t*******y 发帖数: 11968 | 1 难度大, 量力而行, 安全自负.
距离: 8字形loop, 10 miles, give or take
难度: 难
爬升: 1000ft
时长: 6-7小时
集合时间: 9点at trail parking
地点: GPS: N: 41.17484, W: 74.08539
参考 http://www.nycdayhiking.com/hikes/ramapomtn.htm
气候: 气象网站查 zip 10901
要求: hiking boots/shoes, synthetic cloth/sports cloth, NO COTTON!!!
带够自己需要的水, 食物, 衣服. |
Y*****2 发帖数: 38613 | |
b**********0 发帖数: 1447 | 3 我穿了5 inch high heel报名行不行?
【在 t*******y 的大作中提到】 : 难度大, 量力而行, 安全自负. : 距离: 8字形loop, 10 miles, give or take : 难度: 难 : 爬升: 1000ft : 时长: 6-7小时 : 集合时间: 9点at trail parking : 地点: GPS: N: 41.17484, W: 74.08539 : 参考 http://www.nycdayhiking.com/hikes/ramapomtn.htm : 气候: 气象网站查 zip 10901 : 要求: hiking boots/shoes, synthetic cloth/sports cloth, NO COTTON!!!
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l***e 发帖数: 1121 | 4 大家都活着回来了?恭喜啊
【在 t*******y 的大作中提到】 : 难度大, 量力而行, 安全自负. : 距离: 8字形loop, 10 miles, give or take : 难度: 难 : 爬升: 1000ft : 时长: 6-7小时 : 集合时间: 9点at trail parking : 地点: GPS: N: 41.17484, W: 74.08539 : 参考 http://www.nycdayhiking.com/hikes/ramapomtn.htm : 气候: 气象网站查 zip 10901 : 要求: hiking boots/shoes, synthetic cloth/sports cloth, NO COTTON!!!
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T********e 发帖数: 8631 | 5 anything else?
【在 b**********0 的大作中提到】 : 我穿了5 inch high heel报名行不行?
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n*******8 发帖数: 1026 | 6 哈哈,不带你这么逗人的
【在 T********e 的大作中提到】 : anything else?
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j******3 发帖数: 18319 | 7 今天玩儿的如何啊?人多不?
【在 t*******y 的大作中提到】 : 难度大, 量力而行, 安全自负. : 距离: 8字形loop, 10 miles, give or take : 难度: 难 : 爬升: 1000ft : 时长: 6-7小时 : 集合时间: 9点at trail parking : 地点: GPS: N: 41.17484, W: 74.08539 : 参考 http://www.nycdayhiking.com/hikes/ramapomtn.htm : 气候: 气象网站查 zip 10901 : 要求: hiking boots/shoes, synthetic cloth/sports cloth, NO COTTON!!!
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d***e 发帖数: 1533 | |
Y*****2 发帖数: 38613 | 9 你咋没去?
【在 d***e 的大作中提到】 : 同问。今天爬的怎么样。。。健身有效果吗?
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y*******o 发帖数: 6632 | 10 10miles 1000feet elevation is not too hard, just moderate. ^_^
let us do it.
【在 t*******y 的大作中提到】 : 难度大, 量力而行, 安全自负. : 距离: 8字形loop, 10 miles, give or take : 难度: 难 : 爬升: 1000ft : 时长: 6-7小时 : 集合时间: 9点at trail parking : 地点: GPS: N: 41.17484, W: 74.08539 : 参考 http://www.nycdayhiking.com/hikes/ramapomtn.htm : 气候: 气象网站查 zip 10901 : 要求: hiking boots/shoes, synthetic cloth/sports cloth, NO COTTON!!!
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k****w 发帖数: 3753 | 11 兄弟我持酒遥祝
【在 y*******o 的大作中提到】 : 10miles 1000feet elevation is not too hard, just moderate. ^_^ : let us do it.
