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nostyleski (最乐观的人是星期天熨五件衬衣的Banker) 于 (Sat Nov 14 13:58:17 2009, 美东) 提到:
我3周前在版上发文问提高产量的办法，现在3周过去了，发文update一下，谢谢各位回复我的mm们。
这3周我每天坚持胸喂或pump 7到8次，胸喂每次都给两边，每边超过15分钟，除非宝宝把乳头吐出来不吃了；pump的话，也超过15分钟，一般都pump到第二次let down.
喝了很多酒酿，猪蹄汤，每顿都有吃饭(或其他碳水化合物）；每天喝3到4包mother's milk tea，另外还喝很多水，我自己的体重一点没减，还长了几磅。不过，很不幸的是，我的产量一直在15oz到20oz之间。宝宝的饭量大概是30到35oz,所以还是要补奶粉。而且我的奶很清，宝宝
很快就会饿，所以还是不能满足宝宝的需要。现在宝宝已经6周多了，再增产得希望很渺茫了，我想大概我真的是个草牛妈妈，虽然很灰心，不过还是打算坚持每天喂/pump 8次直到下个月上班。
谢谢曾经回复过我帖子的j |
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