c*******y
发帖数: 1657 | 1 自我感觉身体素质不是很好
非常非常容易累
在一个小实验室做博后
老板push，但不要求晚上和周末加班
照自己现在的状态，想加班也是受不了的
每天就只有上午还有点精神，能集中精力高效率做一些事情
到了下午大脑基本上不太能活动了
到了晚上只有上网看帖子的力气了
除了上午那一阵，其他时间感觉很累很困
一周可以高强度做实验一两天
可其他时间感觉自己傻掉了一样
身体没啥大毛病
但是手指的关节炎很严重
如果做饭多了，做实验多了，手指疼的很厉害
去医院开了一种药，吃了后手指感觉没那么疼，有点木
整个手和手指非常的没有力气
还有我的头发本来是很黑的
但是只要睡觉晚一些，有一个特定区域会多很多白头发
眼睛大近视，困或累的时候，很不想睁开
年纪不小，32了
这个年纪自我感觉比年轻时心态成熟了很多
可是精神头比年轻时差了很多
高中时晚上11点睡觉早上5点钟起床，不觉得怎么样
现在每天睡眠都不能少于10个小时
有时睡了10个小时感觉还是没休息好
博士毕业时休息了两个月
每天就是做饭没其他事，感觉还好
刚博后时精神也足
不知过了半年多状态为啥这样差
大家说我还有救吗？
有时候觉得该生小孩了
有时候觉得自己完全不 |
x******g
发帖数: 1180 | 2 工作压力这么大，不行就辞了，把身体调养好，再要宝宝。 |
d*******s
发帖数: 2689 | |
n***k
发帖数: 1140 | 4 要是我妈妈看到这个贴肯定要说：每天吃四个大枣，9点钟准时按三阴交穴位，保你两
三个月身体好起来…… |
i*********n
发帖数: 324 | 5 去妇科检查一下吧，问问医生怎么说
【在 c*******y 的大作中提到】
: 自我感觉身体素质不是很好
: 非常非常容易累
: 在一个小实验室做博后
: 老板push，但不要求晚上和周末加班
: 照自己现在的状态，想加班也是受不了的
: 每天就只有上午还有点精神，能集中精力高效率做一些事情
: 到了下午大脑基本上不太能活动了
: 到了晚上只有上网看帖子的力气了
: 除了上午那一阵，其他时间感觉很累很困
: 一周可以高强度做实验一两天
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i*********n
发帖数: 324 | 6 是啊
【在 x******g 的大作中提到】
: 工作压力这么大，不行就辞了，把身体调养好，再要宝宝。
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o**********5
发帖数: 4327 | 7 真有这么神奇？？
【在 n***k 的大作中提到】
: 要是我妈妈看到这个贴肯定要说：每天吃四个大枣，9点钟准时按三阴交穴位，保你两
: 三个月身体好起来……
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w*********y
发帖数: 7895 | 8 我觉的，你修养好身体在考虑生宝宝的事情吧。不然，对小孩和你
自己都是不负责的。和LG好好商量一下，让他养家一段时间吧。
【在 c*******y 的大作中提到】
: 自我感觉身体素质不是很好
: 非常非常容易累
: 在一个小实验室做博后
: 老板push，但不要求晚上和周末加班
: 照自己现在的状态，想加班也是受不了的
: 每天就只有上午还有点精神，能集中精力高效率做一些事情
: 到了下午大脑基本上不太能活动了
: 到了晚上只有上网看帖子的力气了
: 除了上午那一阵，其他时间感觉很累很困
: 一周可以高强度做实验一两天
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h*********t
发帖数: 2552 | 9 我和LZ情况差不多。之前工作也很卖力气的。
早出晚归，腰酸背疼。现在辞掉工作，怀孕5个月。
不如趁怀孕，好好养养身体，为了自己，也为了孩子。 |
n***k
发帖数: 1140 | 10 反正我在国内的时候有段时间身体不好，然后妈妈来照顾我，是一天4个枣、中药泡脚
等等都搞了
个遍，好像还是有些效果的……至少第一次一个中医把脉建议我暂时不要怀孕，几个月
之后就说
可以了。反正就是老一辈的人最近很喜欢研究的那些养生方法，说来好像没有太多科学
依据，但
是貌似还好用（也不知道是不是心理作用）那种。 ：）
【在 o**********5 的大作中提到】
: 真有这么神奇？？
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c*******y
发帖数: 1657 | 11 看大家的回帖
心里暖暖的
我真的是工作压力大吗？
不用加班不用熬夜
从没考虑过要在学术上有多大成就
完全把博后当成普通工作干的
有时候就想是干一天算一天
也许是自己有时候太过于认真听话
所以承受压力的能力不行吧 |
c*******y
发帖数: 1657 | 12 不知道自己是不是贫血
或者中医所说的血气不足
青春期时月经量比较正常
但近一两年，月经虽然比较规律，但是非常非常的少
经常去医院抽熟人的血做实验，大概十毫升左右
有时候也抽自己的
我发现我的血液中红细胞含量很明显比其他人少