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y*******o 发帖数: 6632 | 12 不是吧,你可得参加呀,要不我和谁搭伴呀
10miles 走路很爽的,
同去同去
【在 k****w 的大作中提到】 : 兄弟我持酒遥祝
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k****w 发帖数: 3753 | 13 真的不行
那天我有事
http://www.facebook.com/home.php#!/event.php?eid=16880406650215
【在 y*******o 的大作中提到】 : 不是吧,你可得参加呀,要不我和谁搭伴呀 : 10miles 走路很爽的, : 同去同去
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y*******o 发帖数: 6632 | 14 没关系,如果我周末在ny,租个车
周六high一天,周日high一天
周日一起high也行,哈哈
我周四msg你
【在 k****w 的大作中提到】 : 真的不行 : 那天我有事 : http://www.facebook.com/home.php#!/event.php?eid=16880406650215
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k****w 发帖数: 3753 | 15 好,礼拜五灌TD
【在 y*******o 的大作中提到】 : 没关系,如果我周末在ny,租个车 : 周六high一天,周日high一天 : 周日一起high也行,哈哈 : 我周四msg你
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y*******o 发帖数: 6632 | 16 没关系,如果我周末在ny,租个车
周六high一天,周日high一天
周日一起high也行,哈哈
我周四msg你
【在 k****w 的大作中提到】 : 真的不行 : 那天我有事 : http://www.facebook.com/home.php#!/event.php?eid=16880406650215
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k****w 发帖数: 3753 | 17 好,礼拜五灌TD
【在 y*******o 的大作中提到】 : 没关系,如果我周末在ny,租个车 : 周六high一天,周日high一天 : 周日一起high也行,哈哈 : 我周四msg你
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y*******o 发帖数: 6632 | 18 我戒酒了,卡路里太高
这次去vermont又喝了好多,郁闷呀
喝完酒以后滑雪很爽,神马坡度,蘑菇,树林,都是浮云
眼一闭,就到base lodge了
【在 k****w 的大作中提到】 : 好,礼拜五灌TD
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k****w 发帖数: 3753 | 19 眼一开,就到纽约了,lol
【在 y*******o 的大作中提到】 : 我戒酒了,卡路里太高 : 这次去vermont又喝了好多,郁闷呀 : 喝完酒以后滑雪很爽,神马坡度,蘑菇,树林,都是浮云 : 眼一闭,就到base lodge了
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y*******o 发帖数: 6632 | 20 睡觉去了,good night
【在 k****w 的大作中提到】 : 眼一开,就到纽约了,lol
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t*******y 发帖数: 11968 | 21
我也戒酒了
【在 y*******o 的大作中提到】 : 我戒酒了,卡路里太高 : 这次去vermont又喝了好多,郁闷呀 : 喝完酒以后滑雪很爽,神马坡度,蘑菇,树林,都是浮云 : 眼一闭,就到base lodge了
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Y*****2 发帖数: 38613 | 22 又戒了?
这次戒多久?
【在 t*******y 的大作中提到】 : : 我也戒酒了
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y*******o 发帖数: 6632 | 23 nice. I register for hiking and beg for carpool Thanks.
【在 t*******y 的大作中提到】 : : 我也戒酒了
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u*******n 发帖数: 2396 | |
L******g 发帖数: 1371 | 25
【在 y*******o 的大作中提到】 : 10miles 1000feet elevation is not too hard, just moderate. ^_^ : let us do it.
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t*******y 发帖数: 11968 | 26
10麦已经不过瘾了
【在 u*******n 的大作中提到】 : 你就不能组织个温和的?
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Y*****2 发帖数: 38613 | 27 他故意的,不想让我们这些老弱病残的去!!!
严重抗议!!!!
【在 u*******n 的大作中提到】 : 你就不能组织个温和的?
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u*******n 发帖数: 2396 | 28 下回咱们自己组织轻松爬山或者海边烧烤,不带他们玩
【在 Y*****2 的大作中提到】 : 他故意的,不想让我们这些老弱病残的去!!! : 严重抗议!!!!
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Y*****2 发帖数: 38613 | 29 好的!
