H*****1
发帖数: 4815 | 1 宝宝快七个月了，一直很省心，爱玩爱笑，长得壮实。就是最近两个月夜里睡眠一直不
好，看着版上大家sleep training各个告捷，我也忍不住试了一下。实践证明，要因娃
施train，盲目照搬照抄是不可取的。 :)
我娃入睡一直不是问题，但是不能stay asleep。哄睡容易大概是我恰好找对了时机。
前天看宝宝困了，就把她放到crib里，看她爬来爬去的哭像笼中困兽极为可怜，宝宝哭
了二十分钟后，我终于不忍心继续下去，没能成功。也许我再坚决一点，这个办法能成
功也未可知。
总结了一下，重新来过。宝宝的问题不是入睡，而是中途醒来。我一定要强制她在不熟
悉的环境里自己入睡恐怕会创造新的睡眠问题。于是决定在大床上训。晚上还是七点半
像往常一样胸喂哄睡，等我上床的时候，她刚好第一次醒来，我稍微喂了几分钟，她就
睡回去了。到十二点，她第二次醒来，这次我给自己和老公的命令是“我们都是木头人
，不许说话不许动。”宝宝起来哼哼唧唧的找奶头，在我的脸和胸之间爬来爬去，一会
拿脸蹭蹭，一会拿手拍拍，我在一边眯着眼睛作壁上观。宝宝一直没有大哭，而是哭哭
停停看看再哭哭，这次没有一滴眼泪，我心里也比较踏实。二十五分钟后，宝宝睡着了
！不过比较郁闷的是，宝宝是趴着睡的。我怕她夜里闷着，等了五分钟后后，给她翻过
来，这一翻不要紧，宝宝醒了。。。然后又折腾了二十分钟后才入睡，这次是趴在我的
胸上睡着的。。。我忍到忍无可忍，又把她扳回去了，她嘴里哼唧两声，手啪嗒几下表
示不满后，居然就打个哈欠睡着了！
这一下一直睡到四点半，她再次醒来，我迫不及待的给她换了尿布再喂她，结果人家好
像不饿，吃了几口咬了几下，就把头扭走了。我又把她放到床上躺好，这次居然不理我
，侧过身去背对着我就睡着了。
宝宝大概是已经ready戒夜奶和睡整觉了，这是我对我娃最大最大的奢望了。 :) |
n******d
发帖数: 288 | 2 我家宝宝也是7到8点睡觉。中间半睡半醒的时候，给安慰奶嘴，人家就能睡过去。到了
早上4，5点的时候才给点吃的，妈妈要不要试试看中间醒的时候给安慰奶嘴？ |
U********l
发帖数: 636 | 3 太好了，mm的木头人法。其实看样子你宝宝知道自己睡觉的。这样你4点多那次奶应该
也放心宝宝不饿了，我觉得你坚持几天木头人，你上床时间以后的夜奶就都可以断掉了
。你上床时间那一顿宝宝可能也不是很饿，但如果不影响宝宝睡眠继续喂一两个月也挺
好的，你更放心些。如果影响training,就一起去掉好了，早上那一顿宝宝应该能吃蛮
多。
嗯，mm听到这种没有眼泪的哭可以放心。这基本就是宝宝一种发泄不满的方式，以前晚
上起来（宝宝不知道时间，你想大人有时候半夜醒来还要看看钟才知道没到起床时间然
后继续睡，宝宝就需要大人的暗示）有人陪有人哄，突然今天醒来什么好事也没了，很
郁闷，只好自己继续睡。我估计只要你坚持原则，宝宝2，3天以后身体就会适应中间不
醒这么久了。
就是你们cosleep，train好以后坚持这种方式很重要。宝宝晚上经常会翻阿，爬阿，有
时作梦似的哭两声，叫两声阿，尤其是睡了8，9个小时以后。没有你很确定她需要你介
入帮助的原因，你都继续装木头人。呵呵，突然想起是不是你由人体pacifier升级成了
人体lovey。但不管怎么样，bless你家早日全家整觉。 |
U********l
发帖数: 636 | 4 哦，忘了写了，尿布以后也可以不换了，宝宝不吃夜奶以后，尿比较少，尿布不需要换
