m****s 发帖数: 7397 | 1 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: kingcw (无语了), 信区: NewYork
标 题: 斐濟是現今世界上唯一沒有癌症的國家~常吃杏仁
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 3 13:07:48 2011, 美东)
在南太平洋,有一個由322個島嶼組成的國家︰斐濟 ( Fiji )。據資料介紹,斐濟是現
今世界上唯一一個沒有癌癥的國家,全國62萬人中至今無一人患癌 (最近估計約有 85
萬人)。原來,居民們在飲食上有一個特殊的習慣,就是人人都吃杏。斐濟產杏,大大
小小的島嶼上長滿了杏樹。居民們將杏加工成杏肉乾、杏仁,做為日常食品食用。科學
家研究發現,斐濟人不患癌與吃杏息息相關。
另據資料介紹,在喜馬拉雅山東南麓,有一個居住著五萬餘人的少數民族地區,這裡普
遍長壽,平均壽命在90歲與100歲之間,他們幾乎與世間的病魔絕緣。他們居住的地方
也是遍地杏樹。美國科學家考察後發現,該處的人能長命百歲,也與常食杏肉乾和杏仁
有關。
杏在中國的歷史也十分悠久,據說,在古老的仰紹文化中就有關於杏的記述。杏在我國
分佈也很廣,遍佈大江南北、長城內外。古代文人墨客曾以杏為題創作出了許多優美的
詩篇,其中"一枝紅杏出牆來"、"紅杏枝頭春意鬧"等詩句久傳不衰,讓人讚不絕口。
杏肉、杏仁均可食用。杏仁除可食用外,還是一味被人推崇的中藥。杏仁分苦、甜兩種
,苦杏仁能止咳平喘、潤腸通便;甜杏仁偏重滋養,有補虛、潤腸、散寒驅風、止瀉潤
燥等功能,是醫治哮喘、支氣管炎、皮膚脫落、腸胃病藥。
《本草綱目》中指出︰杏仁甘、苦、溫、冷利,有小毒,主治咳逆上氣喘促,潤心肺,
除肺熱。其他藥籍醫典中也有記載。
現代醫學研究證實,杏仁每 100克 含蛋白質 35克 左右,含脂肪 50克 左右,還含有
豐富的鐵、鋅、鈣、鉀、磷、硒等礦物質和豐富的維生素A、維生素C、維生素E、維生
素B17等。
美國科學家在喜馬拉雅山東南麓長壽地區考察得出,該地區居民每日所食的含杏的食品
中,所含的維生素B17和維生素E 是西方人每日攝入量的20倍左右,而維生素B17具有抗
癌作用,維生素E 被人們稱為抗氧化之王。
杏仁中的脂肪90%為不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸是一種對人體有益的脂肪酸,可降低
人體內的膽固醇,促進血管健康,預防高血脂、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病的發生。
杏仁中豐富的硒元素對人體來說更是一種珍貴的微量元素,硒能幫助人體清除各種自由
基,保護細胞免受有害物質的攻擊;硒還有將對人體有害的如汞、鉛、鎘等重金屬物質
排出體外的功能,使人體免受其害;硒還有抑制延緩細胞惡變的能力,並幫助細胞進行
自我修復。人體若缺乏微量元素硒,極易導致癌症的發生。
杏仁還是一種高能量食品,每 100克杏仁中含有514大卡能量,還要能常大笑保持愉快
的心情。 |
m****s 发帖数: 7397 | |
M*****5 发帖数: 3990 | 3 又一来自巴地民科的狗P文.
斐濟人普遍肥胖,还来不及肿瘤就先糖尿心衰了. |
i******t 发帖数: 11048 | 4 fiji water阿
有钱人喝得水
85
【在 m****s 的大作中提到】 : 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】 : 发信人: kingcw (无语了), 信区: NewYork : 标 题: 斐濟是現今世界上唯一沒有癌症的國家~常吃杏仁 : 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 3 13:07:48 2011, 美东) : 在南太平洋,有一個由322個島嶼組成的國家︰斐濟 ( Fiji )。據資料介紹,斐濟是現 : 今世界上唯一一個沒有癌癥的國家,全國62萬人中至今無一人患癌 (最近估計約有 85 : 萬人)。原來,居民們在飲食上有一個特殊的習慣,就是人人都吃杏。斐濟產杏,大大 : 小小的島嶼上長滿了杏樹。居民們將杏加工成杏肉乾、杏仁,做為日常食品食用。科學 : 家研究發現,斐濟人不患癌與吃杏息息相關。 : 另據資料介紹,在喜馬拉雅山東南麓,有一個居住著五萬餘人的少數民族地區,這裡普
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w******i 发帖数: 1476 | 5 赫赫...
【在 M*****5 的大作中提到】 : 又一来自巴地民科的狗P文. : 斐濟人普遍肥胖,还来不及肿瘤就先糖尿心衰了.
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m****s 发帖数: 7397 | |
a*********n 发帖数: 1331 | 7 杏 在美国的英文是什么?
是那个apricot吗? |
K*N 发帖数: 1225 | 8 对
【在 a*********n 的大作中提到】 : 杏 在美国的英文是什么? : 是那个apricot吗?
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m**k 发帖数: 4039 | 9 其实常吃KCN的国家最好, 没有任何疾病, 对吧师弟
【在 K*N 的大作中提到】 : 对
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K*N 发帖数: 1225 | 10 师兄好,我觉得这个。。。。不用常吃,据说一次就够了。。。
【在 m**k 的大作中提到】 : 其实常吃KCN的国家最好, 没有任何疾病, 对吧师弟
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p***y 发帖数: 18037 | 11 不过我的中医最近也跟我说我肠胃不好,应该多吃杏仁。
【在 m****s 的大作中提到】 : 現代醫學研究證實
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n*********e 发帖数: 25274 | 12 用almond就行,买点带杏刃的黑巧克粒即可...
【在 a*********n 的大作中提到】 : 杏 在美国的英文是什么? : 是那个apricot吗?
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