J********i
发帖数: 50662 | |
B*****s
发帖数: 106 | 2 估计跟吃鸡蛋一个效果。
【在 J********i 的大作中提到】
: 不锻炼，只吃蛋白粉，能长肌肉吗？
: 懂的快来说说
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J********i
发帖数: 50662 | 3 鸡蛋不敢多吃，胆固醇太多
到底行不行阿？
估计跟吃鸡蛋一个效果。
【在 B*****s 的大作中提到】
: 估计跟吃鸡蛋一个效果。
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B*****s
发帖数: 106 | 4 还不如吃鸡肉，俺脚得肯定不行，你去健身版问问吧，那里都是砖家。
【在 J********i 的大作中提到】
: 鸡蛋不敢多吃，胆固醇太多
: 到底行不行阿？
:
: 估计跟吃鸡蛋一个效果。
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J********i
发帖数: 50662 | 5 上回心血来潮，买了一大瓶蛋白粉，咋办呢。。。。
还不如吃鸡肉，俺脚得肯定不行，你去健身版问问吧，那里都是砖家。
【在 B*****s 的大作中提到】
: 还不如吃鸡肉，俺脚得肯定不行，你去健身版问问吧，那里都是砖家。
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B*****s
发帖数: 106 | 6 做咸蛋。
【在 J********i 的大作中提到】
: 上回心血来潮，买了一大瓶蛋白粉，咋办呢。。。。
:
: 还不如吃鸡肉，俺脚得肯定不行，你去健身版问问吧，那里都是砖家。
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J********i
发帖数: 50662 | 7 how?
【在 B*****s 的大作中提到】
: 做咸蛋。
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B*****s
发帖数: 106 | 8 参考版画给的秘籍。
【在 J********i 的大作中提到】
: how?
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B*****s
发帖数: 106 | 9 你找个网上锻炼肌肉的法子，一边练肌肉一边补充蛋白粉，既然买了，就锻炼呗。
回头别忘了奔个肌肉。
【在 J********i 的大作中提到】
: 上回心血来潮，买了一大瓶蛋白粉，咋办呢。。。。
:
: 还不如吃鸡肉，俺脚得肯定不行，你去健身版问问吧，那里都是砖家。
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w*******n
发帖数: 11041 | 10 哈哈
【在 J********i 的大作中提到】
: 不锻炼，只吃蛋白粉，能长肌肉吗？
: 懂的快来说说
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J********i
发帖数: 50662 | 11 别笑。。。不行吗？
哈哈
【在 w*******n 的大作中提到】
: 哈哈
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l********3
发帖数: 17249 | 12 谢谢邋匪力推。。。哈哈哈哈哈。。。
【在 B*****s 的大作中提到】
: 参考版画给的秘籍。
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l********3
发帖数: 17249 | 13 估计太难了吧。。。
【在 J********i 的大作中提到】
: 别笑。。。不行吗？
:
: 哈哈
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w*******n
发帖数: 11041 | 14 你这么想长肌肉？
【在 J********i 的大作中提到】
: 别笑。。。不行吗？
:
: 哈哈
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J********i
发帖数: 50662 | 15 当然！看了莲花的8-pack。。。我的人生有目标了。。。
不过太辛苦的不行。。
【在 w*******n 的大作中提到】
: 你这么想长肌肉？
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w*******n
发帖数: 11041 | 16 要是不辛苦就行那还不是人人都8-pack。。。
【在 J********i 的大作中提到】
: 当然！看了莲花的8-pack。。。我的人生有目标了。。。
: 不过太辛苦的不行。。
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J********i
发帖数: 50662 | 17 说的也是。。。看来没希望了。。。悲剧。。。
【在 w*******n 的大作中提到】
: 要是不辛苦就行那还不是人人都8-pack。。。
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w*******n
发帖数: 11041 | 18 这就悲剧了。。。
【在 J********i 的大作中提到】
: 说的也是。。。看来没希望了。。。悲剧。。。
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l*******s
发帖数: 26303 | 19 再羞辱俺调侃俺，俺就要怒了
【在 J********i 的大作中提到】
: 当然！看了莲花的8-pack。。。我的人生有目标了。。。
: 不过太辛苦的不行。。
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J********i
发帖数: 50662 | 20 息怒息怒。。。其实我是为了表达群众的呼声。。。你快携ld来奔个。。。
再羞辱俺调侃俺，俺就要怒了
【在 l*******s 的大作中提到】
: 再羞辱俺调侃俺，俺就要怒了
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