m*****8
发帖数: 2323 | 1 还没几周呢，都不到长宝宝的时候，食欲还不怎么样呢，体重仍然直线上升。我看到身
边的美国妈妈们都是只长肚子，身上的脂肪好像很少长。产后好像也恢复很快。中国的
妈妈好像都会在身上也长不少脂肪，究竟是我们人种不同，还是我们的饮食结构呢？ |
c*******e
发帖数: 9475 | 2 我看到的美国妈妈们也长很多脂肪。我觉得跟人种没关系。
孕期也需要注意饮食营养均衡，网上书上这方面的信息很
多。坚持适度运动也很重要。 |
m*****8
发帖数: 2323 | 3 谢谢。我以前都是在gym锻炼，现在就每天步行2.2mile左右。估计运动量不够？ 能推
荐一些网站或书么？
【在 c*******e 的大作中提到】
: 我看到的美国妈妈们也长很多脂肪。我觉得跟人种没关系。
: 孕期也需要注意饮食营养均衡，网上书上这方面的信息很
: 多。坚持适度运动也很重要。
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c********g
发帖数: 1795 | 4 现在继续去gym就是了。
【在 m*****8 的大作中提到】
: 谢谢。我以前都是在gym锻炼，现在就每天步行2.2mile左右。估计运动量不够？ 能推
: 荐一些网站或书么？
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w********t
发帖数: 18315 | 5 前期长孕妇，后期长宝宝
【在 m*****8 的大作中提到】
: 还没几周呢，都不到长宝宝的时候，食欲还不怎么样呢，体重仍然直线上升。我看到身
: 边的美国妈妈们都是只长肚子，身上的脂肪好像很少长。产后好像也恢复很快。中国的
: 妈妈好像都会在身上也长不少脂肪，究竟是我们人种不同，还是我们的饮食结构呢？
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s****y
发帖数: 3437 | 6 我就属于长宝宝这型的，并不知道原因，有人说跟怀儿子有关，我自己饮食方面反正主
食吃的比较少。蛋白质跟纤维吃的比较多，不知道有关不。
【在 m*****8 的大作中提到】
: 还没几周呢，都不到长宝宝的时候，食欲还不怎么样呢，体重仍然直线上升。我看到身
: 边的美国妈妈们都是只长肚子，身上的脂肪好像很少长。产后好像也恢复很快。中国的
: 妈妈好像都会在身上也长不少脂肪，究竟是我们人种不同，还是我们的饮食结构呢？
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W********h
发帖数: 140 | 7 前期是指多少个月, 前三个月?
【在 w********t 的大作中提到】
: 前期长孕妇，后期长宝宝
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az
发帖数: 16686 | 8 吐，靠着这个秘诀，我没长体重，不过换了你，你愿意吗。顺其自然吧
【在 m*****8 的大作中提到】
: 还没几周呢，都不到长宝宝的时候，食欲还不怎么样呢，体重仍然直线上升。我看到身
: 边的美国妈妈们都是只长肚子，身上的脂肪好像很少长。产后好像也恢复很快。中国的
: 妈妈好像都会在身上也长不少脂肪，究竟是我们人种不同，还是我们的饮食结构呢？
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c*******n
发帖数: 1769 | |
c*******e
发帖数: 9475 | |
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c******y
发帖数: 148 | 11 吃了东西就长啊
说实话我也不知道是长宝宝还是长在了自己身上。嘿嘿 |
j********e
发帖数: 1244 | |
m*****8
发帖数: 2323 | 13 对蛋白质都没有食欲，以前可喜欢吃肉吃鱼了，现在都不想吃。。。唉
【在 j********e 的大作中提到】
: 多摄入蛋白质 控制糖分
: 基本上没什么能做的吧
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c*******u
发帖数: 12899 | 14 好像基本上没办法：（
我生老大的时候长了 >40lb,半年后开始锻炼，很快就回复原来体重和身材了，呃，除
了mimi更小了。
现在似乎也有再长40lb的趋势...... |
r*********l
发帖数: 1279 | 15 我6个月了，也没怎么长肉
前期就是靠吐呗，还轻了好几磅，4-5个月的时候也是死活不长体重，b超宝宝尺寸挺正
常，现在体重开始增加了，不过总共也就长了10磅多点（是绝对值，就是从吐那个阶段
最低值算到现在最高值），还要去掉便秘肚子里的垃圾啥的，和体液增加，估计没长几
斤肉在身上。。。。
对了我也是男宝，难道真跟性别有关系？ |
h******n
发帖数: 1013 | 16 这个秘诀对自己也太残忍了。
我觉得体重长在哪里是不受自己控制的，但是体重长多少还是可以控制一下的。
【在 az 的大作中提到】
: 吐，靠着这个秘诀，我没长体重，不过换了你，你愿意吗。顺其自然吧
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s**m
发帖数: 4340 | 17 顺其自然吧。合理饮食和锻练如果还是长得多，证明是宝宝需要你长得多。必要的体液
和脂肪增长是利于宝宝健康的。 |
t*******e
发帖数: 912 | 18 爱美的妈妈呀！多锻炼象游泳和散步，少吃主食象米饭和面条，但营养不能少。 |
S******A
发帖数: 413 | 19 不要贪吃主食甜食，其余部分靠基因，呵呵。我完全没反应，也不节食啥的，一共长了
35磅，儿子9磅，生完六周恢复孕前。 |
m*****8
发帖数: 2323 | 20 好羡慕啊，那么快可以恢复。我看来是没办法了，我是南方人，可现在只想吃面食，啥
包子啊，饺子阿之类的。而且由于搬了家，去gym也不是那么方便，只好每天多走路了。
【在 S******A 的大作中提到】
: 不要贪吃主食甜食，其余部分靠基因，呵呵。我完全没反应，也不节食啥的，一共长了
: 35磅，儿子9磅，生完六周恢复孕前。
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