y*******h
发帖数: 1626 | 1 我现在是13周或者11周，弄不清楚，因为看了两个医生说的不一样。从五周开始反胃，
干呕，吃不下东
西，现在好些了，但是还是不能吃肉，一点都没有吃肉的想法。我虽然从没有呕吐过，
但是以吃东西就
胃疼，吃完了之后只能乖乖上床休息，因为觉得胃严重下垂，体力也是严重下降。不知
道有没有类似情
况的姐妹，你们是怎么解决的啊？我总担心对宝宝不好，会营养不够。 |
e********e
发帖数: 435 | 2 可以不吃肉，但你要确定you take in enough other sources of protein. |
L*******7
发帖数: 14902 | 3 别急，很多人反应得别说是肉，水都喝不下
等到中后期会好的 |
p****e
发帖数: 607 | |
l*******2
发帖数: 5311 | 5 我从６周开始不爱吃肉了
早孕反应到５个月，这５个月吃了肉都想吐
偶尔会吃一点点鸡肉
现在可以吃肉了，可是不爱吃
好像怀女宝的妈妈都不爱吃肉，当然也有例外
怀孕前我是无肉不欢的
我安慰自己宝宝会主动吸收我身体营养的，孕吐严重的时候
连维生素我都停了，一吃就吐。每天咸菜，面条度日 |
l******o
发帖数: 1864 | 6 没事啦。印度那么多吃素的，还不是生健康宝宝。再说不吃肉，可以吃鱼，奶制品，豆
制品，都有很多protein。早期也不需要很多protein，营养均衡就好了。 |
s*********g
发帖数: 1506 | 7 不怕 孕早期baby需要的营养很少 因为胎盘还没有完全形成
到中后期才逐渐从母体吸取营养
实在吃不进肉 就吃奶 蛋 豆制品好了
肉的话也别吃肉片肉丁或者大块的 不容易入味 所以味道不好
鸡肉的脂肪含量少 比较适合孕妇吃
把鸡肉剁碎 加点香葱 放盐和胡椒提味 下锅汆丸子吃 味道不错 |
l*****e
发帖数: 8596 | 8 没事，我前14周一点肉不沾，14周开始突然对酱牛肉感兴趣了，但是直到20周才开始什
么肉都能吃。小家伙20周是50%，不小，说明营养没问题，出生的时候就是大宝宝了。
别担心。前几周他的营养需要很少的。
【在 y*******h 的大作中提到】
: 我现在是13周或者11周，弄不清楚，因为看了两个医生说的不一样。从五周开始反胃，
: 干呕，吃不下东
: 西，现在好些了，但是还是不能吃肉，一点都没有吃肉的想法。我虽然从没有呕吐过，
: 但是以吃东西就
: 胃疼，吃完了之后只能乖乖上床休息，因为觉得胃严重下垂，体力也是严重下降。不知
: 道有没有类似情
: 况的姐妹，你们是怎么解决的啊？我总担心对宝宝不好，会营养不够。
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N******u
发帖数: 11939 | |
a***y
发帖数: 648 | 10 14周之前不能闻到肉味。可之后就能大吃特吃了。 |
c******4
发帖数: 4896 | 11 营养师说每天要吃7oz的蛋白质
肉就是蛋白质。。。。。。 |
a*******n
发帖数: 1141 | 12 举个手！我在家基本都是素食，只有很少外出就餐或party时会尝点荤，觉得baby发育
很好啊，而且将来长大了说不定还会和我一样喜爱素食呢 |
