视力保健维生素有作用吗？眼科专家揭谜底 - NewYork版

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视力保健维生素有作用吗？眼科专家揭谜底

发布于 2014-06-12, 周四 16:38
【侨报纽约网报道】目前市场上大肆宣传并声称一些含有特殊物质的维生素和膳食
补充剂能改善视力和预防失明，而人们在任何药店都可以购买到。到底这些药物对眼睛
保健是否有作用呢？
据CBS报道，广告中称这些药可以改善视力，听起来的确不错，但是医生说，很难
确定普通维生素和补充剂是否如其声明的那般有作用。
西奈山医院（ Mount Sinai Hospital）的眼科医生、医学博士阿斯贝尔（Penny
Asbell）说：“目前，我们没有证据表明每个人都应该服用它们。”
阿斯贝尔称，普通维生素和补充剂或许不会伤害眼睛，但到目前为止尚无任何研究
记录证明服用这些药物可以改善视力或起到眼睛保健的作用。
然而，医生们确信一种混合特殊物质的维生素的确可以减缓黄斑变性（ macular
degeneration）的进展速度。据悉，黄斑变性每年会导致有800万美国人失明。而这种
特殊的维生素中主要成分便是维生素C，维生素E和β-胡萝卜素（ beta carotene）及
微量元素锌（ zinc）。
阿斯贝尔说：“那些已经有黄斑改变或视网膜变化具有黄斑变性趋势的患者服用该
种维生素效果会非常好。”
布朗士蒙特非奥医学中心（Montefiore Medical Center）眼科专家戴维·茹贝特
利博士（ Dr. David Rubaltelli）说：“至于其他的，人们长期以来一直认为对眼睛
有好处的补充剂如姜黄（ turmeric）和微量元素硒（selenium），则是没有科学根据
的。目前还没有任何药物用于临床治疗黄斑变性。”
茹贝特利博士说人们保护眼睛的最好而最简单的方法便是照顾好自己的身体。“如
果你的饮食正确，对你的身体和各个器官系统都有好处，那么我认为你正在为你的眼睛
服务，做着对眼睛有意义的事情。”
另外，医生告诉大家，色彩丰富的水果和蔬菜中含有的营养成分，对你的眼睛健康
会起到良好的作用。（编译：祝琳清）

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