【在 u*******n 的大作中提到】 : 下回咱们自己组织轻松爬山或者海边烧烤,不带他们玩
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t*******y 发帖数: 11968 | 30
胡说, 你们是半边天.
【在 Y*****2 的大作中提到】 : 他故意的,不想让我们这些老弱病残的去!!! : 严重抗议!!!!
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y*******o 发帖数: 6632 | 31 这还不温和?你别怕,我帮你背水好了
【在 u*******n 的大作中提到】 : 你就不能组织个温和的?
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s*******7 发帖数: 2880 | 32 大叔帮我背水!
上次我背了1.5L的水
【在 y*******o 的大作中提到】 : 这还不温和?你别怕,我帮你背水好了
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k********a 发帖数: 7225 | 33 你不会没喝又背下来了吧?
【在 s*******7 的大作中提到】 : 大叔帮我背水! : 上次我背了1.5L的水
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s*******7 发帖数: 2880 | 34 差不多喝掉80%吧
少量多次
喝水多少因人而异
叮当姐后来没水喝了,td递上水,说 滴水之恩......
【在 k********a 的大作中提到】 : 你不会没喝又背下来了吧?
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t*******y 发帖数: 11968 | 35
我背了4L水, 只喝了1L. 以后可以换个小包了.
3L水包没装满, 喝了1/3. 2瓶Poland, 都送人了.
【在 s*******7 的大作中提到】 : 差不多喝掉80%吧 : 少量多次 : 喝水多少因人而异 : 叮当姐后来没水喝了,td递上水,说 滴水之恩......
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m****s 发帖数: 7397 | |
s*******7 发帖数: 2880 | 37 4L water...
td v5
【在 t*******y 的大作中提到】 : : 我背了4L水, 只喝了1L. 以后可以换个小包了. : 3L水包没装满, 喝了1/3. 2瓶Poland, 都送人了.
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y*******o 发帖数: 6632 | 38 下次吧,帮你背150ml,够朋友吧
这次去不了了, TD哥,不好意思了
【在 s*******7 的大作中提到】 : 大叔帮我背水! : 上次我背了1.5L的水
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k********a 发帖数: 7225 | 39 大叔大叔,我们这周末去吃老北方?
【在 y*******o 的大作中提到】 : 下次吧,帮你背150ml,够朋友吧 : 这次去不了了, TD哥,不好意思了
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y*******o 发帖数: 6632 | 40 侄女,我也想呀,这个周末要去看LD
没办法了,下周请你和二叔吃老北方火锅
【在 k********a 的大作中提到】 : 大叔大叔,我们这周末去吃老北方?
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k********a 发帖数: 7225 | 41 好。跟大婶问好:)
【在 y*******o 的大作中提到】 : 侄女,我也想呀,这个周末要去看LD : 没办法了,下周请你和二叔吃老北方火锅
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k****w 发帖数: 3753 | 42 好,我带瓶茅台
【在 y*******o 的大作中提到】 : 侄女,我也想呀,这个周末要去看LD : 没办法了,下周请你和二叔吃老北方火锅
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u*******n 发帖数: 2396 | |
y*******o 发帖数: 6632 | 44 谢谢了,不过你要是当面叫她大婶,她可跟你急,^_^
【在 k********a 的大作中提到】 : 好。跟大婶问好:)
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y*******o 发帖数: 6632 | 45 醉卧花丛也是人生一大快事
但愿老死花酒间 不愿鞠躬车马前
不过DC的樱花算了,
年年岁岁花相似 岁岁年年人不同
【在 u*******n 的大作中提到】 : 樱花树下品佳酿,才是雅趣。。。你们考虑一下。
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u*******n 发帖数: 2396 | 46 扭腰木有樱花么?有木有???
【在 y*******o 的大作中提到】 : 醉卧花丛也是人生一大快事 : 但愿老死花酒间 不愿鞠躬车马前 : 不过DC的樱花算了, : 年年岁岁花相似 岁岁年年人不同
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y*******o 发帖数: 6632 | 47 妹妹别咆哮,哥不知所措了
你说有木有呢?
