s*******g
发帖数: 432 | 1 本月被OB要求测体温,以前一直用PLSZ的,没觉得很紧张,但是这个体温弄得我很紧张.每
天体温上上下下的,心情也跟着上上下下.这个不象PLSZ,只要不喝水就控制得很好.体温
对时间要求太高了,我每天醒的时间越来越早,闹钟不管用了.更讨厌的是,每天一醒来连
续测两次,两次结果都不一样.唉... | r****y
发帖数: 4494 | 2 别紧张。我刚开始测有也点上上下下的。后来我就坚持每天7：30测，就是提前醒了也
不测。这样慢慢的，睡觉也踏实了，体温测出来也非常稳定。 | a*****d
发帖数: 112 | 3 这个紧张啥，醒来嘴里一塞，电子的那种，几秒钟的事
体温总归是起起落落的
我相信没有人能做到每天早上同一时间测。
我都是差好几个小时
规定是熟睡大概6小时就可以了
连续测两次，有时候是不一样的
你用的是华氏的吧，如果用摄氏的，感觉就没啥差别了。 | s*******g
发帖数: 432 | 4 我用的是摄士的.本来挺坦然的,但是PLSZ测出强阳以后一直没高温,就心里乱得很.还有
我本来体温就不低,YJ期间一直是36.7和36.8. | c*******y
发帖数: 3008 | 5 你怎么紧张， 对BBT影响很大的， BBT要求连续熟睡6小时， 醒来就测， 不做任何事
。 每天同一时间上下不能超过30分钟。 这样才准的。 我那会儿就用闹钟定点7：30am
醒来测， 周末也没懒觉睡。 这样测才能很准地测到双向。 |
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