d*******y
发帖数: 27 | 1 现在26周了，今天早晨左腿抽筋了，给OB打电话，护士回电话说不用特意买钙片吃。不
知道大家是怎么补钙的？ |
l**********u
发帖数: 528 | 2 钙糖Viactiv，很多店都有卖，costco也有自己牌子的，味道不错～ |
h********9
发帖数: 747 | 3 ob让我吃tums，还可以同时缓解烧心，不过我不喜欢吃。现在在吃钙片。记得不要买那
种成分是oyster的，必须是calcium carbonate。 |
r*f
发帖数: 39119 | 4 很奇怪。怎么我见过的不管ob还是family doctor都建议平时都该吃
calcium+vitamin D
不想吃钙片，就吃奶酪酸奶牛奶好了
【在 d*******y 的大作中提到】
: 现在26周了，今天早晨左腿抽筋了，给OB打电话，护士回电话说不用特意买钙片吃。不
: 知道大家是怎么补钙的？
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r*f
发帖数: 39119 | 5 嗯，也不喜欢tums，但是前年找的那个family doctor说她平时给女儿吃tums当钙片
【在 h********9 的大作中提到】
: ob让我吃tums，还可以同时缓解烧心，不过我不喜欢吃。现在在吃钙片。记得不要买那
: 种成分是oyster的，必须是calcium carbonate。
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a********a
发帖数: 1292 | 6 要不是返酸的话，还是别用TUMS补钙
【在 r*f 的大作中提到】
: 嗯，也不喜欢tums，但是前年找的那个family doctor说她平时给女儿吃tums当钙片
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m****t
发帖数: 1140 | 7 我第一次看医生（6周）就被要求吃钙片。前14周吐的厉害，连维生素都没怎么吃，不
过从第4个月就开始补钙了。现在34周，哪几天忘了吃了就会抽筋。
【在 d*******y 的大作中提到】
: 现在26周了，今天早晨左腿抽筋了，给OB打电话，护士回电话说不用特意买钙片吃。不
: 知道大家是怎么补钙的？
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az
发帖数: 16686 | 8 whole foods买的钙片，挺好，就是贵
【在 d*******y 的大作中提到】
: 现在26周了，今天早晨左腿抽筋了，给OB打电话，护士回电话说不用特意买钙片吃。不
: 知道大家是怎么补钙的？
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V*****D
发帖数: 466 | 9 Milk and Cheese
OB said 吃钙片不易吸收 |
t***z
发帖数: 5112 | 10 牛奶就好，如果不喝牛奶，我的OB说加钙的桔汁，酸奶，cheese，pizza之类的食物里
都含有钙。不用专门补。不过不同的OB说法都不一样。对了，还得晒晒太阳才好。 |
d*******y
发帖数: 27 | 11 谢谢大家的回复。
看来不同的OB真的说法不一。
看来最好的办法就是食补加钙片了
【在 t***z 的大作中提到】
: 牛奶就好，如果不喝牛奶，我的OB说加钙的桔汁，酸奶，cheese，pizza之类的食物里
: 都含有钙。不用专门补。不过不同的OB说法都不一样。对了，还得晒晒太阳才好。
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H******i
发帖数: 570 | 12 我OB也说不用专门吃，说吃多了宝宝头骨会硬，不好出来。
但我还是每天吃个半片钙片，或者1片Tums，不吃有点不放心。 |
e****8
发帖数: 485 | 13 我和你有同样的问题。OB说不用另外补钙，但建议我每天至少走半个小时。 |
