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NewJersey版 - 找到一个焖面的食谱
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材料: (约2~3人份)
切面或挂面适量,扁豆250g,猪肉300g,花椒1大匙。
酱油1大匙,镇江醋1大匙,水半杯。
工具:
果汁机blender。
调味料A:
盐1/4小匙,酒1/2大匙,太白粉1小匙。
调味料B:
蒜4瓣,水2大匙,镇江醋1大匙。
做法:
1. 扁豆洗净,切除头尾并斜切段备用。猪肉切丝,拌入调味料A搅拌均匀,静置约
10分钟。面条加入1大匙油拌匀备用。
2. 炒锅加热2大匙油,放入花椒炒香,稍微冒烟时捞除花椒,然后放入肉丝过油,
炒至变色即盛出。炒锅再放1大匙油加热,放入敏豆大火拌炒数下,然后转小火,把
肉丝铺放在敏豆表面,这时调和材料里的酱油、镇江醋与水,淋在肉丝上,再铺上
面条,盖上锅盖,以小火焖约15分钟至汤汁快收乾。
3. 打开锅盖,用筷子把面与配料拌匀,再盖上锅盖用小火焖5分钟即可盛出。
4. 将蒜与水放入果汁机搅拌成蒜泥,再加入镇江醋1大匙调匀即为蒜汁。焖好的面
可以加些蒜汁一起食用。
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