w*********n
发帖数: 45 | 1 大家什么时候开始运动？每天多大的量？刚出月子，打算开始每天做点运动，能快一点
回复体型：）
谢谢！ |
h***y
发帖数: 10334 | 2 不累吗?
【在 w*********n 的大作中提到】
: 大家什么时候开始运动？每天多大的量？刚出月子，打算开始每天做点运动，能快一点
: 回复体型：）
: 谢谢！
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b****b
发帖数: 4338 | 3 我出月子开始动的，先是走路。2个月后用椭圆机，每天30分钟，加一些腹背运动。当
然也有偷懒的日子 |
b********9
发帖数: 103 | 4 难道你整个月子都是躺在床上的？天哪，我天天在房间里不知道东走走系走走的。
【在 b****b 的大作中提到】
: 我出月子开始动的，先是走路。2个月后用椭圆机，每天30分钟，加一些腹背运动。当
: 然也有偷懒的日子
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b****b
发帖数: 4338 | 5 哈哈，走路是指power walking，就是出门一走一小时那种。
【在 b********9 的大作中提到】
: 难道你整个月子都是躺在床上的？天哪，我天天在房间里不知道东走走系走走的。
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M**U
发帖数: 2752 | 6 照顾宝宝就很累了吧？有点时间都补觉吧，还有精力运动呀！ |
