7872 | 1 营养师很有经验，也很flexible，跟我的不少想法也都一致（我是做糖尿病这方面
research
的）。聊得非常开心啊。
先说一下正确的测1小时血糖的方法。测之前几个小时要正常的吃一点东西。不能吃太
多，但是
overnight fasting，然后早上去测也是不好的。有些人在早上由于荷尔蒙关系血糖会
非常高，这
时候测1小时血糖，不准，尤其如果晚上吃了high carb的东西，很可能造成大幅度的血
糖swing。
控制血糖是很重要。但是如果为了控制血糖拼命减少carb的摄入是得不偿失的。营养师
说，宁可用药
物干预+正常的carb摄入，也比正常的血糖+不足的carb摄入要好。
关于血糖仪：10%的误差是可能存在的，因此主要要看trend，一次两次的高出标准值不
足为虑。血
糖仪和所有supply都提供好了，以后的supply会直接寄到家里（我原来还以为要自己买
呢）。取血
几乎一点不疼，很开心。somehow，能monitor自己的血糖，我还觉得有点小兴奋，呵呵。
关于药物干预：大概70%的人通过饮食和锻炼都能控制好血糖。如果需要药物控制，营
养师的建议
是：胰岛素>metformin>glyburide。这个跟我的preference完全一样。营养师的解释：
胰岛素
是天然的，不会cross placenta，控制得好的话，引起低血糖的机会不太大；
metformin的好处
是，它是通过提高胰岛素sensitivity来控制血糖，因此不太会引起低血糖，但是它会
cross
placenta；glyburide会引起低血糖，比胰岛素还难控制，但不会cross placenta。我
的解释
是：胰岛素的跟营养师一样。metformin是比较新的糖尿病药物，研究表明不光对降低
血糖有好处，
长期还能保护胰岛的function。而glyburide是比较老的，sulfonylurea类的药物。它
的作用
机理是通过抑制钾离子通道，提高胰岛素的分泌。短期可以降低血糖（但是由于比较难
控制胰岛素分
泌的量，所以容易造成低血糖），长期对胰岛会造成stress，加快胰岛的老化。 |
X*D
发帖数: 61 | |
v**********e
发帖数: 1295 | 3 第一次看到这么乐观的糖妈。我2个星期后去测血糖，本来还有些担心，其实担心主要
来自对相关知识的不了解，以及网上众多人的言论。看了你的文字后豁然开朗，放松心
情去测，结果顺其自然好啦！ |
L*******7
发帖数: 14902 | |
l*********g
发帖数: 922 | 5 我当时得知自己要每天扎手指后吓得在家嚎啕大哭，后来发现其实不怎么疼。。。。现
在劳工还取笑我。。。。 |
n**m
发帖数: 7872 | 6 赞！
btw，担心是一点没用的，stress只能让你的血糖更高 :)
【在 v**********e 的大作中提到】
: 第一次看到这么乐观的糖妈。我2个星期后去测血糖，本来还有些担心，其实担心主要
: 来自对相关知识的不了解，以及网上众多人的言论。看了你的文字后豁然开朗，放松心
: 情去测，结果顺其自然好啦！
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n**m
发帖数: 7872 | 7 嘿嘿，做这个方向的 :)
【在 L*******7 的大作中提到】
: 很专业啊
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s**********d
发帖数: 1536 | |
