h********l
发帖数: 239 | 1 我是一个极度容易紧张焦虑的准妈，现在18周
这两天就因为早上容易早醒触发了我的焦虑神经
以至于昨天彻夜不眠，心慌意乱
本来还很庆幸怀孕以来一直睡眠不错，结果一朝回到解放前
为了已经开始乱动的宝宝，我怎么可以这么脆弱
我要从策略上战胜焦虑恶魔，保护肚子里的他/她 |
c*****g
发帖数: 2182 | 2 我当初也有这样的焦虑，甚至现在宝宝10个月了我还成日的焦虑。
所以，你别担心，不是你一个人有这样的问题。
努力调整就好，出去多走走！找人多聊聊，有人开导比较重要！祝愿你一切好起来 |
c*****g
发帖数: 2182 | 3 我当初也有这样的焦虑，甚至现在宝宝10个月了我还成日的焦虑。
所以，你别担心，不是你一个人有这样的问题。
努力调整就好，出去多走走！找人多聊聊，有人开导比较重要！祝愿你一切好起来 |
q*******2
发帖数: 482 | 4 楼主不要乱想，好好睡好好养。等娃出来了，你得有身体辛苦呢。 |
s*********e
发帖数: 6149 | 5 不要乱想啦，我晚上经常被噩梦吓醒，孕期的正常反应~ |
L*******7
发帖数: 14902 | 6 我也是，前一阵老做宝宝生下来就死了的噩梦，最近好多了 |
