h*****h
发帖数: 339 | 1 早上小腿抽筋，大家吃哪种钙片啊？Walgreens 或者Rite Aid买的那种可以吗？还是要
到医生那里去开？ |
m****o
发帖数: 5689 | 2 多喝牛奶，吃cheese
【在 h*****h 的大作中提到】
: 早上小腿抽筋，大家吃哪种钙片啊？Walgreens 或者Rite Aid买的那种可以吗？还是要
: 到医生那里去开？
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y****g
发帖数: 3362 | |
y*******u
发帖数: 1715 | 4 我的OB说，补钙不要过份。除了prenatal vitamin之外，最多每天再吃500mg
的钙片就够了。还说腿抽筋不一定是因为缺钙，荷尔蒙变化也可能会引起抽筋。 |
b******o
发帖数: 55 | 5 My OB asked me to take Magnesium supplementxyw, it worked for me. |
e*****6
发帖数: 3745 | 6 就吃孕前吃剩下的儿童软糖钙片
其实小腿抽经也可能是静脉曲张，你摸摸看痛的地方，是不是在小腿肚，有一段血管突
出，如果证实，建议白天穿弹力袜保暖，晚上临睡前按摩小腿肚10分钟左右，效果很明
显会有好转 |
s******s
发帖数: 226 | 7 我买的液体钙，按说明减半吃的，我一不吃就抽筋，一吃马上就好了，我的OB说如果吃
钙对抽筋有效，就吃，有的人不是缺钙的问题抽筋，就没用 |
z******6
发帖数: 154 | |
d*****1
发帖数: 566 | |
h*****3
发帖数: 1391 | 10 我的OB就让我吃750mg的TUMS.不过一定要睡前吃.好像很有效. |
y****h
发帖数: 188 | 11 书上说小腿抽筋不一定是缺钙引起的，所以我腿抽筋没吃钙片。顺其自然，抽筋的时候
把脚尖勾起来一会就好了 |
q******i
发帖数: 3123 | 12 我吃的是 Caltrate calcium & vitamin D 昨天拿去给OB看了，说没问题，但是只吃一
片。此外每天还要喝牛奶，天气好的时候晒太阳。不吃的时候，也会抽筋。 |
z*****a
发帖数: 323 | |
z********i
发帖数: 628 | 14 我孕10周，这两天夜里连着小腿肚抽筋。我周五才见护士，不敢乱吃钙片。再熬两天，
问清楚了再说。 |