，免得吵醒她。还有，这么大的宝宝，能自己趴睡有安全感，也不用去翻她。 |
H*****1
发帖数: 4815 | 5 谢谢mm~~~~ 呵呵
今天她一天都很happy也很乖
早上九点睡了一个半小时，快一点的时候睡了一个小时，现在又去nap了
我也跟着特别高兴 呵呵
【在 U********l 的大作中提到】
: 太好了，mm的木头人法。其实看样子你宝宝知道自己睡觉的。这样你4点多那次奶应该
: 也放心宝宝不饿了，我觉得你坚持几天木头人，你上床时间以后的夜奶就都可以断掉了
: 。你上床时间那一顿宝宝可能也不是很饿，但如果不影响宝宝睡眠继续喂一两个月也挺
: 好的，你更放心些。如果影响training,就一起去掉好了，早上那一顿宝宝应该能吃蛮
: 多。
: 嗯，mm听到这种没有眼泪的哭可以放心。这基本就是宝宝一种发泄不满的方式，以前晚
: 上起来（宝宝不知道时间，你想大人有时候半夜醒来还要看看钟才知道没到起床时间然
: 后继续睡，宝宝就需要大人的暗示）有人陪有人哄，突然今天醒来什么好事也没了，很
: 郁闷，只好自己继续睡。我估计只要你坚持原则，宝宝2，3天以后身体就会适应中间不
: 醒这么久了。
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H*****1
发帖数: 4815 | 6 现在宝宝又去nap了
效果真的很好，昨天宝宝夜里醒来只是自己哼唧一两声就睡回去了，我都不确定她是不
是完全醒了。就是扭来扭去，把我的床铺都占了，下半夜我只有大概1ft的地方睡觉，
只能侧着，太受气了。呵呵。
【在 U********l 的大作中提到】
: 太好了，mm的木头人法。其实看样子你宝宝知道自己睡觉的。这样你4点多那次奶应该
: 也放心宝宝不饿了，我觉得你坚持几天木头人，你上床时间以后的夜奶就都可以断掉了
: 。你上床时间那一顿宝宝可能也不是很饿，但如果不影响宝宝睡眠继续喂一两个月也挺
: 好的，你更放心些。如果影响training,就一起去掉好了，早上那一顿宝宝应该能吃蛮
: 多。
: 嗯，mm听到这种没有眼泪的哭可以放心。这基本就是宝宝一种发泄不满的方式，以前晚
: 上起来（宝宝不知道时间，你想大人有时候半夜醒来还要看看钟才知道没到起床时间然
: 后继续睡，宝宝就需要大人的暗示）有人陪有人哄，突然今天醒来什么好事也没了，很
: 郁闷，只好自己继续睡。我估计只要你坚持原则，宝宝2，3天以后身体就会适应中间不
: 醒这么久了。
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U********l
发帖数: 636 | 7 看到这方法有用我太高兴了。其实我家宝宝以前co-sleep的时候也是半夜醒来不睡什么
的问题，入睡哄睡奶睡其实都还挺容易的，我算是兜了个大圈，训入睡，分床分房这阿
那的，最后还是要半夜不理她她才不会醒。所以我猜一开始不训入睡也可以的。替我宝
羡慕下你宝宝。
【在 H*****1 的大作中提到】
: 现在宝宝又去nap了
: 效果真的很好，昨天宝宝夜里醒来只是自己哼唧一两声就睡回去了，我都不确定她是不
: 是完全醒了。就是扭来扭去，把我的床铺都占了，下半夜我只有大概1ft的地方睡觉，
: 只能侧着，太受气了。呵呵。
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I*******l
发帖数: 259 | |