而且红细胞沉降速度比其他人的快很多
不知道和我的身体状况是否有关联
年纪大了，不知道自己的身体正经受怎样的变化 |
c*******y
发帖数: 1657 | 13 是的，应该准备好了再要宝宝
有时候家里人催的急，恨不得我马上就生，看来还是缓缓吧
【在 w*********y 的大作中提到】
: 我觉的，你修养好身体在考虑生宝宝的事情吧。不然，对小孩和你
: 自己都是不负责的。和LG好好商量一下，让他养家一段时间吧。
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c*******y
发帖数: 1657 | 14 有时候不工作很没有安全感
【在 h*********t 的大作中提到】
: 我和LZ情况差不多。之前工作也很卖力气的。
: 早出晚归，腰酸背疼。现在辞掉工作，怀孕5个月。
: 不如趁怀孕，好好养养身体，为了自己，也为了孩子。
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y*******u
发帖数: 1715 | 15 不工作没有安全感这点很有同感。
但是在不同阶段，有时候不得不调整生活的priority。如果MM觉得一定要有小孩的话，
这件事情就应
该优先于其它问题。我有个朋友也是工作狂，三十几岁时候终于升到了公司的高层，虽
然工作上还有继
续往上的机会，但是她觉得再不生小孩就晚了，最后请了一年的假在家里怀孕生小孩。
【在 c*******y 的大作中提到】
: 有时候不工作很没有安全感
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G*******n
发帖数: 235 | 16 仅供参考阿。
我觉得你可能有点轻度的抑郁症，
这个会导致你精神不好
出了工作，还有其他的翻心事么？
【在 c*******y 的大作中提到】
: 看大家的回帖
: 心里暖暖的
: 我真的是工作压力大吗？
: 不用加班不用熬夜
: 从没考虑过要在学术上有多大成就
: 完全把博后当成普通工作干的
: 有时候就想是干一天算一天
: 也许是自己有时候太过于认真听话
: 所以承受压力的能力不行吧
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b***m
发帖数: 1194 | 17 好好锻炼半年身体吧
在自己能承受的强度范围内多锻炼，保证食物营养，保证睡眠，要很瘦的话长胖点
【在 c*******y 的大作中提到】
: 是的，应该准备好了再要宝宝
: 有时候家里人催的急，恨不得我马上就生，看来还是缓缓吧
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c*******y
发帖数: 1657 | 18 原则上的大事，烦心的没有
哪有十全十美的，我能自己开导自己
但确实有郁闷的感觉
很多时候有小事不顺心
其实明知道没什么大不了的
轻度抑郁症怎么办呢
去gym能改善吗
【在 G*******n 的大作中提到】
: 仅供参考阿。
: 我觉得你可能有点轻度的抑郁症，
: 这个会导致你精神不好
: 出了工作，还有其他的翻心事么？
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c*******y
发帖数: 1657 | 19 每当累的时候，我都不想说话
【在 G*******n 的大作中提到】
: 仅供参考阿。
: 我觉得你可能有点轻度的抑郁症，
: 这个会导致你精神不好
: 出了工作，还有其他的翻心事么？
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b***m
发帖数: 1194 | 20 可能能
多想开心的多转移注意力
我常觉得出汗后有一种快乐的感觉
【在 c*******y 的大作中提到】
: 原则上的大事，烦心的没有
: 哪有十全十美的，我能自己开导自己
: 但确实有郁闷的感觉
: 很多时候有小事不顺心
: 其实明知道没什么大不了的
: 轻度抑郁症怎么办呢
: 去gym能改善吗
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b***m
发帖数: 1194 | 21 大部分人是的吧:)
【在 c*******y 的大作中提到】
: 每当累的时候，我都不想说话
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G*******n
发帖数: 235 | 22 可以google一下depression。
gym可以改善，能让人变得积极一些
【在 c*******y 的大作中提到】
: 原则上的大事，烦心的没有
: 哪有十全十美的，我能自己开导自己
: 但确实有郁闷的感觉
: 很多时候有小事不顺心
: 其实明知道没什么大不了的
: 轻度抑郁症怎么办呢
: 去gym能改善吗
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b*****t
发帖数: 1422 | 23 re
【在 G*******n 的大作中提到】
: 可以google一下depression。
