b********s
发帖数: 1115 | 1 前面一直都好好的,每天一次,虽然有时候也要待久一点,但是也算顺畅
上两个星期开始完全没有办法,坐个半小时就出来一小颗硬硬的,有时候根本就是什么都
没有.要命的是
还无时无刻觉得有便意.害我都有恐惧症了.
饮食上吃很多蔬菜,水果也不少,最近也加了蜂蜜水,prune,燕麦片,香蕉什么的,貌似没
有什么用.
试了几次liquid glycerin(不知道是不是就是开塞露),肚子会咕噜咕噜不舒服,但是就
是便不出来.
就是有东西在里面想出来又出不来的感觉.痛苦啊.
我在猜是不是宝宝压到肠子了,所以蠕动得很少,所以即使上甘油了也没有用...
jms还有什么办法啊?我都在想是不是忍一忍都生完再算了.....到底可以多久不便啊? |
l******8
发帖数: 234 | 2 prune juice很管用. 还有,适当地多走动 |
N******u
发帖数: 11939 | 3 多站立走动喝水，另外吃全麦馒头也管用。反正我只要停3天全麦馒头，大便就成2天一
次了，还没事污染空气，很惭愧。 |
o*****t
发帖数: 339 | 4 吃火龙果。主要是养成良好的习惯。每天早上起床喝一大杯冷水。加冰更好。然后定时
大便。 |
b***r
发帖数: 4186 | 5 运动运动！喝茶，多喝绿茶。
【在 b********s 的大作中提到】
: 前面一直都好好的,每天一次,虽然有时候也要待久一点,但是也算顺畅
: 上两个星期开始完全没有办法,坐个半小时就出来一小颗硬硬的,有时候根本就是什么都
: 没有.要命的是
: 还无时无刻觉得有便意.害我都有恐惧症了.
: 饮食上吃很多蔬菜,水果也不少,最近也加了蜂蜜水,prune,燕麦片,香蕉什么的,貌似没
: 有什么用.
: 试了几次liquid glycerin(不知道是不是就是开塞露),肚子会咕噜咕噜不舒服,但是就
: 是便不出来.
: 就是有东西在里面想出来又出不来的感觉.痛苦啊.
: 我在猜是不是宝宝压到肠子了,所以蠕动得很少,所以即使上甘油了也没有用...
|
b********s
发帖数: 1115 | 6 好的,再买prune juice试试看,我现在基本上是走不动了,每次不超过5分钟的
【在 l******8 的大作中提到】
: prune juice很管用. 还有,适当地多走动
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b********s
发帖数: 1115 | 7 嗯嗯,其实我喝水也喝挺多的了.全麦馒头,刚好家里有,现在就去蒸,呵呵
【在 N******u 的大作中提到】
: 多站立走动喝水，另外吃全麦馒头也管用。反正我只要停3天全麦馒头，大便就成2天一
: 次了，还没事污染空气，很惭愧。
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b********s
发帖数: 1115 | 8 mm在哪里买到火龙果的啊?
冷水不是说不好哦?我都特意要加热了喝的
【在 o*****t 的大作中提到】
: 吃火龙果。主要是养成良好的习惯。每天早上起床喝一大杯冷水。加冰更好。然后定时
: 大便。
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b********s
发帖数: 1115 | 9 呵呵,我喝茶会便秘.....孕前就是这样了....
【在 b***r 的大作中提到】
: 运动运动！喝茶，多喝绿茶。
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d******e
发帖数: 47 | 10 药店买的MG MILK 很管用，我怀孕后就一直便秘严重，后来OB推荐这个蛮有用的 |
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b********s
发帖数: 1115 | 11 mg milk,是牛奶的一种吗 ?
【在 d******e 的大作中提到】
: 药店买的MG MILK 很管用，我怀孕后就一直便秘严重，后来OB推荐这个蛮有用的
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o*****t
发帖数: 339 | 12 中国超市有卖。
冷水其实比热水好。一是胃需要降温，就像汽车的发动机。二是冷水可以刺激肠胃蠕动。
【在 b********s 的大作中提到】
: mm在哪里买到火龙果的啊?
: 冷水不是说不好哦?我都特意要加热了喝的
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s****u
发帖数: 1200 | 13 可能你是双宝妈，和我不一样
我从33周开始变成早晚都要大大了……
34周变成了一天三大，不过量少。
可能和我每天喝菊花有关。不过我们后期是不是就要清下胎毒了，吃点下火的东西。
吃苹果吧
我每天吃两个。我直前也是便秘，13周的时候，喝prune 汁也没有用，还胃痛。 |
Y**B
发帖数: 691 | 14 早上一杯蜂蜜水。一定要在生之前保持顺畅呀，我就是个例子，怀大宝时最后好几天便
秘，也没当回事，其实是快生了，最惨痛的教训是生的时候没有灌肠，结果就是在产床
上把积累的都那个了，造成伤口污染，产后伤口感染，惨痛的教训呀。 |
o***o
发帖数: 1254 | 15 I heard MiraLAX is a natural medication to help constipation. You can search
the reviews. And you can ask your OB if it's safe for you. |
m******c
发帖数: 830 | 16 kiwi fruits. Two everyday if your constipation is really bad. It works so
well for me! |
M*******n
发帖数: 480 | 17 我前段时间也便秘。后来发现不吃米饭，就好了。现在主食就是面条，粗米地瓜粥之类
的，对我来说特别好使。 |
