G***Y
发帖数: 9698 | 1 纽约那些奇怪小众的健身课程
Mar 9, 2020, 16:53 PM
分享:
【侨报纽约网报道】虽然疫情来的很快，可是不少小伙伴仍然想要外出！那么，有
些可以增强体力的活动可以让你的日常活动更上一层楼！走出你的日常逛吃逛吃圈，打
开你的播放列表，播放50首最好听的健身歌曲，准备好流汗吧！
1. 室内冲浪
虽然纽约人不能常年在洛克威海滩冲浪，但可以感受下室内冲浪哦！通过在摇摆不
定的冲浪板上保持平衡，你可以学习各种动作、节奏和技巧，这些都是你在纽约
Surfset NYC工作室里需要站在冲浪板上的技能。所有的核心力量和平衡能力都能得到
很好地锻炼！你看毕竟，那么多冲浪的人身材都很棒呢！
地点：Surfset NYC
https://www.surfsetnyc.com/
价格：25 - 32美元
2. 冰箱集训
想象一下在一个冰冷如冰箱的工作室里进行高强度间歇训练。在这个过程中，你在
“冰箱”里甩着战斗绳，还要举铁，就好比你在闷热的健身房里练得满头大汗，但你现
在是在“冰箱”里啊！是不是感觉到像呼吸了一口新鲜空气了呢！
地点：Brrrn
https://www.thebrrrn.com/
价格：34美元
3. 肚皮舞
肚皮舞大家都不陌生，在纽约你可以学习如何诱人地摇摆臀部和扭动腰部。各种等
级的肚皮舞你都可以学到，内容包括：道具，面纱，手指钹，风扇，翅膀和剑等。你很
快就会笑得合不拢嘴，这种舞可以锻炼你的核心肌群部位、臀部和大腿。
地点：Bellyqueen
https://bellyqueen.com/
价格：20美元
4. 水下动感单车
水下动感单车是一个新花样。AquaStudio的所有课程都是在一个四英尺深的游泳池
里进行。这里的单车是固定住的。这种锻炼结合了动感单车和游泳，教练还会让你一边
蹬着车一边划水，这样你的上半身也能得到锻炼。
地点：AquaStudio
https://www.aquastudiony.com/
价格：35美元 |
G***Y
发帖数: 9698 | 2 自然歷史博物館新展 綠白黃藍紅膚6主題 探索色彩
記者鄭怡嫣／紐約報導 2020年03月06日 06:02
世界日報
作為紐約自然歷史博物館成立150周年的獻禮，館內新展「自然的顏色」(The Nature
of Color)將於9日(周一)揭幕，引領觀眾以觀察、體驗、互動的方式，一同探索大自然
的繽紛色彩，揭秘顏色在各類文化及社會中所代表的不同含義。
●展覽─綠白黃藍紅膚 六種主題
展覽由六個大廳組成，「綠色自然大廳」生機盎然，解密動植物在進化過程中，是如何
應用色彩對付天敵、吸引異性，觀眾還可在微觀叢林中近距離觀察藍箭毒蛙、葉尾壁虎
等動物；「黃色感知大廳」靜謐舒緩，以觸屏答題的方式，向參與者介紹顏色如何刺激
大腦、影響人的情緒；「藍色顏料大廳」繽紛好玩，探索自古以來，人類從植物中提色
染色的歷史，觀眾還可藉由互動裝置，了解藍印花布的印染工序。
「紅色意義大廳」則從大自然轉入社會，揭示色彩在不同文化與文明中的含義，展廳的
亮點是一條由Lady Gaga造型師麥克斯韋爾(Brandon Maxwell)設計的紅色禮裙，這條禮
裙還曾在同名品牌參加今年的紐約時裝周時壓軸登場；「白色光影大廳」則由多面感應
牆組成，觀眾可以置身其中，探索色彩的各種色相，是如何被不同的光源所改變；最後
則是「膚色大廳」，展示巴西攝影師達絲(Angélica Dass)的系列作品「人」(Human&#
230;)，陳列人類多樣化的膚色與面貌。
●自然─動物的外衣 保護與示警
植物為了吸引昆蟲及鳥類授粉，慣用的方法是競相爭艷，開出五顏六色的花朵，蝶類偏
愛紅色和橙色花朵，蜂類喜好黃色或藍色，鳥類喜愛紅色，蠅類較愛暗色；有時只消看
花朵的顏色，就可以判斷它將吸引哪些蟲鳥，而為了吸引更多的授粉者，一種花也會進
化出不同的顏色，漏斗花(columbine)便有不同的顏色，有時連每層花瓣的顏色也不盡
相同。
動物則利用或變換身體上的顏色來進行自我保護，「保護色」分為兩種，一種為隱蔽色
，即動物身上的顏色與生長環境類似，例如綠色的蝗蟲停在綠葉上、隱蔽自身；另一類
則為警戒色，有毒的生物利用身上鮮艷的色彩警示天敵：「我有毒，勿靠近！」
展廳內的藍箭毒蛙、黃箭毒蛙、草莓箭毒蛙、潑彩背毒蛙(splash backed poison frog
)，利用背部醒目的顏色來自我保護、警戒天敵；在歷史上，哥倫比亞安比拉部落(
Embera)的成員，還利用這些青蛙身上的毒素，製作有毒的箭矢進行打獵。
●人文─藍草的製色 染物與顏料
許多靛藍、靛青色的染物與顏料，都製取於一種名為藍草(indigo)的植物，藍草擁有
6000多年的種植史，幾乎可對任何衣料進行染色，產生經久不褪的優雅色澤，成語「青
出於藍」，也源於布料從綠色的藍草中，染出青豔的藍色，世界上第一條牛仔褲，也是
