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NewJersey版 - 给要学snowboard的人些经验
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anyone go to ski in mountaincreek tomorrow毕业卖车 2003 Toyota Matrix XR AWD 3700
本周六下午网球Central Jersey奔钢琴练习
有pasippany附近的小伙伴周日想去mtcreek滑雪吗?今天可真热阿
去滑雪,想起tetu包子问颈椎炎肩周炎有什么医生推荐?
今天我救了一只小鹿地生命上次谁说要学人工呼吸的?
Harrison德利店怎么关了?翡翠镯子
暴雨欲来傻逼们, 不会买个有garage的房子?
差点杯具.........手腕有点扭伤,2个月还没彻底好,要约骨科医生吗?Orthopedic?
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话题: 人些话题: 要学话题: snowboard话题: knee话题: 着地
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B*****y
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在MountainCreek几乎被摔残了,但玩的很高兴.总结些经验给还要学的人。
下午3:00雪还不是被压的特结实,摔起来一点不疼。但到晚上6:30,雪地就比较硬了,一是人多,二是雪自身融化。
摔没什么丢人的,从老到少,从美女到帅哥,不摔是学不会的。不会煞车前-速度越快摔地越狠,建议练习时尽量降低重心。学时摔着地的部位是屁股70%,手&手腕20%,knee10%。一般掌握好不要用脸着地。所以建议在屁股,手&手腕,knee多带厚护垫缓冲。衣服需要防水,但练的时候出汗比较多感觉不太到,至少带一套干衣服。风傍晚时较大,所以一定带头套。
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手腕有点扭伤,2个月还没彻底好,要约骨科医生吗?Orthopedic?今天我救了一只小鹿地生命
听说现在去领事馆签证要两周取了?有最近去办的吗?Harrison德利店怎么关了?
[合集] 本周末去宾州滑雪 上片片,片片在33楼,点击看大图暴雨欲来
anyone what to go snowboard/ski this weekend (2/27or28) at camelback???差点杯具.........
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本周六下午网球Central Jersey奔钢琴练习
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