搏击 - NewJersey版 - 未名存档

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r****s 发帖数: 179	1 忽然想去学学搏击，有没有高人指点介绍一下学什么？武术很好，不过好像没什么人教。再者，好像学的时间要好长才见效（30年？），要不就得吃蛇血，仙草，或有人无偿给俺灌顶，呵呵
d**********r 发帖数: 24123	2 女?
d*******0 发帖数: 573	3 学过一个老美的self defence，感觉挺实用，训练强度很大，有点像MMA or UFC训练，拖家带口的没坚持下来，感兴趣的话，可以给你推荐这个。

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