r****9
发帖数: 250 | 1 生完快3个月了，还比生之前重25磅，没有一条裤子可以穿。关键是根本没有下降的趋
势，过去2个月体重基本不变。生老大恢复的还行，虽然不是特别快的那种，但是体重
一直下降，不到3个月就能穿以前的裤子了。怎么才能减肥呢？很快就要回去上班了，
没有衣服可穿呀。我现在自己带，还喂奶，有时候正经饭都没得吃，每天累的不行，体
重还不降，郁闷呀。 |
e*****2
发帖数: 695 | |
c********1
发帖数: 1839 | |
s*****i
发帖数: 5548 | 4 健康第一，身材第二。衣服不合身可以买的。
慢慢来，保证宝宝和自己的营养优先。
【在 r****9 的大作中提到】
: 生完快3个月了，还比生之前重25磅，没有一条裤子可以穿。关键是根本没有下降的趋
: 势，过去2个月体重基本不变。生老大恢复的还行，虽然不是特别快的那种，但是体重
: 一直下降，不到3个月就能穿以前的裤子了。怎么才能减肥呢？很快就要回去上班了，
: 没有衣服可穿呀。我现在自己带，还喂奶，有时候正经饭都没得吃，每天累的不行，体
: 重还不降，郁闷呀。
|
k******b
发帖数: 4501 | 5 我宝宝半岁了，我还有10-15磅要减。由于脂肪主要集中在腹部， 还只能穿怀孕时穿的
裤子，前两个月特地再买了一条。
我觉得减肥比较有效的是有氧运动。前阶段时不时晚上出去散步40分钟(爬很多的坡)
就比较有效。近来天气冷，又被娃传染上感冒，停了，体重就不掉了。当然也不能吃得
太多，多吃蔬菜，水果，蛋白质，少吃主食和脂肪。 |
r****9
发帖数: 250 | 6 已经吃得很少了，到不是刻意节食，经常是累得吃不下饭，直接睡觉了。比怀孕前吃得
都少。【 在 c872131261 (橙子的小番茄) 的大作中提到: 】 |
c********o
发帖数: 45 | 7 俺也是生完老二快3个月了，就是肚子上的肉很松，后背的肉很多，不知道咋减，虽然
体重跟以前的一样，就是感觉体型很难看。当然了，生之前就是个胖子。我已经买了2
条新裤子了，以前的有点紧。我想可能还是要锻炼才能瘦，就是不知道肉很松咋办。 |
A**k
发帖数: 4253 | 8 可能生二娃恢复的慢一些？mm别着急，减肥不是一朝一夕的事情，身体健康最重要 |
r****9
发帖数: 250 | 9 我也是这么安慰自己的，可是又不想自欺欺人。这次全身都长肉，胳膊都长了不少。上
次每没这样，虽然都是长了40多磅。
【在 A**k 的大作中提到】
: 可能生二娃恢复的慢一些？mm别着急，减肥不是一朝一夕的事情，身体健康最重要
|
A**k
发帖数: 4253 | 10
也不是自欺欺人了，都是事实么，等生三娃的时候，肯定恢复的更慢:)
没关系，就是没生孩子的，想减掉20磅也要至少半年时间，否则太快的减肥容易反弹不
说，还身体不好
【在 r****9 的大作中提到】
: 我也是这么安慰自己的，可是又不想自欺欺人。这次全身都长肉，胳膊都长了不少。上
: 次每没这样，虽然都是长了40多磅。
|
|
|
d****o
发帖数: 3955 | |
O**o
发帖数: 2071 | 12 同郁闷。前几天看见自己5年前出去玩的照片，真是挺好看的。特难过。
我二宝都一岁了，我也注意减肥了，现在比生老二之前大概还多5磅，比生老大之前多
15磅，裤子基本上都能穿了，可是身材和以前明显不一样。肚子以前很平，瘦的时候还
有6块腹肌，现在尽管裤子还系的上，可是有一圈赘肉嘟在裤腰上面。胳膊也有了so
called蝴蝶袖。胸小的可怜。
真的挺难过的。
【在 r****9 的大作中提到】
: 生完快3个月了，还比生之前重25磅，没有一条裤子可以穿。关键是根本没有下降的趋
: 势，过去2个月体重基本不变。生老大恢复的还行，虽然不是特别快的那种，但是体重
: 一直下降，不到3个月就能穿以前的裤子了。怎么才能减肥呢？很快就要回去上班了，
: 没有衣服可穿呀。我现在自己带，还喂奶，有时候正经饭都没得吃，每天累的不行，体
: 重还不降，郁闷呀。
|
r*f
发帖数: 39119 | 13 almost same here:'(
【在 r****9 的大作中提到】
: 生完快3个月了，还比生之前重25磅，没有一条裤子可以穿。关键是根本没有下降的趋
: 势，过去2个月体重基本不变。生老大恢复的还行，虽然不是特别快的那种，但是体重
: 一直下降，不到3个月就能穿以前的裤子了。怎么才能减肥呢？很快就要回去上班了，
: 没有衣服可穿呀。我现在自己带，还喂奶，有时候正经饭都没得吃，每天累的不行，体
: 重还不降，郁闷呀。
|
r*f
发帖数: 39119 | 14 而且亲戚家人还说，你这么忙得要死，怎么没有瘦？！
【在 O**o 的大作中提到】
: 同郁闷。前几天看见自己5年前出去玩的照片，真是挺好看的。特难过。
: 我二宝都一岁了，我也注意减肥了，现在比生老二之前大概还多5磅，比生老大之前多
: 15磅，裤子基本上都能穿了，可是身材和以前明显不一样。肚子以前很平，瘦的时候还
: 有6块腹肌，现在尽管裤子还系的上，可是有一圈赘肉嘟在裤腰上面。胳膊也有了so
: called蝴蝶袖。胸小的可怜。
: 真的挺难过的。
|
q***q
发帖数: 2383 | 15 我爸妈来了半年，我的体重一直是出院时的体重，整整30磅在身上，上周三他们回国，
这个周三一过秤，轻了2磅。
【在 r*f 的大作中提到】
: 而且亲戚家人还说，你这么忙得要死，怎么没有瘦？！
|
c****g
发帖数: 107 | 16 我现在在月子中心，伙食超好，除了吃，就是休息，估计体重要狂飙了
【在 r****9 的大作中提到】
: 生完快3个月了，还比生之前重25磅，没有一条裤子可以穿。关键是根本没有下降的趋
: 势，过去2个月体重基本不变。生老大恢复的还行，虽然不是特别快的那种，但是体重
: 一直下降，不到3个月就能穿以前的裤子了。怎么才能减肥呢？很快就要回去上班了，
: 没有衣服可穿呀。我现在自己带，还喂奶，有时候正经饭都没得吃，每天累的不行，体
: 重还不降，郁闷呀。
|
C**********e
发帖数: 1608 | 17 请个保姆，让自己轻松些吧。然后有人看孩子，你自己可以运动运动。
慢慢来。 |