【在 u*******n 的大作中提到】 : 扭腰木有樱花么?有木有???
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t*******y 发帖数: 11968 | 48
Newwark有
【在 u*******n 的大作中提到】 : 扭腰木有樱花么?有木有???
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s**k 发帖数: 1534 | 49 有的,brooklyn的公园里,具体名字忘了。
【在 u*******n 的大作中提到】 : 扭腰木有樱花么?有木有???
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y**s 发帖数: 6809 | 50 brooklyn那个植物园吧?
【在 s**k 的大作中提到】 : 有的,brooklyn的公园里,具体名字忘了。
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k****w 发帖数: 3753 | 51 我喝酒不看风花雪月,只看人
随老大,:)
【在 u*******n 的大作中提到】 : 樱花树下品佳酿,才是雅趣。。。你们考虑一下。
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y*******o 发帖数: 6632 | 52 就是,酒逢知己千杯少
不过最近看了下面的卡路里表格:
http://www.collegedrinkingprevention.gov/collegestudents/calcul
总觉得以咱俩的酒量,每次喝酒都是1000卡以上呀,
这么喝,没法减肥呀~~~~
郁闷ing
【在 k****w 的大作中提到】 : 我喝酒不看风花雪月,只看人 : 随老大,:)
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k****w 发帖数: 3753 | 53 *sigh*
没办法
只能多锻炼了
【在 y*******o 的大作中提到】 : 就是,酒逢知己千杯少 : 不过最近看了下面的卡路里表格: : http://www.collegedrinkingprevention.gov/collegestudents/calcul : 总觉得以咱俩的酒量,每次喝酒都是1000卡以上呀, : 这么喝,没法减肥呀~~~~ : 郁闷ing
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k********a 发帖数: 7225 | 54 不用锻炼。您吐了就没有热量了
hia hia~:)
【在 k****w 的大作中提到】 : *sigh* : 没办法 : 只能多锻炼了
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b*****8 发帖数: 1060 | 55 你还真有瘾。
【在 t*******y 的大作中提到】 : 难度大, 量力而行, 安全自负. : 距离: 8字形loop, 10 miles, give or take : 难度: 难 : 爬升: 1000ft : 时长: 6-7小时 : 集合时间: 9点at trail parking : 地点: GPS: N: 41.17484, W: 74.08539 : 参考 http://www.nycdayhiking.com/hikes/ramapomtn.htm : 气候: 气象网站查 zip 10901 : 要求: hiking boots/shoes, synthetic cloth/sports cloth, NO COTTON!!!
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N**O 发帖数: 1106 | 56 咋报名呀,nj这边有人要carpool么,我一个人一个车,可以搭三个人 |
l*******e 发帖数: 3584 | 57 周末不是下雪吗?如果不下雪的话很想去的,如果CARPOOL在什么地方见面?
【在 N**O 的大作中提到】 : 咋报名呀,nj这边有人要carpool么,我一个人一个车,可以搭三个人
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g****e 发帖数: 593 | 58 单程还是往返10麦?
【在 t*******y 的大作中提到】 : 难度大, 量力而行, 安全自负. : 距离: 8字形loop, 10 miles, give or take : 难度: 难 : 爬升: 1000ft : 时长: 6-7小时 : 集合时间: 9点at trail parking : 地点: GPS: N: 41.17484, W: 74.08539 : 参考 http://www.nycdayhiking.com/hikes/ramapomtn.htm : 气候: 气象网站查 zip 10901 : 要求: hiking boots/shoes, synthetic cloth/sports cloth, NO COTTON!!!
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m****s 发帖数: 7397 | 59 单程10麦 叫作 20麦hiking
【在 g****e 的大作中提到】 : 单程还是往返10麦?
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t*******y 发帖数: 11968 | 60 法拉盛 ride 有木有!!!!!!!!!!!!!!!! |
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t*******y 发帖数: 11968 | |
t*******y 发帖数: 11968 | |