y*********0
发帖数: 240 | 1 顺产 什么时候身体能恢复? 原以为顺产就可以第二天都可以走路跑步,结果自己顺产后
,才发现身体也需要恢复,下面有伤口 骨头也需要恢复一样 大家是多久恢复的?我现在
生了宝宝18天,一直在恢复,但不知好久能恢复好 |
b******s
发帖数: 345 | 2 一般一个月就会恢复得不错了。
【在 y*********0 的大作中提到】
: 顺产 什么时候身体能恢复? 原以为顺产就可以第二天都可以走路跑步,结果自己顺产后
: ,才发现身体也需要恢复,下面有伤口 骨头也需要恢复一样 大家是多久恢复的?我现在
: 生了宝宝18天,一直在恢复,但不知好久能恢复好
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W*******Y
发帖数: 283 | 3 I felt much better after 5 weeks.
But in the first 5 weeks, didn't feel much difference. |
t*****n
发帖数: 409 | 4 我是第3周基本上就差不多了，作简单的家务照顾孩子都是自己干了。不过彻底觉得好
了还是等到一个月以后。不过这个因人而异，第二天走路还可以，要跑步就太夸张了吧
，毕竟很多人有撕裂，而且就是么有撕裂也会肿得。锻炼可以慢慢来不要太着急。 |
f******n
发帖数: 2491 | 5 第二天跑步....我晕~
我觉得自己恢复也还算快的吧,没有吃过止痛片也不会觉得伤口疼痛.还是基本要两星期
才感觉不这么容易累了,真的觉得完全没问题要三星期了。 |
s**u
发帖数: 1279 | 6 我一向自认为身体很牛x，很壮的人。现在一个月了，体力也没完全恢复。。最重要的
是感觉下面严重变形，松弛了。。这个需要更久的恢复。。。
【在 y*********0 的大作中提到】
: 顺产 什么时候身体能恢复? 原以为顺产就可以第二天都可以走路跑步,结果自己顺产后
: ,才发现身体也需要恢复,下面有伤口 骨头也需要恢复一样 大家是多久恢复的?我现在
: 生了宝宝18天,一直在恢复,但不知好久能恢复好
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a*****u
发帖数: 493 | 7 我几乎没有撕裂，但是完全恢复也是一个月以后了，月子里带宝宝去body check都觉得
累，就是身体很虚的感觉。
不过我生完晚上就开始带宝宝，白天也有带，没有休息好，休息好些可能恢复快些。 |
d****k
发帖数: 2738 | |
s**u
发帖数: 1279 | 9 羡慕没有撕裂的人，我家是个小宝宝，都2度撕裂，缝了3针。。一个月了还有感觉。。
而且下面严重变形，还有气，估计很松弛了
【在 a*****u 的大作中提到】
: 我几乎没有撕裂，但是完全恢复也是一个月以后了，月子里带宝宝去body check都觉得
: 累，就是身体很虚的感觉。
: 不过我生完晚上就开始带宝宝，白天也有带，没有休息好，休息好些可能恢复快些。
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n******l
发帖数: 473 | 10 只有逛街的时候觉得体力不行了
以前都是lg喊累
现在人家还没热身呢我就累得不行了 |
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b******s
发帖数: 1858 | 11 我上午生的，下午就可以到处走，但是现在快4周了，下面还是觉得不舒服，坐久了，
尤其难受。而且觉得累，没劲。可能跟带宝宝也有关系，如果不用晚上起来，喂奶（好
像不可能的哈），应该会恢复得很快。 |
r*f
发帖数: 39119 | 12
谁告诉你的阿，除非是神人，push都不费吹灰之力，何况还流血。
这边医生都叫2周内不能乱来，之后视情况而定。
怎么也最好等到6w ob checkup后吧。
【在 y*********0 的大作中提到】
: 顺产 什么时候身体能恢复? 原以为顺产就可以第二天都可以走路跑步,结果自己顺产后
: ,才发现身体也需要恢复,下面有伤口 骨头也需要恢复一样 大家是多久恢复的?我现在
: 生了宝宝18天,一直在恢复,但不知好久能恢复好
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r*f
发帖数: 39119 | 13 流汗正常，水分多需要排泄
【在 a*****u 的大作中提到】
: 我几乎没有撕裂，但是完全恢复也是一个月以后了，月子里带宝宝去body check都觉得
: 累，就是身体很虚的感觉。
: 不过我生完晚上就开始带宝宝，白天也有带，没有休息好，休息好些可能恢复快些。
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r*f
发帖数: 39119 | 14 做提肛动作很有用，几乎随时都可以做。
【在 b******s 的大作中提到】
: 我上午生的，下午就可以到处走，但是现在快4周了，下面还是觉得不舒服，坐久了，
: 尤其难受。而且觉得累，没劲。可能跟带宝宝也有关系，如果不用晚上起来，喂奶（好
: 像不可能的哈），应该会恢复得很快。
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k******6
发帖数: 952 | 15 2个星期后下面不觉得疼，3个星期后小于40分钟的散步没问题，出了月子后体力基本恢
复，两个月后开始适度锻炼，和孕前感觉差不多了。不过一直到现在快三个月了，一打
喷嚏还容易漏尿，偏巧我还过敏的要命整天打喷嚏，很尴尬 |
s******8
发帖数: 828 | 16 OMG，我们同样的预产期，你都生了18天了，我还没动静？！
恭喜你的大顺产，祝你早日恢复！
【在 y*********0 的大作中提到】
: 顺产 什么时候身体能恢复? 原以为顺产就可以第二天都可以走路跑步,结果自己顺产后
: ,才发现身体也需要恢复,下面有伤口 骨头也需要恢复一样 大家是多久恢复的?我现在
: 生了宝宝18天,一直在恢复,但不知好久能恢复好
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a****h
发帖数: 638 | 17 不撕裂有啥秘籍呢？谢谢
【在 a*****u 的大作中提到】
: 我几乎没有撕裂，但是完全恢复也是一个月以后了，月子里带宝宝去body check都觉得
: 累，就是身体很虚的感觉。
: 不过我生完晚上就开始带宝宝，白天也有带，没有休息好，休息好些可能恢复快些。
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r*********l
发帖数: 1279 | 18 第二天跑步。。。。你不怕内脏下垂以后身材再也恢复不过来啊？ |
y*********0
发帖数: 240 | 19 其实不是说跑步 那不可能 我只是之前把顺产的恢复想得太容易了 |
a*****u
发帖数: 493 | 20 我觉得最主要的原因就是我后期一直坚持每天出门暴走一小时以上，这样对于肌肉训练
有帮助，还有一个原因就是我家宝宝不大，6磅12盎司。
生之前我多了解了一下如何push，我觉得也很有帮助，知道怎么用力，过程就会更顺利
一些。
【在 a****h 的大作中提到】
: 不撕裂有啥秘籍呢？谢谢
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