: gym可以改善，能让人变得积极一些
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o******y
发帖数: 743 | 24 多锻炼身体，让自己精神兴奋，就不会总觉着累。生活、工作缺乏passion。 |
x**********i
发帖数: 246 | 25 是不是主要原理是补血？
【在 n***k 的大作中提到】
: 反正我在国内的时候有段时间身体不好，然后妈妈来照顾我，是一天4个枣、中药泡脚
: 等等都搞了
: 个遍，好像还是有些效果的……至少第一次一个中医把脉建议我暂时不要怀孕，几个月
: 之后就说
: 可以了。反正就是老一辈的人最近很喜欢研究的那些养生方法，说来好像没有太多科学
: 依据，但
: 是貌似还好用（也不知道是不是心理作用）那种。 ：）
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c*******e
发帖数: 9475 | 26 做做运动试试看有没有效果。另外，要多跟朋友来往，跟朋友
交流是改善抑郁的一个好方法。生活中要增加娱乐活动。另外，
还是查一下是否贫血吧。
【在 c*******y 的大作中提到】
: 原则上的大事，烦心的没有
: 哪有十全十美的，我能自己开导自己
: 但确实有郁闷的感觉
: 很多时候有小事不顺心
: 其实明知道没什么大不了的
: 轻度抑郁症怎么办呢
: 去gym能改善吗
|
I*********r
发帖数: 1068 | 27 mm,你做生物的应该明白,说白了你就是贫血啊。看看有什么办法可以治贫血吧。比如补
铁之类的。
怀了孩子以后贫血会加重的，这是怀孕的正常反应。你贫血对孩子影响不大，但是对你
自己，是个不小的伤害。 |
c*******y
发帖数: 1657 | 28 好吧，马上开学了，gym开门了我会去锻炼
我在一个小实验室，小的研究中心
人很少，常往来的朋友就更少
老公工作也很忙
也许我要考虑去华人教会了
否则都不知道去哪里找娱乐活动
我还是很喜欢和人交往的
可是有时候娱乐完了，也会感觉很累
我想我真的应该去检查一下
【在 c*******e 的大作中提到】
: 做做运动试试看有没有效果。另外，要多跟朋友来往，跟朋友
: 交流是改善抑郁的一个好方法。生活中要增加娱乐活动。另外，
: 还是查一下是否贫血吧。
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c*******y
发帖数: 1657 | 29 好的，我会去检查，take care自己，再考虑怀孕
【在 I*********r 的大作中提到】
: mm,你做生物的应该明白,说白了你就是贫血啊。看看有什么办法可以治贫血吧。比如补
: 铁之类的。
: 怀了孩子以后贫血会加重的，这是怀孕的正常反应。你贫血对孩子影响不大，但是对你
: 自己，是个不小的伤害。
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j********q
发帖数: 1001 | 30 多锻炼
我跟你一样，所以最近老在这个板上混，看看宝宝心里都挺开心的 |
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g*********9
发帖数: 3528 | 31 我觉得吧。。。
查查如果不是贫血，不是甲状腺底下，怀了就怀了吧，别休息养身体了。
看样子对工作热情也不是很大，工作的压力也不是很大，且在研究部门估计保险不错，
说句自私的话，就是养孩子的好时机，好地方。
我认识n多人，没养孩子的时候病恹恹的，养了孩子精神，身体就好多了。
考虑一下。 |
c*******y
发帖数: 1657 | 32 除了查贫血，也想查查激素
也许自己甲状腺有问题，有时候觉得脖子那里有东西
这边的朋友知道我的老板是美国人，就说马上生小孩
可是这个老板很push
虽然是美国老板，可是个AP，有时恨得人牙根痒痒的
怕自己太紧张，有时心情不好会影响到怀孕
有一次大姨妈推迟了，有点怀疑自己怀孕
自己突然变得很兴奋，又是收拾东西，又是做好吃的
后来验出来不是，我和老公半是侥幸半是失望的
【在 g*********9 的大作中提到】
: 我觉得吧。。。
: 查查如果不是贫血，不是甲状腺底下，怀了就怀了吧，别休息养身体了。
: 看样子对工作热情也不是很大，工作的压力也不是很大，且在研究部门估计保险不错，
: 说句自私的话，就是养孩子的好时机，好地方。
: 我认识n多人，没养孩子的时候病恹恹的，养了孩子精神，身体就好多了。
: 考虑一下。
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c*******y
发帖数: 1657 | 33 这个版几乎是mit最具人气版
【在 j********q 的大作中提到】
: 多锻炼
: 我跟你一样，所以最近老在这个板上混，看看宝宝心里都挺开心的
|
s********n
发帖数: 644 | 34 lz 建议你去看下医生，详细说明自己的状态，身体和精神上的。
估计得验血，医生会根据你这些状况挑些可能性大的验。
单纯的锻炼身体未必适合，特别是如果有关节炎什么的。 |