通過藍染而成；「藍色顏料大廳」回顧藍草的製色史，探索天然藍帶來的古樸魅力。
生活中還有些物品，色澤夢幻特別，很難精準形容它的顏色，例如擁有珠光色澤的蝴蝶
翅膀、珍珠蚌殼以及肥皂泡泡，在顏色學中，它們被稱為「結構色」(structural
coloration)；展廳中的琉璃粗腿金花蟲(frog-legged leaf beetle)，在燈光或陽光照
射下，顯現耀眼的綠色金屬光澤，緣於蟲體表面擁有許許多多奈米級的結構，使光產生
繞射，因此在不同角度下，殼體的顏色也會隨之變換。
●社會─粉紫的意義 女性與同婚
顏色在各個歷史階段及不同的社會文化中，都有不同的含義，例如在18世紀晚期，粉色
對於英國紳士來說，是完全合理的衣飾顏色；不過進入到20世紀，粉色逐漸與女性化掛
鉤，到1980年代，以粉色為代表的少女文化風靡全球；不過近年來，出於諷刺、展現幽
默感等原因，男性也開始在紅毯上穿著粉色西裝。
此外，粉色和藍色結合而成的薰衣草色，自20世紀早期開始就與同性戀文化有所聯繫，
一樁「薰衣草婚姻」，指代同性戀者迫於社會壓力與異性「形婚」；在今天，包括彩虹
旗在內的各類多元性別認同旗幟上，紫色與薰衣草色也被廣泛應有，具有不同的含義。
展覽將持續至8月8日，紐約自然歷史博物館的地址為200 Central Park West。
博物馆网站： https://www.amnh.org/exhibitions/color |
G***Y
发帖数: 9698 | 3 佛拉明哥（Flamenco)快闪
位于世贸中心的Brookfield Place冬之花园（Winter Garden）将举办第20届纽约佛拉
明哥节（NY Flamenco Festival）的相关活动， 包括这个月有免费演出和节目制作，
让你的身体随着弗拉明戈舞的舞者一起舞动，
3月12日(星期四)晚上7点将有一场快闪舞和常规表演，你可以参加。
如果你在网上注册，你可以在演出前一晚收到短信，了解讲习班和其他与舞者互动的相
关活动。所有活动免费.
地址： Brookfield Place Winter Garden
230 Vesey St(Cross street: at West St)
New York, NY10281
地铁:A, C, 1, 2, 3 to Chambers St; E to World Trade Center
活动官网: https://bfplny.com/event/flamenco-festival/ |
G***Y
发帖数: 9698 | 4 纽约亚洲周（Asia Week
New York）
通过38个免费的画廊展览，向亚洲文化丰富的历史遗产和艺术致敬，这些展览将展示从
14世纪开始的纺织、陶瓷、家具、雕塑、绘画和珠宝，。包括大都会博物馆、亚洲协会
（Asia Society ）和華美協進社（China Institute）在内的16个博物馆、协会和文化
中心参加了此次活动。
时间：3月12日至19日
地点: 大都会博物馆(The Metropolitan Museum of Art)
地址: 1000 Fifth Ave(at 82nd St)
New York，NY10028
地铁： 4, 5, 6 to 86th St
官网： http://www.asiaweekny.com/ |
G***Y
发帖数: 9698 | 5 新冠肺炎肆虐 百老汇门票打折出售
Mar 11, 2020, 15:22 PM
【侨报纽约网报道】随着纽约确诊的新冠肺炎病例越来越多，百老汇舞台剧的门票
价格也将从12日开始，降价为50美元一张。
据silive报道，该消息由《好莱坞报道》(Hollywood Reporter)首先爆出，称制作
人们宣布“杀死一只知更鸟”(To Kill a Mockingbird)、“西区故事”(West Side
Story)、“摩门经”(he Book of Mormon)、“雷曼三部曲”(The Lehman Trilogy)以
及“谁害怕弗吉尼亚·伍尔夫？”(Who’s Afraid of Virginia Woolf?)从3月12日起
，将所有场次的单价均调整为前所未有的50美元，直到3月29日。
《好莱坞报道》称，这些表演的票价通常为200美元，高级票的价格甚至更高。
制作人斯科特·鲁丁(Scott Rudin)在一份声明中表示，只要纽约市的商业还在营
业，作为纽约心脏的百老汇舞台就不会停止跳动。他表示，对于每个人来说，这都是前
所未有的机会，来看一部舞台剧，放松一下心情。这在平常可能对于许多人来说，都是
难以负担或难以获得途径的。当然，假装伟大的舞台剧是我们所等待的灵丹妙药可能是
不明智的，但从晚间新闻中逃离几个小时，则是没什么坏处的。
“杀死一只知更鸟”、“谁害怕弗吉尼亚·伍尔夫？“、“西区故事”可以从这里
购买。“雷曼三部曲”、“摩门经”的门票，可以从这里购买。
