奶牛食谱 - NextGeneration版 - 未名存档

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NextGeneration版 - 奶牛食谱

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话题: 奶牛话题: 食谱话题: 木瓜

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b*****e
发帖数: 155

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我觉得我应该是奶牛吧,每天24小时最少1200ml(泵3次)
我的食谱秘诀就是多喝汤
（1）红枣桂圆枸杞水
月子里每天当水喝，问题就是上火；
（2）木瓜汤
用costco买的木瓜，炖排骨/鸡架
（3）多泵奶。
一开始我每次只有200ml,多坚持泵，慢慢就多了。
总之就是多喝水！
但奶牛也有烦恼，干！整天像被抽干了一样，渴得不行。

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