代表所有剧院业主和经营者、制片人、演出者的百老汇联盟(The Broadway League
)表示，他们正在密切关注新冠肺炎的动向，以及对百老汇可能带来的影响。
该组织表示，他们已经大大的增加了每天清洁和消毒剧场区域和后台区域的次数，
此外，每个剧院的大厅都放置了酒精洗手液获取机器。
作为预防措施，联盟建议所有剧院取消所有的舞台后门明星见面活动，同时鼓励有
感冒或流感症状的顾客留在家中，并联系购票机构获取退票和改签门票的信息。
联盟表示，他们将保持警惕，根据当前的官方建议、以及不断变化的局势和状况，
及时的做出调整。
11日，纽约州长葛谟宣布，全纽约州已有212人确诊新冠病毒，纽约市也已有48例
确诊。
(编译 贾玉璇) |
G***Y
发帖数: 9698 | 6 无声迪斯科健身派对（Silent Disco Fitness）
纽约市公园局本周五举办一场免费的无声迪斯科健身派对，在那里你可以选择舞蹈健美
操、训练营、舞蹈健身和跆拳道等项目，所有的伴奏音乐都通过你的耳机播放。届时还
将会有小吃、抽奖、赠品等等。名额有限， 先到先得。
时间：本周五（3月13日）下午5点45分
地点： Recreation Center 54
348 E 54th St（between First and Second Aves）
New York
地铁：E to Lexington Ave–53rd St; 6 to 51st St
报名网站：https://www.eventbrite.com/e/shape-up-nyc-silent-disco-fitness-
tickets-95947195645?aff=ebdssbdestsearch |
G***Y
发帖数: 9698 | 7 因应目前的疫情， “纽约大苹果活动看板”将暂时不会张贴新的活动内容， 直至疫情
缓解为止。
祝大家身体健康！ |
G***Y
发帖数: 9698 | 8 各大博物館展覽 提供網路平台觀賞
記者金春香／紐約報導 2020年03月18日 12:36
世界日報
包括百老匯、大都會藝術博物館(The Metropolitan Museum of Art)、大都會歌劇院(
Met Opera)等文化藝術機構在疫情影響下，都已相繼於上周四關閉，不過雖然無法親自
前往館內欣賞，但民眾仍可通過網路平台觀賞各個博物館內的展覽及文化演出。
若想觀賞紐約各大博物館展覽，可登錄「Google’s Arts & Culture」平台搜尋，網址
為https://tinyurl.com/ujbehel，大都會、紐約現代藝術博物館(MoMA)、布碌崙博物
館(Brooklyn Museum)、庫珀·休伊特國立設計博物館(Cooper Hewitt)、古根漢美術館
(The Solomon R. Guggenheim Museum)等館內館藏作品都可在平台上搜尋欣賞，也可在
博物館內進行3D虛擬實境導覽。
佛瑞克博物館( Frick Collection)、紐約市立博物館(Museum of the City of New
York)、紐約歷史協會(New York Historical society)、紐約公共圖書館等館內的館藏
欣賞和虛擬導覽可在各館官網獲得。
美國自然歷史博物館(American Museum of Natural History)則在其臉書和推特主頁上
分享館內以往錄製的視頻導覽。
另外很多博物館還通過推特標籤(hashtag)「MuseumAtHome」和「MuseumMomentofZen」
分享經典館藏作品圖片，民眾可在推特上搜尋這兩個標籤。
若想進行市內公園虛擬導覽可登錄https://www.nycgovparks.org/park-features/
virtual-tours和https://tinyurl.com/vevcyne查詢。 |
G***Y
发帖数: 9698 | 9 第十屆皇后區國際電影節改為網路播放
記者朱蕾／紐約報導 2020年03月19日 15:08
世界日報
因為新冠肺炎疫情蔓延以及禁止大型聚會，於今(19日)晚開幕的第十屆皇后區國際電影
節(The 10th Annual Queens World Film Festival)將改為網路播放方式舉行，此次共
有來自32個國家和地區的約220部電影參加。
本屆電影節將於19日晚7時開始，會在網站discovered.tv上放映，電影節藝術總監卡托
(Don Cato)表示，「我們選擇了200多部很棒的電影，期待看到來自世界各地電影製片
人和電影人帶來的精彩。」
本屆電影節中，有24部電影出自皇后區的電影製作人之手，84部影片由女性電影人製作
，43部來自亞洲電影人，還有十部由兒童製作完成。
第十屆皇后區國際電影節更多詳情可瀏覽網站：https://www.
queensworldfilmfestival.com/。 |
